如何预防宫颈癌,防宫颈癌的四大营养食谱

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,在我国是仅次于乳腺癌的女性第二大癌症,近年来其发病有年轻化的趋势。导致宫颈癌的原因有很多,那么得了宫颈癌怎么办?如何预防宫颈癌呢?

得了宫颈癌怎么办

中医辨治宫颈癌

辨证论治

采用标本兼治,攻补兼施,全身与局部治疗相结合的原则。全身治疗以辨证论治为主,若正虚邪实,寒热并存,一方面要补虚扶正,调理后天之本;一方面则要化瘀通络、化痰软坚、除湿解毒、清利浊热,抗癌消瘤等以攻邪。对中期体质较好者,可先攻后补,或攻补兼施,对晚期体质较差者,大多宜补,或补中寓攻,中医药在配合手术及放、化学疗法时能起到独特的作用,同时配合局部外治法,以延长生命,提高生存质量。

肝肾阴虚

证候:头晕耳鸣,腰酸,心烦易怒,手足心热,便秘尿赤,有时阴道少量不规则出血,赤白带下,其味恶臭,舌质红,苔黄白,脉弦细或细弱。

治法方药:滋补肝肾、解毒清热。知柏地黄丸和二至丸加减。

中医如何辨治宫颈癌

脾肾阳虚

证候:阴道不规则出血或带下量多,质稀薄、秽臭不重,畏寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡,边见齿印,苔薄,脉沉细无力。

治法方药:温补脾肾,燥湿止带。真武汤合完带汤加减。

湿热瘀毒

证候:阴道不规则流血,下腹胀痛,口苦而干,阴道排液量多,色如米泔,或赤白相兼,时有腥臭,尿黄便干,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法方药:清热利湿、解毒化瘀散结。黄连解毒汤加减。

肝郁化火

证候:胸胁胀痛,心烦易怒,少腹胀痛,口苦咽干,白带偏多,阴道少量不规则出血,夹有瘀块,舌暗,苔白或微黄,脉弦。

治法方药:疏肝理气、解毒散结。丹栀逍遥散加减。

如何预防宫颈癌

防治的关键在于:

1、提倡晚婚,晚育,计划生育。

2、定期进行妇科检查,及时发现和治疗宫颈癌前病变,终止其向宫颈癌的发展。

3、注意卫生,加强自我保健意识。

4、重视宫颈癌的早期症状,如接触性出血,血性白带,及时就诊。对于30岁上以妇女初诊均应常规作宫颈刮片检查,异常者可行阴道镜下活检以进一步确诊。

5、远离宫颈癌的危险因素,不少性传播疾病都会引起子宫颈癌,尤其是尖锐湿疣,因此性伴侣多的女性是子宫颈癌的高危人群。此外,性生活过早、过多,及生育过早、过多、过密的妇女,有乱交、滥交,营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。

6、重视宫颈慢性病的防治,积极治疗宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。注意产褥期保健,预防宫颈裂伤及裂伤后及时修补。

预防宫颈癌的四大营养食谱

竹荪炖黄花菜

原料:猪瘦肉130克,水发黄花菜120克,水发竹荪90克。

调料:盐,鸡精各适量,料酒,姜片,花椒各少许。

做法:1、将竹荪,黄花菜,猪瘦肉洗净切好备用。

2、向砂锅中注入清水,烧开放入花椒,姜片,猪瘦肉块,黄花菜,竹荪,淋入料酒搅拌均匀,去除腥味,煮开后用小火炖煮约20分钟,加入盐,鸡精调味,再转大火略煮片刻,至汤汁入味。

3、关火后盛出炖好的汤,装入汤碗中即可。

雪梨无花果鹧鸪汤

原料:雪梨1个,鹧鸪200克,无花果20克。

调料:盐,鸡精各适量,料酒,姜片少许。

做法:1、半雪梨去核洗净切块,鹧鸪洗净切块, 水烧开,倒入鹧鸪块,氽煮去血水,捞出备用。

2、向砂锅中注入清水,烧开放入无花果,姜片,鹧鸪块,淋入料酒提味,烧一后用小火炖煮40分钟,至食材熟软,倒入雪梨块,继续煮约15分钟,加入盐,鸡精调味,略煮片刻,至汤汁入味。

3、关火后盛出煮好的汤,装在汤碗中即可。

猕猴桃银耳羹

原料:猕猴桃70克,水发银耳100克。

调料:冰糖20克,食粉适量。

做法:1、将银耳洗净切小块,猕猴桃去皮洗净切片,向锅中注入适量清水烧开,加入食粉,银耳拌匀,煮至沸腾,将银耳捞出沥干水分备用。

2、锅中加入适量水烧开放入银耳,用小火煮10分钟,放入猕猴桃拌匀,加入冰糖,煮至溶化拌匀,使味道更均匀。

3、盛出煮好的甜汤,装入碗中即可。

橄榄白萝卜排骨汤

原料:排骨段300克,白萝卜300克,青橄榄25克。

调料:盐,鸡精各适量,料酒,姜片,葱花各少许。

做法:1、将白萝卜洗净切小块,排骨段洗净,青橄榄洗净,清水烧开,放入排段,煮一会,氽去血水后捞出。

2、砂锅中清水烧热,倒入排骨,青橄榄,姜片,淋入料酒提味,烧开后用小火煮约1个小时至食材熟软,放入白萝卜块,煮开后用小火继续煮约20分钟后加入盐,鸡精调味。

3、关火后盛出煮好的汤,装入汤碗中,撒入葱花即可。

5个日常因素或致宫颈癌,预防宫颈癌的营养食谱推荐

近日,葛兰素史克公司宫颈癌疫苗希瑞适获得中国食药监局的上市许可,成为国内首个获批的预防宫颈癌的HPV疫苗。这意味着,妇女朋友们可以不必再通过黑色渠道或者跑到香港澳门注射这类的疫苗,这有着划时代的意义。

宫颈癌是中国15岁至44岁女性中的第二大高发癌症,发病率仅次于乳腺癌。全世界每年约有25万人死于宫颈癌。近五年来,宫颈癌的发病率呈稳步上升和年轻化趋势。在广州,由于性观念的改变、环境污染和不良卫生习惯,小于30岁的宫颈癌患者明显增多。

HPV病毒的感染通常与性行为有关。40%的妇女在一生的某个时期都会有过HPV的感染,多数(超过80%)可以靠自身的免疫力在一年内清除。目前认为,长期的、持续的、高负荷的高危型HPV感染才会导致宫颈的癌前期病变和宫颈癌。高危型的HPV包括最主要的HPV16和HPV18。对HPV感染,目前没有特效药可以清除,因此临床一级预防就显得很重要。一级预防即宫颈癌疫苗,通过疫苗接种使人体产生抗体,从而清除病毒而达到自愈。

5个日常因素可能会导致宫颈癌

(1)性生活、婚姻的关系性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不至于增加宫颈癌的发生。

(2)与配偶的关系有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌,以及男子有多个性对象,其妻子患宫颈癌的机会增多。

(3)病毒或真菌感染单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚未解决。

(4)宫颈糜烂、裂伤与外翻由于子宫颈的生理和解剖上的缘故,容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激,包括创伤、激素和病毒等。

(5)长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积,例如:麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动,便可以消除。这也是大多数的发病原因。

预防宫颈癌的营养食谱推荐

竹荪炖黄花菜

原料:猪瘦肉130克,水发黄花菜120克,水发竹荪90克。

调料:盐,鸡精各适量,料酒,姜片,花椒各少许。

做法:1、将竹荪,黄花菜,猪瘦肉洗净切好备用。

2、向砂锅中注入清水,烧开放入花椒,姜片,猪瘦肉块,黄花菜,竹荪,淋入料酒搅拌均匀,去除腥味,煮开后用小火炖煮约20分钟,加入盐,鸡精调味,再转大火略煮片刻,至汤汁入味。

3、关火后盛出炖好的汤,装入汤碗中即可。

雪梨无花果鹧鸪汤

原料:雪梨1个,鹧鸪200克,无花果20克。

调料:盐,鸡精各适量,料酒,姜片少许。

做法:1、半雪梨去核洗净切块,鹧鸪洗净切块,清水烧开,倒入鹧鸪块,氽煮去血水,捞出备用。

2、向砂锅中注入清水,烧开放入无花果,姜片,鹧鸪块,淋入料酒提味,烧一后用小火炖煮40分钟,至食材熟软,倒入雪梨块,继续煮约15分钟,加入盐,鸡精调味,略煮片刻,至汤汁入味。

3、关火后盛出煮好的汤,装 在汤碗中即可。


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宫颈癌的病情是如何进展的,预防宫颈癌就走出四个误区

女性肩负着家庭和社会的重大责任。女性生殖系统是孕育生命、繁衍后代的摇篮。伴随女性一生,生殖系统也经历着由幼稚期、青春期、性成熟期(育龄期)直到衰老(围绝经期、绝经期)的变化,同时也可能发生各种疾病。女性生殖系统常见的恶性肿瘤主要是宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌。宫颈癌(即子宫颈癌)在子宫颈唇和颈管部皆可发生。但宫颈癌好发于子宫颈外口两种上皮交接处,后唇较多,颈管次之,前唇又次之。最初,宫颈癌变仅局限于子宫颈粘膜上皮层内,没有浸润,称为原位癌。当癌侵入粘膜下间质时,称为浸润癌。

妇科肿瘤呈现年轻化趋势

妇科肿瘤可发生于任何年龄,以20~50岁最为常见,并呈现年轻化趋势。宫颈癌是全球妇女恶性肿瘤中,仅次于乳腺癌的第二位最常见的恶性肿瘤,在中国女性中发病率居第一位。

全世界每年约有29万女性死于宫颈癌,其中我国约为5万人,且农村高于城市。专家介绍,普查对象和高危人群可这样确定:任何保持有性生活的妇女均作为普查的对象,每年均应进行一次宫颈细胞学检查,连续3次正常者可减少检查次数。

以下情况为高危人群:年龄>40岁;初次性生活年龄<18岁;宫颈中度、重度糜烂;本人或配偶性行为混乱、性卫生不良;男性伴有其他患宫颈癌的性伴侣;HPV、DNA检测持续阳性;尖锐湿疣或单纯疱疹病毒感染者。女性宫颈癌早期癌可无症状,一般表现阴道出血及阴道分泌物增多,阴道出血可表现为接触性出血、绝经后出血或不规则阴道流血。

宫颈癌的病情进展如何

女性罹患宫颈癌时其临床表现与病情早晚有关,早期浸润癌一般无症状,多在普查中发现。随病情进展主要表现有阴道出血和阴道排液。

1、阴道出血。当癌肿侵及间质内血管时开始出现流血,最早表现为性交后或双合诊检查后少量出血,称接触性出血。多种原因可导致接触性出血,如月经刚结束,由于子宫内膜刚修复,性交刺激可以引起出血,这是正常的情况;性交损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤亦可引起出血;宫颈疾病,如宫颈息肉,宫颈炎,也可引起接触性出血。在宫颈癌早期及癌前病变时,病灶处新生血管不成熟,或肿瘤细胞侵及间质内血管,多表现为受机械刺激时血管损伤出血,以后则可能有经间期或绝经后少量不规则出血。晚期病灶较大时则表现为多量出血,甚至因较大血管被侵蚀而引起致命大出血。

2、阴道排液。最初量不多,呈白色或淡黄色,无臭味。随着癌组织破溃和继发感染,阴道可排出大量米汤样、脓性或脓血性液体,伴恶臭。宫颈黏液性腺癌患者,由于癌灶分泌大量黏液,常诉大量水样或黏液样阴道排液。

3、晚期症状。若癌瘤侵犯盆腔结缔组织,压迫膀胱、直肠和坐骨神经以及影响淋巴和静脉回流时,可出现尿频、尿急、肛门坠胀、下肢肿痛等。癌瘤压迫或侵犯输尿管,可出现肾盂积水、尿毒症。终末期因长期消耗常出现恶液质。

预防宫颈癌就要走出四个误区

近年来,宫颈癌发病率的不断增高及发病年龄的年轻化,唤起了人们对这一疾病的关注。然而目前,仍有不少女性对宫颈癌的认识存在误区。

宫颈癌其实并不可怕,它是一种可防、可治的疾病。

误区一:感染HPV=宫颈癌

宫颈癌的发生和一种叫作人乳头瘤的病毒(HPV)关系密切。研究表明,持续感染高危类型的人乳头瘤病毒,是宫颈癌及其癌前病变发生的必要因素。绝大多数宫颈癌患者的体内都能检测出这种病 。

凡是有性生活的女性都有可能通过性接触而感染HPV病毒。约有80%的女性在其一生中都感染过这类病毒。

然而,感染了HPV并不一定会患宫颈癌,因为每个健康女性体内都有一定的免疫力。研究证实,感染HPV后,大多数女性的免疫系统可以把进入体内的HPV清除。只有少数女性由于无法消灭进入体内的HPV,造成HPV持续感染,才有可能引起宫颈癌前病变。其中有部分患者会进一步发展成为宫颈癌,这一过程约5到10年。

感染HPV后是否会进展为宫颈癌,还与HPV的类型有关。HPV病毒大约有100多种亚型,女性生殖道感染HPV最常见的类型分别是6、11、16、18型,其中HPV6和HPV11型属于低危型,而HPV16和18型则属于高危型,来自世界各国的宫颈癌研究发现,HPV16型和HPV18型在宫颈癌患者中的感染率最高。

误区二:宫颈糜烂会变成癌

许多女性都存在这样的误解,以为宫颈糜烂会引起宫颈癌,因而对宫颈糜烂感到非常恐惧。这两者其实并没有必然的联系。

从医学上来说,女性宫颈管内的柱状上皮外翻,替代宫颈鳞状上皮,医生在检查时,会发现宫颈局部充血呈现红色,就称其为 “宫颈糜烂”。糜烂并非真正意义上的“烂”,它可以是一种生理现象,育龄期女性在雌激素的作用下,宫颈管内柱状上皮外翻,替代宫颈鳞状上皮,呈现出“糜烂”状。而女性在青春发育期前和绝经期由于体内雌激素水平相对低,所以“糜烂”也少见。

值得注意的是,宫颈糜烂也可以是一种常见的炎症状态。早期宫颈癌在外观上和宫颈糜烂的表现非常相似,容易混淆。因此,如果在妇科检查中发现宫颈糜烂,不能掉以轻心,需要通过进一步的细胞学检查及活组织检查来明确诊断,排除宫颈癌的可能,并正确治疗。

误区三:不重视妇科检查

从感染HPV病毒,到宫颈癌的发生发展有一个渐进的自然病程,一般长达5到10年左右。因此,女性只要定期进行宫颈癌筛查,完全有可能及时发现疾病的“苗头”,并将其扼杀在萌芽阶段。目前,早期宫颈癌患者经治疗后,其五年生存率可达到85%到90%。

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