宫外孕预防方法一、生活作息良好，不抽烟不喝酒。尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。
宫外孕预防方法二、注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染，如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做相关检查。
宫外孕预防方法三、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上避免了宫外孕的发生。
宫外孕预防方法四、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
宫外孕会有生命危险,两种方法预防宫外孕
当女性患上炎症时如果没有得到及时治疗的话会引起宫外孕，因为炎症会导致输卵管出现粘连，影响了受精卵的着床，另外患上了盆腔肿瘤以及盆腔炎症、输卵管发育不全也会导致宫外孕的发生。
宫外孕的危害都有哪些呢？
1、导致流产
流产主要是分为不完全流产和完全流产，不完全流产是指在患者的输卵管内会治疗部分绒毛，时间久了会继续侵入到输卵管壁，导致女性反复出血。因为输卵管肌层收缩力是比较差的，不能更好的关闭已经被打开的血管导致大量出血。
2、休克
宫外孕会导致患者腹腔里面急性出血，减少了循环系统的血量，再加上患者有剧烈的腹部疼痛感，轻者会出现晕厥，重者脸色苍白、血压下降甚至会导致休克。
3、再度宫外孕或者不孕
凡是有过宫外孕史的女性，再次宫外孕的几率会达到15%以上。对于有宫外孕史的女性，第二次怀孕50天之后应该去医院做腹部B超检查，这样可以根据胎儿的心脏搏动以及孕囊排除宫外孕的可能。
4、危及到生命
30%宫外孕患者在入院起时会出现休克情况，出血量越多，失血速度越快，发生休克就会越严重。一旦破裂，在短时间内会引起腹腔大出血，如果没有抢救及时的话会有生命危险。
怎么预防宫外孕的发生？
1、做好避孕工作
如果夫妻双方没有生育想法的话，一定要做好避孕措施，这样能够减少流产对女性子宫带来的伤害，最好的方法是使用安全套来进行避孕，避孕率能达到99%以上，另外也可以防止性传播疾病。
2、遇到问题时要及时的进行解决
当女性生殖器出现炎症时会导致宫外孕的发生，所以应该及时的进行治疗各种妇科疾病，比如卵巢炎、输卵管炎以及阴道炎。另外当女性的输卵管出现移位时，也要选择正规的医院做好处理。
温馨提示
女性朋友平时应该多注意个人卫生，尤其是在月经期间以及怀孕期间，这样才能够防止生殖系统受到感染，要选择安全高质量的卫生巾，每天晚上睡觉前用清水来清洗外阴处，避免不洁净的性生活，避免吃辛辣刺激性的食物，选择宽松的内裤，避免情绪上的不稳定。
孕妈妈需警惕宫外孕的发生,有效预防宫外孕的方法
宫外孕是一种危害性很大的疾病，这是我们大家都知道的。宫外孕会导致腹腔出血，威胁到患者的生命，而且宫外孕的诊断也比较容易忽略。天伦教你怎样及早发现宫外孕。
约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态，失血正是休克的主要原因，其休克的严重程度取决于内出血量的多少及失血速度。若出血量过大，不及时抢救甚至会威胁到生命。
怎么及时发现宫外孕？我们可以从宫外孕的一些症状看出一些端倪：
1、宫外孕可能导致腹痛，常为一侧下腹撕裂样疼痛，还伴有恶心呕吐，肛门坠胀感。
2、宫外孕可能引起阴道出血，常有不规则阴道出血，颜色深褐类似月经，阴道流血可伴有蜕膜碎片排出。
3、宫外孕可能引发晕厥与休克，由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛，轻者出现晕厥，严重者出现失血性休克。
4、宫外孕可能出血停经，除输卵管间质部妊娠停经时间较长外，多有6～8周停经，但也有的患者无明显的停经史。
有效预防宫外孕的方法
1、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
2、选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生，也是有效预防宫外孕的方法。
3、如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。
对于某些已经发生了宫外孕，且已经做完相关手术后的产妇，在生活就要注意一些方面了。
首先，从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动，保证充足的休息是宫外孕的护理重点。
其次，在服装的选择方面要选择比较宽松的，不要穿过于紧身的，不要为了美型而伤了身体。
第三，在术后的一段时间内护，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。
另外，为了保证母体的健康，不要在手术后马上过性生活，因为手术过程中子宫受到损伤，此时性交是很危险的，所以在一段时间内也不要进行性生活。
还有，这点也是比较重要的，可能孕妇在之前有喝咖啡、茶之类饮料的习惯，在宫外孕术后，这些也是要避免的。
最后，提醒这些产妇，宫外孕的护理是很重要的，对于那些急于有个孩子的夫妻来说，一次宫外孕已经是让人心痛的经历了，如果不注意宫外孕的护理，导致发生不孕或再次宫外孕，绝对对患者的心理造成极大的伤害，需要特别注意的。
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