导读： 预防白带异常要注意：
白带是从女性阴道流出的液体，正常的白带是无色略有腥味的。白带异常是女性的常见病症，那么，女性怎样预防女性白带异常呢？下面具体来为你介绍。
预防白带异常要注意：
（一）精神上。勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气；
（二）睡眠。须充足，勿失眠、熬夜；
（三）饮食。急生冷、刺激性、酸性食物。如：笋丝、碱菜等，或高单位维他命C等；
（四）衣裤
1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热；
2、内裤单独洗并晒太阳或消毒；
3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉；
（五）性生活。白带异常严重时须带保险套。
（六）局部清洁
1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫（勤换），平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。
2、白带异常的女性尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。
3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。
预防白带异常的发生可以帮助减轻女性朋友们的痛苦，大家及早预防白带异常，可以有效帮助早期妇科炎症的治疗，广大女性朋友一定不要忽视哟!
春季预防妇科炎症,五种白带异常不能忽视
女性的白带，是由阴道口分泌出来的，少量透明接近白色、无臭的粘液，是保持阴道在一种湿润的状态，也是阴道的“自净系统”。而且，白带是女性私处健康的晴雨表，白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，如白带在数量、颜色与气味等方面的变化。因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。
生理现象中，有两种状况的白带增多是正常的。
(1)排卵期的白带
接近排卵期，宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量比平常多一点。(也可依此来判断排卵日)。
(2)怀孕期的白带
怀孕期间妇女也会有较多量的白带。或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。这是由于子宫有胚胎，使子宫颈长时间处于紧张状态，会因刺激分泌相对较多的白带，而且，到月经周期时间充血的子宫壁使得分泌物颜色加深。
除了以上状况，其他的白带异常状况都可能存在健康隐患。下面列举几个常见的白带异常状况，以便女性朋友们可对症下药，早预防早治疗。
状况一：白带似豆腐渣
如果出现豆腐渣样子的白带，有可能是霉菌性阴道炎，一般情况下还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不易被擦掉，若擦掉后会露出红肿粘膜面，易感染霉菌，还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。
状况二：白带呈黄褐色
白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥 大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕 症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。
状况三：白带臭且有泡沫
内裤上的分泌物呈黄色与泡沫状、有怪味，可能是阴道在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。
状况四：白带有血丝
白带中有血，血量多少不定，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈病变、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。
状况五：肉水状白带
汤水样即这种白带呈黄色水样或是洗肉水样，也有的像米汤，伴有恶臭味。这常见于宫颈病变、输卵管病变，有时也见于子宫黏膜下肌瘤，宫颈息肉合并感染。
白带异常要预防,妇科炎症远离你
俗话说：“民以食为天”，良好的健康条件是离不开健康的饮食习惯。预防白带异常也是需要膳食调节的。白带是识别也是可以发现一些妇科炎症的，所以大家在生活中也要对白带异常引起重视。那么下面就来介绍一下预防白带异常有哪些方法。
正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，而这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。
养成良好的卫生习惯是避免炎症发生的先决条件，白带异常通常是因为个人卫生或者配偶的个人卫生没有做到位而引起的。那么预防白带异常的工作就变得尤为重要。
预防白带异常的方法有：
定期检查：即使没任何不适也该定期检查，最好每年至少一次全面妇检。
少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。平日不用卫生护垫，不要用各种药液清洗阴道。
再者，女方除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。平常还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽可能选用蹲式厕所，不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后拭擦，月经带勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。配偶天天清洗下身，同房前更应该注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。
预防白带异常的发生，有助于女性朋友们的健康身体，忽略白带异常会影响您早期妇科炎症的治疗。因为白带异常，会带给很多女性朋友们痛苦和不便，所以大家应当及早预防，才能将妇科疾病的发生尽早杜绝在门外！
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