导读： 子宫约在产后4～6周复原 子宫收缩不良造成下腹突出？ 什么叫子宫复原不全？
经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同！
子宫约在产后4～6周复原
子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压住，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4～6周会恢复成原来大小。
子宫的收缩恢复是否良好，可由两项外表的指标来判断。（1）如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤，（2）恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。
子宫收缩不良造成下腹突出？
前面提过，子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标，因而常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除，常常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实多数产妇的子宫仍然是收缩正常的，如果满月后恶露仍不净，需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。
什么叫子宫复原不全？
子宫复原不全是指产后已经多日，子宫收缩不好，还是比较大而柔软，迟迟不恢复到原来的形状，而褐色恶露却常常持续不断。
如果子宫复原不全，子宫迟迟不入盆腔，我们在耻骨上区就总能摸到子宫底，有时还有压痛。如果恶露量多，且为暗褐色或红褐色，就应考虑为子宫复原不全，如有臭味，可能已经并发感染了。
我们主要可以通过注意观察恶露的颜色、量和气味来判别是否有子宫复原不全的情况。一般情况下，在产后3周左右恶露就干净了，也有少数延长到产后6周才干净。根据恶露的性质和阶段性，一般可分为3种：一种是产后3～4天，量比较多，颜色鲜红，称为血性恶露（红色恶露），除大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织外，有时里面还有胎膜的碎块、胎儿皮脂、胎毛及胎粪等；第一种是产后的1周左右，恶露变为淡红色，所含的血液量较少，有较多量的宫颈黏液及阴道渗出液，还有坏死的蜕膜、白细胞及细菌，这种恶露称为浆液性恶露；第三种是产后10～14天，恶露呈白色或淡黄色，血量更少，内含有大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞、细菌及黏液，这时的恶露称为白色恶露。
子宫复原不全者，血性恶露明显增多，且持续时间延长，可能长达10天左右（正常情况约为3～4天），恶露混浊或有臭味，有时可能发生大量出血；血色恶露停止后，白带（也称白恶露）增多，产妇有时感到小腹坠胀或疼痛。
孩子出生后,子宫发生了什么变化？
经过漫长的40周怀孕，子宫变成了原来的几十倍大，功能和外观大不相同！
子宫在产后4~6周左右恢复
子宫恢复的主要动作是持续收缩，从生产时的收缩中挤出胎儿，挤出胎盘。子宫内的血液不断排出体外，即恶露。子宫经过不断强烈的收缩，压住血管的开口，形成血块停止出血。子宫进一步压迫，排出血块，子宫体积逐渐缩小，产后约4~6周恢复原来的大小。
子宫收缩恢复是否良好，可以根据两个外观指标来判断。(1)如果子宫恢复良好，检查刚出生的子宫底部，可以从肚脐接触，到约2周，子宫不能接触。除非是长子宫肌瘤，否则(2)恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红，最后无色。
子宫收缩不良导致下腹突出？
前面提到，子宫体积缩小，恶露减少到消失是子宫恢复的指标，因此下腹部突出多为子宫收缩不良。事实并非如此。产妇的小腹不能消除，因为怀孕时小腹的皮肤松弛，不能缩小，实际上很多产妇的子宫还在正常缩小，满月后恶露不干净的话，需要去医院检查，真正的子宫收缩不良的话，最重要的危险是产后出血，这是真正需要注意的地方。
子宫恢复不完整是什么？
子宫恢复不全是指产后多日天，子宫收缩不好，还是大而柔软，恢复原来的形状迟缓，但褐色恶露不断。
如果子宫恢复不完整，子宫不进入骨盆，我们在耻骨上区总是摸子宫底部，有时会有压迫感。恶露量多，为暗褐色或红褐色，应考虑子宫恢复不完整，臭味可能并发感染。
我们主要观察恶露的颜色、量和气味，可以判断子宫是否恢复不完整。一般来说，产后3周左右恶露变得干净，产后6周才变得干净的人也很少。根据恶露的性质和阶段性，一般分为产后3~4天，量多，颜色鲜红，称为血性恶露(红色恶露)，除大量血液、小血块和坏死脱膜组织外，还有胎膜碎片、胎儿皮脂、胎毛和胎粪等第一种是产后1周左右，恶露变为淡红色，血量少，宫颈粘液和阴道渗出液多，坏死脱膜、白细胞和细菌也称为浆性恶露，第三种是产后10~14天
子宫恢复不全者，血性恶露明显增加，持续时间延长，可能长达10天左右(正常情况约3~4天)，恶露混浊或有臭味，可能发生大量出血的血色恶露停止后，白带(也称白恶露)增加，产妇感到小腹膨胀或疼痛。
生完孩子女人的乳房会发生什么变化？产后要怎么呵护乳房？
很多女性都知道在怀孕的时候乳房会出现很大的变化，它的变化是为生产后的哺乳做准备。但是在生产后乳房也会跟着出现变化，而乳房的一些变化是女性所不能接受的，也不知道怎么去呵护。
生完孩子后女人的乳房会发生什么变化？
一般胎儿生产后的3天内，产妇的乳房垂体分泌会分泌大量的催乳素，从而乳房会迅速胀大，并且有胀痛的现象。这时候轻轻用手按摩就会分泌出初乳，
而随着哺乳的建立，产妇的乳房会有规律的充盈、排空、再充盈以及再排空。这时候乳房会因为哺乳而变大，所以在哺乳期要注意做好乳房保健和卫生护理，从而避免出现感染等问题。
在哺乳期女性乳房的一系列变化是在催乳素和其他激素的共作用下出现的。乳腺以及小叶内导管会明显增多以及密集，就会出现乳房丰满而又坚挺。但是在断乳后，乳腺会进入复旧期变化，腺泡会出现破裂，细胞会出现崩裂，而乳房细胞分泌颗粒会消失，扩大的导管就会变小或者变残，这个阶段需要3个月到半年的修复，才能让乳腺恢复到怀孕前的状态。由于怀孕以及哺乳期乳房上皮崩解被吸收后，乳房组织的增生不能完全补充被崩解的上皮组织，就会导致乳房不像怀孕前坚挺，会出现下垂的现象。如果在后期乳腺不能恢复如旧，或者恢复不完全，就会出现乳腺增生以及乳房扩张的疾病。
产后要怎么呵护乳房？
一、选择正确的内衣。
由于在产后需要哺乳，所以乳房的重量会增加，因此要选择纯棉舒适的内衣，并且每天要清洗干净，避免细菌滋生接触到乳头引发乳房炎症。二、要使用正确的喂奶方式。
在哺乳期，产妇要采取正确的喂奶方式，乳房要交替喂奶，如果宝宝只吃的下一边的乳房时，产妇要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，从而保持两侧乳房大小对称。
三、不过着急减肥。
有些产妇在生产后感觉自己的体重过于肥胖，就着急进行减肥，而这时候的减肥会让乳房组织受到牵连，就会导致乳房极速萎缩。所以在产后不要着急减肥，一般产后体重的恢复是需要1年的时间。温馨提示，在产后对于乳房的呵护是非常重要的，尤其是营养的摄入，营养的摄入会让乳房得到很好的修复，这对于后期的断奶乳房变小有缓解作用。可以在哺乳期间多吃些促进乳房发育以及修复乳房的食物，如木瓜、银耳等。
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