当今社会上最忙碌的族群非白领族莫属，他们忙得连性爱时间都没有，就算能挤出一点时间性爱也是草草了事，并且总是忽略避孕问题。白领们对于避孕存在很大的认识误区，这无疑会给他们带来更大的负担。
白领女性避孕误区一：偶尔不用避孕措施没关系
有 时候命运就是这样不公平，有些人努力想要一个小宝宝未必能得到，有些人偶尔一次不用避孕措施却可能开花结果，所以千万不要抱有任何的侥幸心理，健康的精子 与卵子在恰当的时间和地点一旦相遇便意味着一个新生命即将诞生，而如果出现非正常妊娠将更会导致非常危险的宫外孕、畸形的新生儿出生，可见每一次都不能忽视。
白领女性避孕误区二：安全期避孕最有效
要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增，这种避孕方法还能算安全吗？建议最好放弃此法。
白领女性避孕误区三：安全区避孕很靠谱
许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，所以此时性爱不用采取避孕措施。这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分"亲热"的时候容易导致继发感染、出血等情况的发生，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免性爱。
服用避孕药有七点要注意
“是药三分毒”，避孕药也如此，如果服用不当，自然也会引起身体的异常变化，甚至影响生活质量。因此，最好能在服用前了解服用避孕药的注意事项。
1、排除使用禁忌。选择使用避孕药之前，去医院做健康检查，以了解自己是否患有不宜使用避孕药的疾病。
2、注意服药时间。有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕、乏力等反应，如把短效避孕药放在晚饭或临睡前服用，长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。
3、用足药物剂量。以防药量不足，影响避孕效果。
4、使用避孕药期间出现阴道流血，以及连续3个月不来月经，应去医院检查原因，以便及时处理。
5、长期服用避孕药的妇女，应定期到医院做健康检查。
6、长效避孕药不可突然停止使用，要在停用后接着服短效避孕药2至3个月作为过渡，以免发生不规则阴道出血。
7、服用避孕药的妇女，如想生育时，应在停药半年后怀孕，停药期间，可用避孕套避孕。
避孕药停服多久再怀孕更合适
中山大学附属第六医院妇产科周兰萍副主任表示，避孕药停用多久可怀孕需要根据使用的避孕药种类而定。一般来说，避孕药有长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药之分。长效避孕药剂量相对较大，停药后到怀孕的间隔时间也较长，一般主张在停药3个月到半年的时间再怀孕。短效避孕药则更适合未生育的年轻女性，停药后即可怀孕，不会对胎儿产生不良影响。
需要注意的是，使用方法一定要正确，这是口服避孕药安全有效的前提。
一般来说，避孕药的服用可以对照药盒上标注的日期，在月经来潮的第一天开始服用，每天服用1片，连续服用21天，就完成了一个避孕周期。在这之后停药7天，会出现撤退性出血，也就是模拟月经周期。然后从第8天开始继续服用下一盒，即可达到可靠避孕目的。如果漏服，如果当日漏服，要在12小时内进行补救；漏服3天以上，建议取消该周期药物避孕，采取另一种方 避孕，否则避孕有效性会有所下降。
服用避孕药的注意事项,服用避孕药应注意以下几点
避孕药该怎么吃，可是一门大学问了，而且在用避孕药来防范未然之前，你可能还要考虑，你适不适合吃避孕药哦？服用避孕药应注意以下几点:
(1)服用各种避孕药应养成正确、按时、按量服用的良好习惯，不得随意改变或延长服用时间。不要穿衣服，不要穿衣服，发现衣服应该在第二天补充，否则很容易导致不规则出血或避孕失败。
（2）避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
(3)长期避孕者应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探索新的避孕药每年不超过两次。可与其他避孕措施交替使用。
(4)急性、慢性肝炎、肾炎、肿瘤、糖尿病、血栓性疾病、心脏病、严重高血压患者均不得服用。
(5)产后半年内，哺乳期和年龄在49岁以上的女性不应该服用。
(6)服药期间妊娠应中止。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
避孕药吃多了会造成日后的不孕吗
口服避孕药的避孕效果虽好，但长期服用口服避孕药之后，想要怀孕，可能会有短暂不排卵的现象，所以在预计要怀孕的前半年左右即可停药，但不用担心口服避孕药并不会造成永久性的不孕，也不会影响日后的怀孕。（P.S。即使因为不知道怀孕而服用口服避孕药，也不会对胎儿产生影响)
此外，长期服用避孕药的人，患乳癌、子宫颈癌的机会比普通人增加，因此长期服用口服避孕药的女性，每月月经结束后进行乳房自我检查，每年接受子宫颈涂层检查
哪些人群不适宜使用口服避孕药？避孕在使用中需要注意什么？
一般来说，饮食前服用避孕药没有特殊禁忌,但最好不要在吃药前后两小时吃东西,要空腹,吸收会更好。一年内最好不要服用紧急避孕药超过3次,否则容易引起内分泌失调。
1.服用避孕药后的不良反应
紧急避孕药后还会有其他反应,例如，不规则子宫出血：有些女性在服药后会滴出一些X点出血,一般不需要处理,但要让用药人了解这种情况,做好用药前后的咨询和宣传。月经变化:大多数女性月经会按时来潮,有些妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周,尿妊娠试验应该做,明确是否有紧急避孕失败。还有其他的,如乳房疼痛、头痛、头晕、疲劳等,这些症状通常较轻微,持续时间不超过24小时。阿斯匹林或其他止痛药可用于严重乳房疼痛和头痛。
自服药后本周期内,不能再有未受保护的事,如果发生性行为，必须使用避孕套避孕,而且避孕不能再失败了。
2.服用避孕药后如何保健？
连续服用避孕药三四个月,会导致各种维生素吸收代谢紊乱,结果往往使人的皮肤干燥，容易变老,特别是面部容易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。虽然避孕药可以缓解夫妻双方在性生活中的后顾之忧,充分享受性生活的快乐,但也给女性带来了生理上的麻烦。因此，女性同时口服避孕药,注意饮食营养。
从饮食中补充易缺乏的维生素,日常饮食中要注意多吃维生素CB2、B6.富含叶酸的食物、蔬菜、水果等。,体内有些维生素会增加,这需要控制易增加的维生素,含维生素A的牛奶、黄油、冰淇淋等。D尽量少吃较高的食物。
适当控制胆固醇高的食物,比如肥肉，动物内脏。二是适当控制饮食,这样可以有效避免体重异常增加。遵循上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状不能出现或轻微。
3.服用避孕药的禁忌
目前，国内市场上销售的短期口服避孕药多为雌激素和孕酮。雌激素可以将血管中的液体转移到组织间隙,同时服药的女性身体水肿,循环血量减少,血流速度变慢,血凝性增加,血压升高和血栓形成风险增加,心肌梗死和中风的发病率增加。药物中的孕酮会导致血脂升高。
肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病史和家族史,血栓性疾病、肿瘤、肝脏和肾脏疾病,吸烟尤其是年龄较大(35岁以上),以及哺乳期妇女,不建议口服复方避孕药。,这些妇女可以使用避孕套、上环等。国外临床试验表明,如果服药后血压升高，,大部分会在立即停药后恢复正常。
最好定期测量血压，检查肝肾功能。从吸烟的单一因素来看,它对心血管的不良影响不容低估。吸烟会损害血管内皮,促进凝血系统活动,增加血液粘度。如果添加雌激素,血栓形成、心脑血管梗死的风险较高。
4.服用避孕药还会怀孕吗？
服用避孕药后会怀孕吗？,目前常用的避孕药有短效避孕药,长期避孕药和紧急避孕药,其成分主要是雌激素和孕酮的复合制剂,或低剂量或强效孕激素,其避孕原理是因为它能抑制排卵,或改变宫颈粘液的质量,阻碍精子穿透阻碍精子穿透,阻碍受精或抑制子宫内膜增殖，使其分泌不良,不利于受精卵着床。
但需要注意的是,任何避孕措施的成功率都不是100%的。其中,未按规定服药：如漏服短效避孕药或服用紧急避孕药后再次无保护性生活,这是口服避孕药避孕失败的主要原因；其次,避孕药保存不当，药物失效，胃肠道吸收障碍或同时服用的一些药物干扰，也是避孕失败的原因。
避孕药不是万能的,即使有99%的成功率,也必须为那1%心理准备可能会失败。
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