一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，所谓小叶增生是指乳房小叶增长的稍微过度了一些。
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。据调查，我市患乳腺小叶增生的人有43%。
专家强调，引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
乳房小叶增生症中医称为"乳癖"，认为系肝气失疏、痰气或痰瘀交结成僻。临床发现不少易生闷气、性格急躁、猜疑心重的妇女好发此病。所以，性情要开朗，不要为一些琐事而耿耿于怀，受到委屈与不顺心的事可找知己或亲人排解，多参加些集体活动，使肝气条达是很重要的。
乳腺小叶增生治疗有哪些方法呢？引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，都会影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺小叶增生治疗有哪些方法呢？饮食方面，每天吃些豆腐或喝碗豆浆，常煨些黑豆吃，或用芦笋佐餐，或用天门冬10 克稍煎沸后泡茶饮，对乳腺小叶增生治疗有一定裨益。
食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物，不仅对乳腺小叶增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌有良效。食疗原则：多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质。
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