阴道炎症是女性常患的妇科炎症，患有阴道炎症期间的各种不适，严重影响着女性的日常生活和工作，治疗的繁琐以及长时间的不康复，有使女性朋友处在崩溃的边缘，那么患有阴道炎症的朋友们，在日常生活中，我们又能为自己做哪些护理呢？
阴道炎常见的5大症状
1、阴道分泌物增多，呈灰白色，如面糊状，均匀稀薄，有少量泡沫（系厌氧菌代谢所产生的气体所致），无脓性分泌物。
2、检查阴道口时，阴道口、阴道壁，看不到明显的炎症，而且也没有瘙痒的感觉。
3、检查无滴虫、真菌或淋菌。
4、阴道分泌物有鱼腥样气味，在性交时或性交后异味加重，这是因为阴道分泌中含氨量增加的缘故。
5、个别病人外阴可有瘙痒与灼热感，但症状均比滴虫性阴道炎或念珠菌性阴道炎为轻。
阴道炎怎么护理
1、运动调理
加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
2、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。
3、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物；还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
阴道炎饮食疗法
1、白果鸡蛋。将白果去皮和心，鸡蛋的一头打一个洞，将白果塞入，并用湿纸糊好洞口，鸡蛋煮熟后即可食用，主要用于治疗因过于疲劳引起的白带增多、色黄等症状。此法对治疗轻度阴道炎有很好的疗效，连续服用20天以上可见疗效。
2、青萝卜泥。将青萝卜清洗干净，并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥，并做成卷装，一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净阴道，将纱布卷塞入阴道，来回抽拉。或者秋冬之际放入阴道1小时左右去除，此种方法可有效治疗滴虫性阴道炎。
3、猪肝马鞭草。准备60克猪肝，30克马鞭草，将其切成小块，并拌匀，用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等，具有清热、解毒、祛湿的功效。
4、桃树叶。准备30克桃树叶，灰藜25克，将其放入1000毫升水肿煮沸20分钟，待温度降低一些后，用此液冲洗阴道，每天1~2次，主要治疗滴虫性阴道炎。
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