导读： 月经提前检查 月经提前的调理 经期注意事项
月经是每个女性的一种正常生理反应，可是也会出现月经不正常的情况，月经提前就是一种，它也反应了女性的身体健康情况，我们要注意及时进行合理的调理。
月经提前检查
1、全身检查：在检查前需要了解患者是否有过相应的病史或者是否是家族遗传现象。全身检查主要是了解有无严重的全身性疾病。
2、B超：B超检查主要是为了看输卵管是否出现肿大或形成包块的现象。
3、盆腔检查：主要是检查生殖器官有无畸形肿瘤或炎症。
4、激素六项检查：激素六项是女性基础内分泌，通过激素六项可测定激素水平。了解女性内分泌功能，诊断与内分泌失调相关的疾病5、其他检查。细胞学检查；检查卵巢功能及排除恶性病变；活组织检查；确定病变的性质；肿瘤的诊断；宫腔镜或腹腔镜检查以及X线检查等。
月经提前的调理
1、不宜过量运动：如果女性朋友出现了月经提前症状，尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
2、忌吃辛辣：月经老是提前的朋友们，对于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，这些食物具有活血作用，在月经期不宜食用。
3、注意保持愉快心情：保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。
4、通过饮食调理月经提前：
a、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。
b、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。
c、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
d、连根芹菜120克（洗净切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。
经期注意事项
1、月经期间保持精神愉快，心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。
2、要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。
3、月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，少碰冷水，洗澡用水不要用冷水或过的热水。冷水可使月经突然停止；热水会使子宫充血，造成经血量增多。
4、注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物；在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起贫血疾病。
5、月经期可以照常学习、工作，但应避免剧烈的运动，以防流血过多。一般说来，经期进行一些缓和的、运动量不大的体育运动，可以促进盆腔血液循环，使经血畅流；如果激烈运动，会使盆腔血液流速加快，造成经血不容易干净，经血量增多等月经不调。
6、注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。
7、注意保暖。月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛 或闭经。因此要特别注意保暖；尤其要保护下身；不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。
月经提前需要做什么检查？月经提前有啥好办法调理一下？
月经是每个女性的一种正常生理反应，可是也会出现月经不正常的情况，月经提前就是一种，它也反应了女性的身体健康情况，我们要注意及时进行合理的调理。
月经提前检查
1、全身检查：在检查前需要了解患者是否有过相应的病史或者是否是家族遗传现象。全身检查主要是了解有无严重的全身性疾病。
2、B超：B超检查主要是为了看输卵管是否出现肿大或形成包块的现象。
3、骨盆检查:主要检查生殖器官畸形肿瘤和炎症。
4、荷尔蒙6项检查:荷尔蒙6项是女性的基础内分泌，荷尔蒙6项可以测定荷尔蒙水平。了解女性内分泌功能，确诊与内分泌失调相关的疾病5、其他检查。细胞学检查检查卵巢功能，排除恶性病变活组织检查确定病变性质肿瘤诊断宫腔镜或腹腔镜检查和x线检查等。
月经提前烹饪
1、不应过度运动:如果女性朋友出现月经提前症状，特别是月经期间不应参加过重的劳动和过激的活动。
2、不要吃辣:月经总是提前的朋友们，不要吃辣椒、大蒜、桂、咖啡、胡椒等辣椒。另外，羊肉、狗肉、酒等热食也要注意。这些食物有活血作用，不应该在经期吃。
3、注意保持愉快的心情:保持愉快的心情对月经准时有很大帮助，一个人总是处于精神上的忧虑、精神上的紧张状态，专家指出会影响女性的内分泌，内分泌失衡，女性朋友的月经会提前。
4、饮食调理月经提前:
a、干芹菜500克，加水1000毫升煮500毫升。每天一剂，经常喝。具有清热凉血的作用，用于血热性月经的初期。
b、绿茶、红池各适量，先煮一碗浓茶，去渣后调整后再喝。月经前，每天连续服用2剂几天。可清热调经，用于月经前期血量多的人。
c、韭菜150克、羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放入铁锅内急火炒后，吃佐餐。每天一剂，月经前可以连续服用5~6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
d、连根芹菜120克（洗净切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前两种味道煮粥，煮的时候加牛肉末，稍微煮一下。月经前，早晚分两次温暖服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。
生理日注意事项
1、月经期间保持精神愉快，心情开朗，避免感情变动，忧郁或发脾气。
2、保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，防止经血刺激皮肤，引起湿疹。
3、月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，少碰冷水，洗澡用水不要用冷水或过的热水。冷水会使月经突然停止，热水会使子宫充血，经血量增加。
4、注意饮食，多吃蔬菜和消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物的生理日，铁的需求量更大，少女在生理日应该多吃瘦肉，蛋黄和动物的内脏如肝、心、肾，以免缺铁引起贫血。
5、经期可照常学习、工作，但应避免剧烈运动，以免出血过多。一般来说，经期进行缓和、运动量少的运动，促进骨盆血液循环，使经血流畅的激烈运动，加快骨盆血液流动，经血不易清洁，经血量增加等月经不调。
6、注意不要使用碱性强的肥皂。高锰酸钾具有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛病冲洗或坐浴，但长期使用会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂缝等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。
7、注意保暖。月经期间骨盆充血，突然冷却血管收缩，经血减少，生理痛和闭经。因此，要特别注意保温，特别是要保护下半身，不要坐在寒冷潮湿的地方，不要淋雨，不要洗脚，不要洗澡，不要游泳，不要吃生冷的食物和饮料。
月经不调重在调理,方法你可知道
月经不调的情况是一种常见的现象，它也让好多女性患者特别苦恼，在出现了后，我们要根据自己的情况进行合理的治疗，而且日常生活当中的调理特别关键。
月经不调治疗方法
1、中药调理为主：在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、分泌平衡疗法辅以物理治疗：这一月经不调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，北京五洲妇儿讲述到这些都是造成月经不调的原因个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
4、针对性治疗：这种月经不调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
月经不调的调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
7、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。
8、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
月经不调食疗法
1、地黄煮酒
生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
2、母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
3、当归羊肉汤
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
作用：主要用于补益补 汤。有补气养血，温中暖肾作用，适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
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