如何预防子宫肌瘤恶化：
1、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这是预防子宫肌瘤的一种方法。不要以为肌瘤是良性的就不放在心上。小的肌瘤即使不需要治疗，也应该定期到医院检查，观察其有什么变化，看情况来决定是否治疗。
2、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
5、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
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