除了经期到来时痛经的痛苦，还有腰酸、乳房膨胀、四肢冷等症状的女性很多。妇科专家推荐以下治疗方法。
1、除经痛外，还常常伴有经前乳房胀痛、肤色暗尘，皮肤干燥、排便不顺等情况，可能是气滞血瘀型。缓解气滞血瘀型痛经需要气化滞后，以柚子、陈皮为主材的二皮蜜是很好的选择。
将柚子一个柚子去肉去皮，切碎，和60克陈皮一起放入砂瓶中，加入适量的白酒，浸泡6小时，煮好后，加入1斤蜂蜜混合，每天早晚各服用2勺或加水冲洗。
2、来月经时容易腰酸的女性，在肝肾不足的同时，也有血气虚弱的相似症状。这种痛经需要滋养肝肾，平时可以煮黑豆米酒蛋汤喝。
黑豆米酒蛋汤需要60克黑豆和2个蛋，同时煮熟后，蛋去壳煮，黑豆变软，加入120毫升米酒，吃蛋喝汤。
3、经前或经期会小腹痛，有灼热感，可能还出现暗红色月经，月经质稠、有块状，或者没有月经时白带黄稠、阴部瘙痒，这些症状属于湿热蕴结。金钱草茶、线陈山楂茶利润、活血、化瘀，适合湿热结型的痛经女性。
金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金，两者洗净放入锅中，加水煎煮，加入蜂蜜，代茶饮用的线陈山楂茶需要线陈20克、山楂子10克、银花15克，全部放入锅中加水煎煮，加入红糖，分次饮用。
4、平时喜欢喝冷饮，四肢容易冰冷，每次月经量比较少，痛经时热敷特别有效的女性，可能是寒凝血瘀型。这种痛经需要温经散寒，活血养血，平时可以吃茴香胡椒炖牛肉，冬天可以煮当归羊肉。
5、女性容易疲劳，经痛不是剧烈的痛苦，而是沉重的、绵绵的痛苦，容易头晕或轻微的头痛，可能是血气虚弱。气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经。
当归糖制作很简单，把100克当归浓煎取汁，再与500克冰糖一起熬成当归糖；而黑豆大枣汤则把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥，再加20克红糖，这是1剂的量，每次月经前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
月经来前腰疼是怎么回事，如何缓解不适症状
每次来月经之前，腰疼的厉害，而且脸上还会长痘痘，经常感觉没有力气，这是怎么回事？如何调理？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，你每次在来月经之前都会腰疼，这个考虑是属于痛经，是很多女性都会存在的问题。而脸上会长痘痘是痤疮，与内分泌紊乱有关，这个没有什么特殊的治疗方法，只能每次在月经来之前和月经期间多注意。建议你可以去医院中医科就诊，利用中医方法来简单调理一下。治疗上通常采用附子理中丸、温经汤等古方或中成药进行治疗，配合中医针灸按摩效果更佳。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。
女性经期不正常是什么原因？经期不正常应该如何调理？
【关键点2】：月经
月经“晚到”该怎么办？
□上海交大附设第六中心医院妇产科医生陆丽华主任医生
月经是女性泌尿系统生长发育成熟的表现，意味着子宫卵巢的内分泌失调作用与生育作用已基本上完善。一旦月经周期时间发现异常，则说明男性生殖器官作用发现异常或掩藏一些病症。
因而，针对生育年纪的女性，不管年纪尺寸，有没有一切正常的夫妻生活，如察觉自己月经经常“晚到”，就必须 保持警惕并应立即就诊搜索缘故。
周期时间长度略微差别
月经就是指有规律性的、规律性的子宫异常出血，一般为28-30天，提早或推迟7天上下均属一切正常。周期时间的长度因人有所不同的，每一个妇女的月经周期时间均有自身的规律性。
女性一旦有月经就表明已具备生育工作能力。一般来说，18岁-45的女性，卵巢完善，有规律性的排卵期和雌激素的代谢，处在生育的生长期。45岁之后，他们的卵巢慢慢减低，进到女性更年期。
勇敢面对妊娠查验
一般来说，月经超出过去的周期时间并迟迟不来称作停经，超过6个月称停经。月经不到的缘故普遍的有妊娠、月经失调、内分泌失调出现异常、肿瘤化疗后这些。
针对月经周期时间一切正常的女性假如发生月经不到，最先要记牢最后一次月经月经来潮的日期，现阶段停经几日，而且尽快地开展尿妊娠实验查验。现阶段伴随着实验试剂的敏感度提升 ，停经35天上下就可以查到妊娠是否。一旦明确已孕期，就应当进一步作细腻查验以分辨是宫腔内妊娠或是生化妊娠，并给与停止妊娠或再次孕期相对应的解决。如果是确诊为生化妊娠，应立即去医院开展有关医治。
细腻排摸一切很有可能
除开妊娠之外，女性月经“晚到”通常与雌激素调整出现异常即月经失衡相关。青春发育期的女性或贴近女性更年期的妇女，因为卵巢的不健全或作用的降低，会危害子宫卵巢雌激素的代谢，使子宫壁的雌、雌激素调整发现异常，沒有产生一切正常的剥落、流血状况。这时，子宫壁在雌性激素的功效下稳步增长。一旦雌性激素不可以保持子宫壁的不断增长，则发生不断持续的阴道流血。
非常值得当心的是，这类长期性不规律的流血，非常容易产生生殖系统的感柒，并造成 缺铁性贫血的产生。与此同时，子宫壁长期性在雌性激素的功效下易产生子宫壁的变病，例如孑宫宫腔息肉和卵巢癌。除此之外，还必须 留意的是，甲状腺素的较为亢奋或减低，垂体肿瘤代谢的生长激素也都是会危害子宫卵巢生长激素的代谢，发生停经或停经。因而，对已清除女性内分泌失调出现异常和妊娠的停经病人，应留意甲状腺素和垂体泌乳素的检验，以确立停经的真真正正缘故。
【关键点3】：甲状腺
年青上班族：有意晚婚晚育不好甲状腺身心健康
我们知道，一般女性年纪越大患乳癌的风险性也就越高。难道说年青女性确实能够与乳癌“绝缘层”？回答是否认的。
在中国医师协会科谱联合会(新闻学组)和健康传播使者同盟举办的搜狐健康采访主题活动上，中国协和医科大学中医医院消化内科徐兵河专家教授、北京协和乳腺外科孙强专家教授及其来源于北京市307医院门诊乳癌科的江泽飞专家教授一致号召:年青女性上班族应当像爱惜肌肤一样关怀自身的甲状腺，一味盲目跟风延迟生育很可能不利甲状腺身心健康。
随遇而安选生育期
定居在大都市的上班族女性，通常由于遭遇压力，而舍弃原来的养成好习惯。膳食结构混乱、心理压力过大，尤其是过长期延迟生育，都 成引起乳腺病变的欠佳要素。相关材料说明，从没生育妇女患此病的危险因素比已生育妇女高30%；未喂奶妇女患此病的危险因素比喂奶妇女高1.5倍之上。
因而，专家认为，上班族女性不必一味盲目跟风延迟生育。在挑选生育年纪和哺乳时间时尽量地随遇而安，依从女性生理学发展趋势自然法则。提议女性到适度的年纪时就可考虑到生育，最好是不必超出35岁。生育后也不必急切工作，在人体标准容许的状况下，尽量进行纯母乳喂养。
综合性衡量风险因素
但是权威专家也表明，针对这些已被诊断为早期乳腺癌的年青女性来讲，不可精神世界紧张焦虑或太过愧疚。最好是在决策妊娠前先征求技术专业医生的提议。一般而言，复发性较为低的病人在接纳2年上下的医治之后仍能够考虑到孕期。
必须 分外留意的是，女性乳癌病人不必为了更好地孕期而私自提早断药。这是由于有一些内分泌治疗药品很有可能会影响孕妈妈病人的内分泌失调，危害胎宝宝将来的身心健康。因而，最好是多征求妇产科、产科医师的提议，与她们一同制定详尽的治疗方案而且综合性衡量各种各样风险因素。
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