导读： 外阴白斑的食疗方 1、苋菜蕹菜汤 2、海带绿豆粥 3、薏仁红枣粥 4、首乌桑葚芝麻粥 5、蒸猪肝 6、鲤鱼赤豆汤
阴道白斑又叫外阴白色病变、外阴白斑、外阴白色破损、增生型外阴白斑、或外阴营养不良。所谓妇女白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为"阴道白斑"（外阴白斑）。本文为你介绍外阴白斑的的六个食疗方，希望对您有所帮助。
外阴白斑的食疗方
1、苋菜蕹菜汤
【配方】： 马齿苋、生蕹菜各30克。
【制法】： 上二味加水煎煮，取汁。
【功效】： 清热除湿，凉血解毒。
【用法】： 饮服，每日1次。
2、海带绿豆粥
【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
【制法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。
【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。
3、薏仁红枣粥
【配方】：薏仁30g，红枣10枚，大米50g。
【制法】：洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
4、首乌桑葚芝麻粥
【配方】：何首乌30g。桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
【制法】：洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
5、蒸猪肝
【配方】：猪肝60g，马鞭草30g。
【制法】：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
6、鲤鱼赤豆汤
【配方】：鲤鱼1尾，赤小豆60g。
【制法】：鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。
【适应症】： 用于白带多，湿热有毒者。
推荐外阴白斑6种食疗方,养生粥有奇效
外阴白斑的食疗方
1、苋菜蕹菜汤
【配方】： 马齿苋、生蕹菜各30克。
【制法】： 上二味加水煎煮，取汁。
【功效】： 清热除湿，凉血解毒。
【用法】： 饮服，每日1次。
2、海带绿豆粥
【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
【制法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。
【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。
3、薏仁红枣粥
【配方】：薏仁30g，红枣10枚，大米50g。
【制法】：洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
4、首乌桑葚芝麻粥
【配方】：何首乌30g。桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
【制法】：洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
5、蒸猪肝
【配方】：猪肝60g，马鞭草30g。
【制法】：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
6、鲤鱼赤豆汤
【配方】：鲤鱼1尾，赤小豆60g。
【制法】：鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。
【适应症】： 用于白带多，湿热有毒者。
温馨提醒外阴白斑患者除了上面的养生粥，日常可以多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅等，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
五种人应该怎样喝粥养生？养生粥的食疗方推荐
喝粥对身体有很大好处，但喝粥也很讲究，应该在什么阶段、什么情况下喝粥，乱喝只能满足肚子的欲望，没有养身的效果。
交往多的大人，加入杂豆控制糖脂。
大人尤其是男同胞到了中年，往往会面临体重增加的问题。长期坐办公室活动量少，很容易囤积脂肪，而且平时免不了喝酒应酬，对肝脏和肠胃功能都不利。这些人可以在粥中加入杂豆(红豆、绿豆)和蔬菜等，增加饮食纤维的摄取，有助于脂肪、胆固醇的代谢，同时保持血糖值的稳定。
育龄女性，加入猪肝、瘦肉有助于补铁。
据相关调查，育龄女性中，6/6存在缺铁问题。动物性食品是血红素铁的好来源，这些人煮粥时可以加猪肝和瘦肉。
电脑一族，深色原料有助于保护眼睛。
办公室家庭经常面对电脑，可以在粥中加入深黄米、谷子、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等护眼食品。黄米、谷子等深色食材中含有的胡萝卜素可以在人体中变成维生素a，有利于眼睛的健康，黑米和紫米含有大量的花青素，可以抵抗眼睛的老化。
儿童和老年人，煮软有助于消化。
老年人和消化系统尚未完善的儿童，消化吸收功能弱，吃太多粗粮会增加胃肠负担。对于这些人来说，他们可以选择小米、大黄米、粗米等易于消化的粗粮。烹饪时，他们应该把粥煮得又软又粘，这消化和吸收。此外，在粥中加入山药、莲子、南瓜等容易消化的食材也不错。
青少年和体力劳动者，加入坚果种子补充蛋白质。
体力劳动多的人和身体生长的青少年对蛋白质等营养素的需求量很大，除了燕麦等蛋白质高的粮食煮粥外，还可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等坚果种子，不仅可以补充营养，还可以浓厚粥的香味。这样的人煮粥的时候也可以加瘦肉，但是必须加盐。
本文Hash：5b5c406d2667696440a02054e0de975e4767e943
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
外阴白斑有四个特征,检查方法推荐五种
外阴白斑的出现，让好多女性特别苦恼，它在进行治疗的时候也需要我们重视方法，特别是外阴白斑早发现、早检查，在治疗当中起着重要的作用。外阴白斑症状1、外阴瘙痒：外阴瘙痒是外阴白斑的典型症状之一，夜间瘙痒症状会加重，这种瘙痒的程度与时间、月经、气候、食物、环境、情绪等因素有关，通常为间歇性发作，患者常因外阴奇痒而搔抓不停，多表现为好痒好抓，好抓好痒，形成恶性循环，严重者坐卧不安，影响睡眠。2、外阴灼热疼
-
治疗外阴白斑有3种方法
1、药物治疗药物治疗是治疗外阴白斑的方法之一，具体方法为：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。2、物理治疗微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。3、手术治疗手术治疗即是单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。
-
治疗外阴白斑有几种方法
1、药物治疗药物治疗是治疗外阴白斑的方法之一，具体方法为：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。2、物理治疗微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。3、手术治疗手术治疗即是单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。4、微创治疗微创治疗采用奥洛克超声聚焦系统微创治疗，无副作用、无创伤改变了传统的手术损伤大
-
外阴白斑有哪些食疗偏方
1、枸杞子、苡仁各适量，乌蛇适量。水煎服，每日2次。2、白果适量，土茯苓适量，木瓜适量。水煎服，每日2次。3、黄柏、蛇床子、防风各适量，水煎。黄酒为引，空腹服。用于阴痒。4、地肤子适量，蒲公英、补骨脂、百部各适量，枯矾、雄黄、鹤虱各适量。上药水煎，外洗患部15分钟，每日冲洗2次，此为外阴白斑的食疗偏方之一。5、土槿皮、蛇床子各适量，白鲜皮适量，苦参适量，青黛、川椒、防风、荆芥各适量，仙灵
-
外阴白斑有这些食疗偏方
1。枸杞子、苡仁各适量，乌蛇适量。水煎服，每日2次。2。白果适量，土茯苓适量，木瓜适量。水煎服，每日2次。3。黄柏、蛇床子、防风各适量，水煎。黄酒为引，空腹服。用于阴痒。4。地肤子适量，蒲公英、补骨脂、百部各适量，枯矾、雄黄、鹤虱各适量。上药水煎，外洗患部15分钟，每日冲洗2次，此为外阴白斑的食疗偏方之一。5。土槿皮、蛇床子各适量，白鲜皮适量，苦参适量，青黛、川椒、防风、荆芥各适量，仙灵
-
外阴白斑怎么治疗,四种治疗方法效果好
外阴白斑是一种好多女性患者感觉到特别痛苦的妇科疾病，在得病后我们也要及时的进行检查和治疗，而且治疗过程当中，也要做到对症治疗，日常的生活护理和饮食习惯也会对治疗效果有一定的影响，下面一起来了解一下外阴白斑怎么治疗？外阴白斑的治疗方法1、中药疗法：外阴白斑最好的治疗是什么？采用中药疗法，适合那些外阴白斑久治不愈，或病情反复发作者，多采取局部中药熏洗、外涂药、内塞栓剂等局部治疗方法，这不仅避免了全身用
-
霜降过后如何食疗养生？,强烈推荐6款养生小妙方！
刚刚过去霜降，这就意味着天气变得越来越寒冷了，在季节交替时，容易让人们患上感冒诱发哮喘以及慢性支气管炎，所以要注意平时的饮食来提高身体免疫力。霜降过后如何来食疗养生呢？1、白果萝卜粥需要100克白萝卜，六粒白果，100克糯米，50克白糖，把白萝卜洗干净切成丝放在开水里焯熟，白果洗干净和糯米煮成粥，然后再加入萝卜丝和白糖调拌均匀即可，此方法具有止咳平喘以及固肾补肺的功效。2、清蒸人参鸡需要15克人参
-
简单便宜又有效的美白方法 食疗美白推荐
美白肌肤是很多女性都比较渴望的，使用美白产品不仅价格贵，效果还不明显。女人对于美白这个事情是非常重要的，那么你知道女人美白吃什么比较好呢？那有没有简单便宜又有效的美白方法呢？当然有，请和一起看下文。吃什么食物美白1.菠萝菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。2.桃子桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白
-
外阴白斑有瘙痒,中医推荐止痒偏方
目前，西医对本病一般主张激光治疗或手术治疗，但是创伤大，效果也有限。而中医对其早有认识，中医古籍《女科经论》有如下记载：“妇人阴痒……肝经血少，津液枯竭，致气血不能运荣”，说明白斑是怎么回事href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/hot/wybb.html"target=_blank>外阴白斑之瘙痒由肝血亏虚、血虚生风所致。笔者结合多年工作经验
-
三大信号预示外阴白斑,四个方法可有效治疗
外阴白斑对于好多女性来说特别熟悉，它也是一种常见的妇科疾病，导致的病因也比较复杂，在得病后我们要重视及时的治疗，特别是要注意得病的征兆。外阴白斑的征兆1、外阴白斑病人的外阴发生萎缩：病人的外阴可见到轻度萎缩，在严重的时候阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。全身性疾病因素如糖尿病、黄疸、自身免疫性疾病、代谢功能障碍性疾病等。2、外阴
-
贫血吃什么最有效？推荐贫血4大营养食疗方
贫血的人很多，不同的人可能患贫血，不容忽视。贫血该怎么办呢？补血的方法有很多，饮食调节贫血副作用最小。今天介绍贫血吃什么。贫血吃什么最有效1、枣:枣含有大量环磷酸腺苷，可调节人体新陈代谢，迅速生成新细胞，死细胞立即消除，提高骨髓造血功能，提高血红细胞含量。2、乌骨鸡肉:乌骨鸡肉是雉科动物乌骨鸡肉，即乌鸡肉。乌鸡肉味甘，性平，具有补血益阴、退热消除烦恼的效果。适用于虚劳的骨蒸、弱盗汗、疲劳的食物
-
中医治疗鼻炎有奇效？中医推荐3种按摩方法治疗鼻炎！
鼻炎是常见的一种顽固疾病，容易反复发作，不同类型的鼻炎也会造成不同的影响。很多患者被鼻炎困扰多年，但是不知道应该怎么办，即便是进行手术治疗，也无法达到治愈的效果，那么就可以考尝试一下中医的方法治疗鼻炎。中医治疗鼻炎有什么方法？中医治疗鼻炎的方法很多，比如药物治疗，针刺治疗或者是按摩治疗。最常见的也就是药物治疗，药物治疗主要是以改善患者身体为主，中医认为鼻炎主要是由于脏腑出现问题，邪气入侵鼻腔导致的
-
有意想不到降血糖效果的十种食物 降血糖食疗方推荐
在我们生活的周边，大家血糖问题相信是非常的熟悉，因为出现的高血糖对生活和工作的影响是很大的，需要大家做好日常的预防工作。平时大家对自己的高血糖会很注意甜食，因为吃的多，对自己的健康不好。对于血糖高的朋友来讲，选择合适的食物和药物来帮助自己降血糖是很有必要的一件事情，哪些食物会有意想不到的降血糖效果呢？接下来和一起看看吧。降血糖的食物第一、南瓜相信很多人都知道在南瓜里面含有的果胶非常丰富
-
治疗外阴白斑有三种方法,预防应选宽松内衣裤
外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑”。外阴白斑应该如何预防和治疗？外阴白斑的预防1、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。2、应保持患处干爽、通气、清凉。3、有些女性过于清洁，每天有清洗
-
对于降高血压最有效的生活习惯 高血压食疗方推荐
想要知道哪些生活习惯对于降高血压最有效，就得先知道引起高血压的生活因素有哪些。总结一下秘诀：限盐减重多运动，戒烟限酒平心态。没有高血压的人，会离高血压越来越远；有高血压的人，也能捆住高血压的双手，让它作不了妖。和一起来看看吧。一、少盐饮食盐多油多菜才香，才下饭呀！高盐饮食会引来高血压呦！吃的盐多，血液里的盐含量就多，势必会锁住更
