不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。
一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈妈不必过于担心。产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。治疗产后月经不调，生活规律很重要。下面是小编为产后妈妈收集的一些产后自我调理的方法。
1、养成良好的生活习惯
（1）保持心情愉悦。产后要保持愉悦的心情，可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
（2）日常作息。不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
（3）适当运动。产后可以进行适当的运动，这样不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行。另外也要多休息，避免过度劳累，要做到劳逸结合。
（4）动水后护理。在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
2、药物调理法治疗月经不调
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。
3、经血量少，预防为主
一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术；应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
4、饮食调理法治疗产后月经不调
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
5、自我按摩可缓解
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半）约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
6、周期不规律，多补钙
平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
7、经血过多，手术治疗或药物治疗
有很多方法可以治疗月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
产后月经不调怎么办？调经可以用药物治疗
无论是否喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不规则，月经来的间隔时间、来的量等，可能和怀孕前不太一样，但几次后会变得稳定。如果妈妈产后生理周期长期紊乱，一定要咨询妇科医生，以免忽略其他生理问题。
一般来说，刚生完孩子，女性经期需要一段时间恢复，产后新妈妈不必太担心。产后月经复潮个体差异较大。产后月经的再次访问与产后哺乳、哺乳时间长短、母亲年龄和卵巢功能的恢复有关。治疗产后月经不调，生活规律很重要。以下是小编为产后母亲收集的产后自我烹饪方法。
1、养成良好的生活习惯
(1)保持心情愉快。产后要保持愉快的心情，减少心理压力。特别是生理日月经来之前一定要保持情绪稳定，情绪不要有太大变动。情绪低落或抑郁经常是月经量减少或闭经，情绪紧张会增加月经量，月经提前。
(2)日常工作。不要熬夜，以免影响生理和内分泌的协调。
(3)适当运动。产后可以进行适当的运动，不仅有助于提高身体的免疫力，还有助于血气的运动。另外，要多休息，避免过度劳累，结合劳动和休息。
(4)动水后护理。在水上活动和一般运动后，请马上擦身体的衣服，不要感冒。如果不小心下雨的话，请尽快晾干头发，换衣服保温。月经期间请避免水上活动。
2、药物烹饪法治疗月经不调
产后母亲不幸产后出现月经不调症状，母亲们也不必太烦恼，母亲们可以用调整贴来烹饪月经。调经贴可以补充气养血、调经制止带等，也可以调整智力生理日紊乱的药物，但是根据自己的情况选择药物，最好根据医生的处方，不要引起不良反应。
3、经血量少，预防为主
一般以预防为主要手段，新母亲平时应注意以下预防:尽量避免子宫内膜损伤的手术，避孕药与其他避孕措施交替使用，避免长期使用避孕药过度抑制垂体功能。
4、饮食烹饪法治疗产后月经不调
乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉锅和韭菜炒羊肝是烹饪月经的非常好的食物。这些食物具有滋阴和血、补肾调经养血安神的作用，多吃这些食物可以治疗月经不调的症状。
5、自我按摩可缓解
首先取仰卧位置，右手鱼间按腹部气海穴(体前中心线，脐下1英寸半)约1分钟，右手拇指腹罗纹面按两侧下肢三阴交穴，每穴按1分钟，最后用手掌按摩腹部约1分钟。
改变俯卧位，首先双手掌在腰骶部上下反复按摩2分钟，然后双手拇指端按肾俞、命门、八等穴各30分钟，以酸胀感为度，最后双手五指同时提取双侧肾俞穴各3次。
6、周期不规律，多补钙
平时要注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，起到一定的预防作用。如果长时间不规则，建议去医院查明具体原因进行相应的治疗。
7、经血过多，手术治疗或药物治疗
月经过多，包括子宫切除、内膜切除等手术治疗方法较多。此外，还有口服药物或宫内节育器释放药物等治疗月经过多的药物。产后一般采用药物治疗。
。吃避孕药月经不调怎么调理,吃避孕药后月经不调怎么办？
吃避孕药后月经不调怎么办？
避孕药是由雌激素和孕酮组成的复合物。由于激素补偿的作用，由于副反馈调节抑制人体激素分泌，破坏妊娠，达到避孕效果。
避孕成分不仅会破坏受精卵和卵泡，还会导致女性体内激素分泌紊乱，导致生理失衡，从而损害分泌激素的器官。可以想象，避孕药对身体危害很大。如果你服用避孕药导致月经不调怎么办？
避孕药引起的月经不调可继续观察一两个月经周期。如果一两个月经后仍然异常，应及时到医院检查原因，配合治疗。
众所周知，紧急避孕药有副作用。建议每年服用3次以上，最好每次间隔1个月以上。过量服用避孕药容易导致不孕；日常生活中多吃营养，多吃补气补血的中药或食物；经常保持愉快的心情；同房最好采取避孕措施，少吃紧急避孕药，减少流产次数。
二、服用避孕药的危害
避孕药有很多种，无论是长期的还是短期的，它们都有相同的作用机制，通过抑制排卵来达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于使用口服避孕药，使自己的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用，可能导致内分泌紊乱、月经不规律、闭经、不孕、胃肠道不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低落、皮肤斑点、痤疮等。服用避孕药也可能对身体造成以下伤害：
1.避孕药对糖、蛋白质和脂肪代谢有一定的影响，会降低糖耐量。
2.避孕药会增加脂蛋白水平，增加血压和动脉硬化。
3.避孕药主要是雌激素的作用。雌激素用量高会增加凝血因子，增加血栓性疾病的风险。
4.避孕药会影响胆汁的排泄功能，长期用药也会导致肝功能异常。
因此，建议女性不要将避孕药作为长期避孕措施。多吃避孕药对女性危害很大。一般来说，6个月以上的口服避孕药应停止服用2种-3个月后，抑制卵巢功能恢复，停药一段时间后可继续服用。
三、月经不调的原因是什么？
1.激素失调
生育年龄的女性，在长期压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性激素和不排卵，月经会开始紊乱。此外，它还会导致子宫内膜的无限生长，从而生长到子宫本身不能负荷的内膜厚度，导致突破性出血，因此早期经血量往往为少量、深棕色，会随着时间的增加而演变为大量出血。
2.甲状腺问题
如果甲状腺功能过低或过高，会导致卵巢功能障碍和月经紊乱。
3、贪凉受寒
女性月经寒冷，会使盆腔血管收缩，导致卵巢功能障碍，可导致月经过少，甚至闭经。
4、用药不当
抗生素的频繁使用可能会导致月经紊乱、无排卵和闭经。因为这些药物抑制和损害人体自身的抵抗力，导致身体功能障碍。
5、便秘
如果直肠内大便过多，盆腔无炎症，宫颈向前移动，使子宫向后倾斜。如果这种情况反复发生很长一段时间，就会出现腰痛或疼痛，月经过多或月经不规律。
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