乳腺增生是不少女性都会遇到的问题，因而也受到极大的关注。有些女性朋友发现自己患上乳腺增生，便十分焦虑，急于寻求治疗。专家告诉我们，其实，乳腺增生是受到体内激素的刺激，腺体处于一种增生的状态，增生如果没有症状的话，是不需要治疗的。
乳腺增生若无症状可不吃药
乳腺增生是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。它是一种非炎症非肿瘤性疾病，一般与激素分泌紊乱、雌激素和孕激素比例失调有关，发病率占乳房疾病的75%以上。增生如果没有症状的话，是不需要治疗的。
“我今年50岁了，最近感觉乳房胀痛，B超显示是乳腺增生，不会发展成乳腺癌吧？”在妇科门诊，张女士担心地寻求专家。专家告诉张女士：“你这就是乳腺增生，不用吃药，保持好心情就好。”专家的一番话，让张女士半信半疑：真不用吃药？
专家表示，很多人一经查出乳腺增生，就担心自己会患上乳腺癌。其实，这里边有一个认识误区。乳腺增生是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。它是一种非炎症非肿瘤性疾病，一般与激素分泌紊乱、雌激素和孕激素比例失调有关，发病率占乳房疾病的75%以上。“增生如果没有症状的话，是不需要治疗的。”
乳腺增生可不必根治
门诊上，经常会有病人问这样的问题：乳腺增生能不能根治？专家表示，根治可以，但切除卵巢病人肯定不会接受！
现在不少女性都讲究卵巢保养，卵巢保养激素水平高了，人也显得年轻漂亮。但相对乳腺来说，同样受到刺激，因为乳腺增生的根源就在雌激素上，雌激素最主要来自卵巢，卵巢保养好了，雌激素高了，乳腺就会受到刺激，受刺激之后腺体就会变得致密，乳房变得挺拔起来。从病理学的角度来看，它就会影响增生，甚至引起一些病变。
“切除卵巢病人肯定不能接受，所以说乳腺增生不需要根治。要美丽还是要健康？这是一个矛盾的问题。”
乳腺增生有哪些预防方法
乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。
另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳 增生。
低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
如果有乳腺增生可以怀孕吗？乳腺增生治疗方法有哪些？
乳腺增生是一种常见的疾病，它的出现会影响到女性的身体健康，我们在得病后要注意合理的治疗，特别是在日常生活当中也要进行有效的调理。
乳腺增生可以怀孕吗
1、轻度患者怀孕后更好：如果女性患有轻度、生理性乳腺增生的话，是可以怀孕的，甚至怀孕更好。因为怀孕和哺乳对乳腺有保护作用，可以消除轻微的乳腺增生症状，达到不治之效。
2、病理性患者首先要治疗:病理性乳腺增生，女性要治疗，治疗中吃药，此时女性不应怀孕。药物有一定程度的副作用，会对胎儿畸形、胎儿流产等产生不良影响。
乳腺增生危害
1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，经常出现膨胀疼痛和刺痛，有时会牵累一侧或两侧乳房，一侧偏重多见，疼痛严重者不得接触，也会影响正常工作和生活。
2、影响生活:女性患乳腺增生后，女性经常生气、紧张、愤怒、不安、抑郁等，女性的正常生活规律也受到影响，身体免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情变化而变化。
3、月经失调:女性乳腺增生，月经失调，月经周期前后不定期，量少或色淡，女性伴有痛经症状。
4、女性癌变:患乳腺增生的女性病变概率高于正常女性，临床症状和体征常与乳腺癌混淆。其主要临床特征是乳房肿块和乳房疼痛，一般来说女性来月经前期疼痛加重，通过后症状逐渐减轻。由于乳腺增生会导致癌症，被女性朋友认为是乳腺增生的最大危害。
乳腺增生治疗
1、药物治疗中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果良好。
中药:可治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸、逍遥丸、小金丸、乳癖消、乳块消等。其功能是活血化瘀、软散结、清热解毒。共同使用自由散(丸)和小金丸和乳块消片，每天3次，可以疏松调节，消除疼痛，取得一定的效果。对于乳痛症型、小叶增生型和无纤维腺瘤样结节的纤维腺病型，可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸，每天2次，平均服用1周后乳痛症状消失，平均服用2周后，多数肿块缩小或消失。
近年来应用维生素e治疗，也有缓解疼痛的作用。病灶局限于乳房的一部分，月经后明显肿块的人也可以用手术治疗。
2、手术治疗。手术对于乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗的目的，更多的是排除乳房恶性病变，如果肿块硬，很难与乳腺癌进行鉴定，就需要进行手术治疗来明确诊断。
3、闭经前期疼痛明显时，月经前服用甲基睾丸素，1天3次，每次5mg口服孕酮，每天5~10mg，月经前服用7~10天。
4、西药和激素治疗也是乳腺增生治疗方案之一。
5、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的患者在生病前有不良情绪变化，精神刺激会提高体内雌激素水平，引起内分泌紊乱。
6、注意劳动和休息的结合。女性应特别注意劳动和休息的结合。此外，坚持母乳喂养可以减少发病，因为母乳喂养可以降低乳腺增生的发病率，减少流产次数，降低发病率。
乳腺增生食疗
1、玫瑰蚕豆茶:玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一起放入茶杯中，加热水提取，盖上茶杯盖，炖10分钟。可以代替茶喝，或者成为饮料，早晚分开服用。
2、萝卜混合水母:清洗萝卜200克，切丝，用精盐混合2克。把水母切成100克丝，用冷水冲洗，用冷水冲洗，干燥，和萝卜丝一起放入碗中混合。炒锅点火，加入植物油50毫升热，加入洋葱3克炸香，趁热加入碗中，加入砂糖5克、麻油10毫升混合即可。吃佐餐。
乳腺增生有哪些症状？如何预防乳腺增生？
如今，乳腺增生的发生率越来越高了，不少女性都有了乳腺健康隐患。如果出现了乳腺增生，却不好好护理，引起其他并发症，严重的还会引起乳腺癌，对于身体健康是十分不利的。因此，建议女性朋友们平常要多多了解乳腺增生的症状，如果发现自己有不良症状，一定要及时去医院就医。
乳腺增生有哪些症状？
1、乳房疼痛
对于未婚未生育的女性来说，乳腺增生会造成乳腺胀痛的情况，有时是双侧发生，有时是单侧发生。而且乳腺的疼痛程度会随着月经的变化而发生一定的变化，乳房疼痛会在月经前比较明显，月经后会逐渐缓解。
2、乳房肿块
如果是已经生育而且经过哺乳期的女性患上乳腺增生的话，在平常触摸乳房的时候，会触摸到乳腺肿块，这个肿块一般没有疼痛感。
3、月经不规律
乳腺增生一般都是由于内分泌失调而引起的，因此部分乳腺增生患者会出现月经不调的情况，会发现月经量比较少，颜色比较淡，还很可能出现痛经情况。
4、容易生气
由于体内的激素变化，乳腺增生患者平常容易出现爱生气，情绪不稳定，出汗多等症状。
5、乳头溢液
极少部分乳腺增生患者平常会出现乳头溢液的现象，且液体一般为乳白色或者黄色，也有的患者是挤压乳房的时候，会出现溢液的情况。
如何预防乳腺增生？
1、改正不良习惯
对于平常有不良习惯的女性来说，一定要及时的改正，这样才能很好的预防乳腺增生。平常要早睡早起，少吃辛辣油炸性食物，多吃新鲜蔬果，增强个人体质。
2、坚持锻炼
建议女性朋友们平常要进行体育锻炼，劳逸结合才能提高人体的免疫力，帮助身体调节内分泌，预防肥胖。
3、远离激素类产品
在日常生活中吃避孕药，或者激素类的美容产品和保健品，都不利于乳腺的发育，会让乳腺健康受损，导致内分泌失调，所以日常要远离激素类产品。
乳腺增生给女性患者带来了不少折磨，不仅会影响女性的身体健康，连精神上也会受到极大的压力。所以，对于女性朋友们来说，预防大于治疗，平常一定要多多了解乳腺增生，这样才能避免自己的身体受到伤害。
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