李女士在单位接受妇科普查时，B超检查发现左侧卵巢有一个直径约4厘米的囊肿。由于无任何不适，所以她并没有在意，也没有接受任何治疗。最近，她的一个邻居因卵巢囊肿住院，手术后病理检查诊断为卵巢癌。想到自己卵巢上也长有囊肿，李女士不由得有几分害怕。她连忙跑到医院去复查。医生给她作了妇科检查及B超，结果双侧卵巢均未发现异常。对此结果，令她感到既惊喜又意外，她不明白长在卵巢上的囊肿为何不见了，难道卵巢肿瘤可自然消失？
李女士卵巢上的囊肿哪去了？
医生的回答是自然消退了。因为她上次发现的卵巢囊肿属于生理性囊肿，并非卵巢囊性肿瘤。那么什么样的囊肿属于可自然消退的生理性卵巢囊肿？什么样的卵巢囊肿不能消退，需要手术治疗？要回答这个问题，我们首先要了解卵巢囊肿的分类与性质。我们平常所说的卵巢囊肿是卵巢囊性肿瘤与卵巢瘤样病变的总称。
卵巢瘤样病变，又称非赘生性卵巢囊肿，多发生在育龄妇女，包括滤泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、多囊卵巢、卵巢巧克力囊肿等。滤泡囊肿和黄体囊肿出现在正常育龄妇女月经周期中的不同阶段，为生理性潴留囊肿，常为单发，亦可多发滤泡囊肿和黄体囊肿，一般直径为1～3厘米，偶尔可达5～6厘米，多数人无明显症状，只是在妇科检查时被发现，偶尔见囊肿破裂引起出血、疼痛。
其中，滤泡囊肿为常见的卵巢囊肿，是由于成熟卵泡不排卵或闭锁的卵泡持续存在，使卵泡液潴留而形成。绝大多数可于两个月内自行消失，不需特殊处理。黄体囊肿与排卵后黄体持续存在，并与出血、血浆渗出有关，妊娠时黄体也可增大成为黄体囊肿。未孕妇女的黄体囊肿一般于两个月内消失，妊娠合并黄体囊肿一般会于妊娠3个月后自然消失。
生理性囊肿不宜过分焦虑
李女士今年35岁，上次妇科检查及B超检查时发现的囊肿为滤泡囊肿，现已自然消退，因此，本次复诊结果正常也就不足为奇了。黄素囊肿多见于滋养层细胞肿瘤（如葡萄胎、绒癌），它是由于大量绒毛膜促性腺激素刺激使卵泡膜细胞黄体化而形成。葡萄胎清宫排出后或绒癌治疗后，黄素囊肿可自行消退。至于多囊卵巢、卵巢巧克力囊肿属于卵巢良性病变，也不必过于担心。
妇科普查和超声检查时卵巢囊肿的发现率很高，对于直径小于5厘米的卵巢囊肿，患者不必过分忧虑或恐惧，但应随访观察1～2个月。如为生理性囊肿，常可自然消失。
如果卵巢囊肿持续存在并增大，则应考虑有卵巢囊性肿瘤的可能性。卵巢囊性肿瘤，有良性和恶性之分，均不能自行消退，应及早手术治疗。
认识卵巢囊肿有哪些类型？
一、巧克力囊肿（子宫内膜异位瘤）：是指子宫内膜异位症长在卵巢内，在卵巢内形成大量黏稠咖啡色像巧克力状的液体。因为子宫内膜异位瘤会随着时间增加而变大，渐渐侵蚀正常的组织，造成卵巢组织不可逆的损害。经过评估其严重性后，可能需要开刀处理，这是卵巢囊肿的种类之一。
二、功能性囊肿：也称为生理性囊肿，这类囊肿在生殖年龄的女性当中相当普遍。异常量的液体聚集在滤泡内或黄体内，形成滤泡囊肿或黄体囊肿。这种功能性囊肿有时会很大，但不管用药与否，通常会在三个月内自行消失。
三、浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿：在观察三个月后，仍然存在的囊肿有可能是属于上皮卵巢囊肿，而非功能性囊肿。这是因为具有分泌功能的浆液细胞及黏液细胞在排卵后被包埋在 巢内，不断的分泌液体形成囊肿。这种囊肿是不会消失的，需要开刀切除。
四、出血性囊肿：
年轻女性常见的妇科疾病之一，大部分的情况下出血性卵巢囊肿会复原，因此可以先行观察，不一定需要药物或手术治疗，但有时候出血性卵巢囊肿会合并腹腔内出血，甚至大量出血造成休克，此时就必须紧急手术治疗，这也是常见的卵巢囊肿的种类。卵巢囊肿除了药物治疗外，还要注意日常的饮食保健，药补加食疗更有利于疾病的治疗！
卵巢囊肿有哪些饮食忌宜？
宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物
如：海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”；甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收；
富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力；瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食
专家提示，卵巢囊肿患者应特别注意下列禁忌：
1、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料；
2、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；
3、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品；
4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。
生理性卵巢囊肿会自动消失吗,要重视8个生活调理
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，它在得病后我们要注意区分，卵巢囊肿分为生理性和病理性，生理性的一般问题不大，需要我们在日常的生活当中多加注意就好。
生理性卵巢囊肿会自动消失吗
实在这个问题是要因人而异，不过总的来说都时间不会太久，所以女性朋友不用太担心。生理性卵巢囊肿多见于排卵期育龄妇女。生理性卵巢囊肿往往可自动消除，一般患者无法通过症状自行判定，所以需要到医院做出正确诊断。
很多患者在体检或其他情况发现卵巢上有囊肿，假如在2-3公分以内一般医生会建议观察一段时间，由于这或许是生理性的囊肿，经过一两个月经周期以后会缩小或不见。
生理性卵巢囊肿的症状
1、腹围增粗、腹内肿物
这是患者最常有的现象。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注重到腹部增大，或在晨间偶然察觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。
2、腹痛
如肿瘤没有并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，尤其忽然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。
3、月经紊乱
一侧卵巢甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。而月经失调患者常伴有卵巢生理性囊肿，如卵泡囊肿等。
4、压迫症状
巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状；但有的卵巢囊肿患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致，并且往往合并腹水。
生理性卵巢囊肿患者注意事项
1、保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。
2、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内分泌失调可通过食疗的办法来调整。还有，月经期禁止性生活。
4、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
5、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
6、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。
7、做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。
8、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。
卵巢囊肿患者要注意饮食,还要放松精神多运动
卵巢囊肿让女性朋友最担心的是会影响生育能力，其实卵巢囊肿并没有想象中的难治愈，目前的医学水平，治疗卵巢囊肿的方法有很多，而在治疗的过程中，患者一定要注意饮食，专家特别强调卵巢囊肿患者要注意饮食。
首先，患有卵巢囊肿的女性朋友要注意饮食，饮食宜清淡为主，同时也需要富含足够的营养，纠正偏食及不正才的饮食习惯，不吃羊肉、虾、蟹等食物。
其次，辣椒、麻椒等油腻辛辣刺激性食物也是卵巢囊肿患者不宜吃是食物，另外，像是一些桂圆、红枣、阿胶等热性食物，或是含有激素成分的食物都是不可以食用的。
然后，患者为了要增加自身抵抗力、免疫力等，应多吃肌肉、鸡蛋、甲鱼、水果等，同时增加体育锻炼，增强体质，在保证身体机能平衡的情况下，服用药物辅以治疗。
最后，专家表示，女性患者还需避免高度紧张及精神刺激，保持乐观、开朗、愉快的情绪，同时不可熬夜、保证睡眠质量等，最好的情况下，也可养成午睡的习惯。
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，卵巢囊肿是女性多发病，卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在妇科检查时才被发现。卵巢囊肿根据其生长的部位、性质不同，其治疗方法也不同，卵巢囊肿病人的饮食非常重要，合理的饮食是辅助治疗的关键。
卵巢囊肿需放松精神多运动
对于卵巢囊肿的患者来说，日常生活中要注意做好一些相关的护理。
一、日常多运动
养成日常运动的好习惯有助于卵巢囊肿的治疗。
二、精神要放松
避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
三、减少排卵的次数
卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。
四、注意合理膳食
卵巢囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。卵巢囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
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