盆腔炎是一种非常容易让人们感到疲劳的疾病，而且对于患者的伤害性是很大的，所以要对它进行预防，这样可以避免盆腔炎给人们所带来的痛苦及困扰，那么盆腔炎的预防措施是什么？下面是对此进行的具体介绍。
1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
2、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说病情有所好转。
3、盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
4、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
综上所述，对于女性朋友们的盆腔炎的预防措施有了更多的认识吧，希望能够引起人们的重视，积极的做好预防措施，避免疾病的产生，另外，盆腔炎患者要尽早的去正规的医院接受治疗会更快的恢复健康。
盆腔炎是什么症状？,如何做好盆腔炎预防措施
女性盆腔炎是一种常见的疾病，并且病情复杂，临床上可以分好多种。下面为您介绍盆腔炎的感染途径和常见几种妇科疾病。女性上生殖道的一组感染性疾病称为盆腔炎（pelvic inflammatory disease）。盆腔炎为妇科的常见病。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。
盘腔炎的感染途径
1、经淋巴系统蔓延：细菌、病原体等经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管侵人盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产褥感染、流产后感染及放置宫内节育器后感染的主要传播途径，多见于链球菌、大肠杆菌、厌氧菌感染。
2、沿生殖器粘膜上行蔓延：病原体侵人外阴、阴道之后，沿粘膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管粘膜至卵巢及腹腔。淋病奈氏菌、沙眼衣原体及葡萄球菌沿此途径扩散。
3、经血循环传播：病原体先侵人人体的其他系统，再经血循环感染生殖器，为结核菌感染的主要途径。
4、直接蔓延：腹腔其他脏器感染后，直接蔓延到内生殖器，如阑尾炎可引起右侧输卵管炎。
引起盆腔炎的原因包括：
1、引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但是也有不少是由于经期卫生不良特别是月经期性交，感染了性传播疾病等也容易引起盆腔炎。
2、不洁性生活史、多个性伴侣、开始性交年龄小等容易感染性传播性疾病，进而继发盆腔炎。因此，盆腔炎大多数发生于性活跃期和有月经的妇女。随着婚前性行为的增多，盆腔炎的发生率也有所增加。
3、宫腔内手术操作后感染：如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散；也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
由此可见，在日常生活中也许很不起眼的一个小细节就有可能引发盆腔炎的发生，所以大家一定要注意，要学会保护自己。在没有打算要宝宝的时候，一定要做足避孕措施，反复人工流产的妇女易发生生殖系统的炎症，甚至不孕。经期不宜过于劳累，注意营养补充，少吃甚至不吃生冷食品。
如何做好盆腔炎的预防措施
1、养成良好的阴部清洁习惯：杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水清洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
2、注意经期及性生活卫生：月经期予宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引起盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。
3、做好手术前后的预防：分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。
4、积极治疗妇科疾病：及时治疗外阴道炎，外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果你出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一旦要及时到正规医院就医治疗。此外，患上急性盆腔炎一定要及时治疗，彻底治愈急性盆腔炎，避免其转化为慢性盆腔炎。
盆腔炎发生跟什么有关？预防盆腔炎发生的措施有哪些？
盆腔炎也是常见的妇科疾病，其原因也多方面，我们必须了解这一点，并且在日常生活中重视预防。
盆腔炎的原因
1、流产后或流产感染:流产对女性非常伤害，也会引起各种炎症。流产和产后女性体质都比以前弱，宫颈口此时尚未完全关闭，此时细菌易于下半身和宫颈感染骨盆。
2、各种妇科手术后感染:许多妇科疾病可以通过手术治疗，但如果手术中操作不当，生殖系统本来就有一定程度的炎症，就有可能引起术后感染。另外，手术后也有不注意自己私处的卫生的患者，也有不遵从医生说的话过早进行夫妻生活的患者，这些不洁的习惯有可能感染细菌引起盆腔炎。
3、月经期间不注意卫生:女性月经期间容易存在细菌。月经子宫内膜脱落，有凝血块，为细菌的发生创造了良好的条件。在此期间，如果女性不注意自己的个人卫生，或者使用不合格的卫生巾，或者夫妻生活，就会给细菌感染的机会，引起盆腔炎。
4、附近生殖系统炎症蔓延:如果女性生殖系统附近有炎症，这些细菌可以直接蔓延引起女性盆腔炎症，常见的附近炎症有阑尾炎和腹膜炎。如果慢性宫颈炎没有及时治疗，炎症也可以通过淋巴循环引起盆腔炎。
慢性盆腔炎是如何引起的
1、免疫因素:自然防御功能被破坏，身体免疫功能下降，内分泌变化，外源性病原菌侵入，炎症也发生。
2、病情转移:急性盆腔炎未完全治疗，病情转移发生慢性盆腔炎的邻近器官炎症可能直接蔓延，如阑尾炎、腹膜炎等可能蔓延到骨盘，引起慢性盆腔炎的发生。病原体以大肠埃希杆菌为主。
3、衣原体感染:患者没有急性腔炎症病史，由沙眼衣原体感染引起。
4、病理变化:一些慢性盆腔炎是急性盆腔炎遗留的病理变化，没有病原体。
急性盆腔炎是如何引起的
1、宫腔内手术后感染。
2、下生殖道感染主要是下生殖道性传染病，如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎、细菌性阴道病与盆腔炎(PID)密切相关。
3、生理日卫生不良使用不洁的月经垫、生理日性交等，可以侵入病原体引起炎症。上述感染病原体以下生殖道内源性菌群病原体为主，如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等。
4、感染性传播疾病不洁性生活史、早年性交、多个性伴侣、性交过频者可致性传播疾病的病原体入侵，引起盆腔炎症。常见病原体为淋病奈氏菌、沙眼衣原体或合并有需氧菌、厌氧菌感染。
5、邻近器官炎症直接蔓延例如阑尾炎、腹膜炎等，以大肠杆菌为主。
6、慢性盆腔炎急性发作。
预防盆腔炎
1、积极避孕不要妄想混乱。如果性交不干净，病原体可以通过阴道进入骨盆，引起感染。据调查，流产3次以上，子宫疾病和危害的可能性显着增加。多次人工流产容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调、性情抑郁三种女性。据妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因还不清楚，但研究表明激素分泌过旺，是引起子宫肌瘤的最普遍原因，女性的这三种行为模式是引起内分泌紊乱、引起激素分泌过剩的原因。
2、频繁更换内衣，应选择宽松的棉内衣。
3、注意产后适当运动，如俯卧和膝胸卧位，防止子宫倒下，减少骨盆淤血的产后不注意休息，经常蹲下工作和工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动。此时，最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液妇科护理产品，与欧沁斯合作。
4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他 位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
5、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒；男女双方中有患脚气病者，应积极医治。7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
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