卵巢早衰的确切病因目前较为肯定的有免疫、药物、手术、感染等方面的破坏因素。卵巢早衰的确切病因目前尚不十分清楚，但目前较为肯定的有免疫、药物、手术、感染等方面的破坏因素。
导致卵巢衰退的因素有哪些
一，免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
二，医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等；
三，特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
四，感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
五，现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。
六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。 七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
八，抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
卵巢早衰的预防是很必要的。
首先要治未病，就是说当卵巢早衰还未发生时，已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视月经不调的治疗。有些患者认为月经不调无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，尤其是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的先兆，很多患者先是卵巢功能减退，则表现为月经不调，渐渐导致卵巢早衰，所以当月经不调时就应积极进行治疗。
再者是精神保持愉快，自我减压，重视营养。有些年轻患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样扰乱了下丘脑—垂体—卵巢性轴的调节，月经紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，工作巧安排，自我减压，并重视营养不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。
第三要注意生活环境的卫生，重视环保。目前生活条件好了，购买了新房，有些人装修非常考究，殊不知有些装修材料不符合环保的要求，如木板甲醛含量超标准，大理石含放射性元素等等，这些都有碍身体的健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功能致卵巢早衰。
第四是合理用药，尤其要重视激素类药的应用。目前临床上有些医生滥用激素类药，对月经不调者不分辨情况就开给她倍美力，或补佳乐，或达英-35等等；有的妇女为了达到避孕的目的，自己就滥服避孕药，积年 月地服用同一个品种，久而久之则影响了性轴的调节，影响了卵巢的功能致卵巢早衰。
此外，要做好计划生育，尽量不做人工流产。人流对机体有些损伤，如果子宫内膜损伤过甚，可致月经过少，甚至于闭经，并影响卵巢的功能致卵巢早衰。还有预服中药，如四物汤、乌鸡白凤丸等，并根据身体的寒、热、虚、实情况加减用药，如此调理，不但有预防作用且有治疗作用。
有助预防卵巢早衰的食物
女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。
如：大豆：大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。
白木耳：白木耳有“菌中之冠”的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
专家提示，预防卵巢早衰不但饮食需注意，同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。
卵巢早衰的原因有哪些？预防卵巢早衰吃什么好
卵巢早衰是女性的天敌，必须在容易出现的年龄段做好预防工作。日常生活中减肥和工作压力大的女性最需要预防卵巢早衰。今天，盘点一下都有哪些食谱可以预防卵巢早衰，千万不要错过了。
预防卵巢早衰吃什么
灵芝炖猪蹄
材料：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。
做法：将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
首乌山楂汤
材料:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法:粳米清洗，山楂去核清洗，玉竹也清洗备用。直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，直接转入小火，等到所有食材都煮烂的使用即可食用。
参鱼瘦肉汤
材料：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。
做法:将鲫鱼用净水浸泡，切成小条状的猪瘦肉洗净，切丝的剩馀材料洗净。将所有材料放入锅中，加入适量的净水，用文火煮1~2小时，加入盐调味。
二仙羊肉汤
材料:仙茅、仙灵脾各12克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、味精各少。
做法：将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。
猪脊肉粥
材料:取猪脊肉60克、米90克、香油、食盐、青椒。
做法：先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
那么，是什么原因导致了卵巢早衰呢？
卵巢早衰的原因
过度减肥。体内脂肪急剧下降，脂肪比率过低会影响体内雌激素的水平，合成雌激素的主要原料是脂肪，体内脂肪不足，雌激素不足，雌激素减少会引起月经障碍，闭经，不正常闭经会抑制卵巢的排卵功能，卵巢功能早衰卵巢早衰加重月经紊乱，形成恶性循环。
压力是元凶。生活节奏加快，心理压力过大，女性也会提前出现隐性更年期的症状。根据问卷调查资料，30多岁的白领女性中，27%的人有不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲劳、体重上升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时会厌倦工作，不可思议地生病，吃很多健康食品也没用，严重影响了自己和家人的生活和工作。在妇科门诊，这种更年期过早的女性已经占门诊量的20%左右。心理学家研究发现，这些女性卵巢功能早衰，更年期症状过早的原因是心理压力过大。
患有自身免疫性疾病。例如风湿性关节炎，体内免疫系统可能会误将卵巢组织内的生殖细胞作为外来异物杀伤、破坏。
遗传引起的灾难。如果说你妈妈闭经早，40岁之前闭经的话，你也有这样的可能性。另外，月经初潮年龄越早，闭经越早发生。
预防卵巢早衰，让我们快速尝试以上食谱。
卵巢早衰发病原因有哪些？,7种食物预防卵巢衰老
很多女性年纪轻轻的就有卵巢早衰这样的问题，专家表明卵巢功能早衰有低龄化趋势，并且发展几率越来越高，这究竟是什么原因导致的呢？针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！
据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。专家介绍，卵巢功能早衰的原因一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。此外，体内免疫机制的问题如、甲状腺以及性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。
一、与月经初潮年龄有关。
女性不孕专家指出，月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。二、与生育状况有关。
首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服药时间越长，绝经越晚。三、生活习惯。
结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。四、导致卵巢发育受限，卵巢受伤。
尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发各种妇科疾病。导致卵巢早衰的四大原因
导致卵巢早衰的四大原因之一、免疫因素
约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。
导致卵巢早衰的四大原因之二、特发性卵巢早衰
患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH（卵泡刺激素）、LH（黄体生成素）升高，E2（雌激素）低下，PRL（泌乳素）正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
导致卵巢早衰的四大原因之三、细胞遗传学因素
先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。
导致卵巢早衰的四大原因之四、物理因素
如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。
综上所述，以上内容讲述的是导致卵巢早衰的四大原因，可以让女性更好的了解卵巢早衰，卵巢早衰的女性还要积极的对症治疗，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
7种食物预防卵巢衰老
1、番薯
营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。
2、苹果
有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
3、黄瓜
清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类 变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
4、茄子
含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
5、绿豆
夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
6、山楂
主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
7、香菇
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
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