每月都会报道的月经，就可以看出女人的身体状况。月经量突然间变多，或者是变多，都是由一定的原因。那么为什么会出现月经量过多的情况？
为何会月经量过多
（1）因为有些妇女体质虚弱，或者是久病初愈，或者过度劳倦，会造成人体的中气虚损，冲任二脉不能够正常的血海之血，致使月经过多，这便是气虚的表现情况。
（2）痰盛，多因为脾虚不运，从而使得水湿停留，痰浊内生。如果痰湿下流到血海并占住了胞宫，随着血混杂而下，就会引发月经过多。
（3）血热而火旺的人，会常常使得人体血液妄行，从而出现月经过多。血热出现的原因有很多，有的是因为素体阴虚，气大有余。有的却是因为进食过量的辛辣食品，有的则有可能是因为吃过多的暖宫药物，有却有可能是因为情志不顺，郁而化火等，从而造成热伏冲任二脉等。
月经量多怎么办
1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
月经量多的饮食疗法
1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
2、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服 2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
3、归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
4、两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
女性痛经患者这么多,到底该如何缓解
生活中不少女性会出现痛经的问题，痛经不仅会影响生活质量，还会影响经血正常排出，痛经可能是身体受寒引起的，女性要注意腰腹部保暖，可以通过热敷的方式来缓解痛经，并且要注意情绪调节，缓解紧张压抑的情绪，那么，女性痛经该如何缓解？
女性痛经到底如何缓解
1、益母枣茶具有缓解痛经的作用，具有温暖身体的作用，益母草茶能有效改善女性痛经问题，也能起到补充气血的作用，能够让女性的身体更快的温暖起来，益母草能帮助调理月经不调，而且益母草可帮助治疗多种妇科病。
2、外敷能缓解痛经问题，最好使用川乌、草乌共研细末，然后再用葱汁、蜂蜜调拌均匀后敷于腹部，能有效缓解痛经问题，痛经主要是身体受寒引起的，尽量做好保暖工作，尽量选择温热的食物，不要吃寒性食物，否则会加重痛经问题。
3、针灸能有效缓解痛经，痛经发作时是针灸的最佳时机，注意选择准确的穴位，针灸具有疏通气血的作用，具有调理月经的功效，能改善女性痛经问题，女人痛经最好考虑中医治疗，中医能帮助治疗多种慢性疾病。
女性痛经要如何护理
1、女性痛经要注意身体保暖，并且要保持肌肉松弛，避免压力过大，月经期间要适当的喝些红糖姜水，具有温暖身体的作用，可在腹部放置热水袋，热水袋具有温暖小腹的作用，能够加局部的寒气排出，能促进局部血液循环。
2、做好饮食护理工作，增加营养的摄入量，少吃太甜的食物，少吃油腻的食物，多吃些蔬菜水果对人体有益，平时可以吃些鱼肉和鸡肉，并且要坚持少量多餐的饮食原则，每天要保证维生素的摄入，女性要避免节食减肥。
3、经常练习瑜伽操对人体是有好处的，不仅能锻炼身体的柔韧性，而且还可以促进血液循环，具有疏通气血的作用，能有效缓解女性痛经问题，也可以缓解身体多种不适，而且还可以起到防治妇科病的作用。
女性痛经该如何缓解？痛经是女性常见问题，女性要做好身体的保暖工作，避免身体受寒，尽量少吃寒性的食物，增加营养的摄入量，可以通过热敷来缓解痛经，并且要缓解紧张抑郁的情绪，情绪抑郁也会导致痛经加重。
月经量过少会有什么影响,应该如何调理
月经量少会加快卵巢衰老的速度，月经量少容易导致卵巢早衰，并且会增加女性不孕的风险，会增加女性受孕难度，月经量少会诱发某些妇科疾病，也会影响卵巢及子宫的健康，月经量少会影响人体正常排毒，那么月经量少有几种危害呢？
分析月经量少的几种危害
1、月经量少致卵巢早衰：月经量少会加快卵巢的衰老速度，会影响卵巢及子宫的健康，甚至会影响卵巢正常功能的运行，月经量少给女性带来的危害非常大，女性必须要做好卵巢的调养工作，尤其要注意卵巢和子宫的保养。
2、月经量少容易诱发不孕：月经量少会增加女性受孕的难度，会增加不孕症的发病几率，也尽量少，给女性带来的危害非常大，月经量少会影响到正常的生育功能，会给女性的健康造成影响，也会影响到家庭的和谐，不能生育自然会影响到家庭和谐。
3、影响人体正常排毒：月经量少会影响到人体正常排毒，并且会导致血液内胆固醇含量升高，血液内胆固醇含量高，会影响到机体的健康，会增加心血管疾病的发病几率，并且容易诱发更加严重的妇科疾病，因此，女性必须要采取合适的方法调理月经量少的问题。
月经量少如何调理
1、月经期间每天喝杯红糖水，女性在月经期间喝红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水可以补充气血，红糖水能起到调理月经的作用，能缓解女性月经量少的问题，经期喝红糖水对女性子宫和卵巢有好处。
2、经期避免太劳累，女性在月经期间必须要做好身体调理工作，经期注意劳逸结合，避免过度劳累，月经期间必须要重视情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，并且月经期间应该要注意身体保暖，月经期间要注意适当热敷，能缓解女性宫寒问题，可以促进经血排出。
3、月经期间要做好情绪调节，尽量保持心情愉快，避免精神方面的刺激，经期绝对禁止性生活，经期要做好腰腹部的保暖工作，月经期间可以多吃些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃些红枣和红豆具有调理气血的作用。
月经量少有哪些危害？月经量少会加快卵巢衰老，月经量少会增加不孕的发病几率，月经量少会影响女性身体健康，女性月经量少要尽早采取合适的方法调理，月经量少带来的危害非常大，月经量少会加快女性卵巢及子宫的衰老速度。
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