柠檬的营养丰富，既是一种水果也是一种价值极高的食物，柠檬也是深受孕妇们喜爱的水果之一，不仅如此，柠檬大多用于一些美白产品的开发使用，就有极高的价值，那么柠檬是如何用来美容的？
柠檬的作用
柠檬是美容圣品，水果之王， 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
柠檬美容小窍门
1、柠檬蛋清面膜
用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美白。涂15分钟左右，用清水洗干净就行了，晚上涂脸比较好。
2、柠檬洁肤
将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净。
3、柠檬护肤
取两个新鲜成熟的柠檬，依次用冷、热水清洗，去蒂，用清洁的布擦拭，用刀切成厚1厘米的片，放入广口瓶中，加入20度高粱酒350毫升，密封，3个月后。把这种液体擦在脸上，轻轻拍打摩擦，使皮肤变红，使液体渗入皮肤，提高护肤效果。
4、柠檬美容
洗发时，在养发油中滴入几滴柠檬汁，包裹头发，20~30分钟后用温水洗净。每月洗一次，可以使头发光滑柔软。
5、喝柠檬水美容护肤
柠檬美容不仅可以直接涂在脸上，喝也可以起到美容的作用，榨柠檬汁，酸的话，加入蜂蜜变成柠檬蜂蜜水，每天喝一杯不仅可以补充维生素c，还可以缓解疲劳、消毒、美白但是，不要空腹喝柠檬水。不那样的话，胃痛可能会发生。
6、柠檬紧肤
取1勺新鲜柠檬汁，放入杯中，加入新鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每天晚上洗脸后，涂上表面形成口罩，20分钟后取下，用温水洗净。每晚一次，连续一周后，干燥、松弛、皱纹的脸会变红。
用柠檬护肤时，请注意以下两点:
1、柠檬具有吸光作用，涂柠檬汁后，日光皮肤容易变黑，出现斑点。 所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
2、柠檬皮肤护理适合油性皮肤，皮肤敏感或干燥不应多用。
学会这些美容护肤小窍门 让你变得美美哒
美是一门艺术，现在越来越多的人都在最求美.有些人为了美，就会少吃或许不吃饭就为了减肥，或是有些人为了美，去整容或使用各种各样的化妆品，最终得不偿失，弄得自己的脸蛋更加难看，下面给大家介绍一些小窍门，让你美得挡都挡不住，而且还是健康地美.
饮食：
不喝酒，不抽烟，不吃零食.
早上吃少：牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋，豆浆配红薯.牛奶配玉米.
注：鸡蛋不要吃蛋黄，豆浆要不放糖.
中午吃个水饱：吃饭前先喝汤，尽量挑佐料少的菜.饭呢，一两最好，二两也可以.
荤菜：西红柿炒鸡蛋，清蒸鱼汤，土豆焖肉，素菜：大小白菜，土豆丝，红白萝卜条.
过午不食：指吃过午饭之后到睡觉不要吃普食，要吃流食，如果汁，牛奶.
饿的时候，不要吃东西.因为正在排毒只会饿两三分钟.如果一定要吃东西.就喝果汁.
作息时间：
5到7点钟起床，喝600毫升凉开水.
午饭后散步30分钟午睡一个小时.起来后喝300毫升凉开水.
晚上9点到10点睡.睡觉前泡脚夏天用六十多度的水，冬天用一百度的水.
注：凉开水，是把水烧开持续3到5分钟的水留到第二天喝的.保持期三天.
运动：
早上起来可以散步一个小时.或慢跑半小时.
午睡后个把小时到傍晚是最佳的运动时间.可以跑步，跳绳和其它自己喜欢的运动.
建议学习太极和瑜伽.
瑜伽运动可以使你的身体变得更加柔美，纤细.心态也会变得更阔达.
太极也有瑜伽的功效.不同的是太极可以治疗大部分疾病.
相信变美是我们很多人的梦想，美要美得健康就要像上述文章介绍的那样，平时要有好的饮食饮食习惯和好的作息习惯，当然也少不了我们的平时的锻炼.还有就是早上起来要记得喝水，这样可以促进人体的新陈代谢，对变美也有很大的好处.
美容护肤小窍门 女人睡前肌肤护理8个小技巧
相信许多人都会有毛孔粗大的问题，特别是夏季的到来，皮肤扩张，毛孔问题变得更加的明显。毛孔粗大不仅影响我们外在的美感，而且还会带来一系列的皮肤问题，今天我们就来说说皮肤护理和美容化妆技巧之如何打造零毛孔美肌。
1、加温洁面取适量洗面乳，两手合并略微加热5-10秒，使产品更易去除皮脂和污垢。然后在脸上轻轻按压去除老废物，由内向外慢慢地从1数到20按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后洗净即可。
2、收毛孔精华最有力
当脸上毛孔粗大时，可能有些人会使用深层清洁面膜或者控油产品，但是这样并不会让毛孔缩小。做好基础清洁后，你可以选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔，并预防更多“水滴型”毛孔生成。否则，随着年纪的增加，情况会变得更糟。
3、做好抗氧化
要想尽快收缩毛孔，让肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老，就一定要做好抗氧化工作。否则自由基的活动猖獗，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加嚣张。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。
当自己的毛孔变得粗大的时候，不要盲目的选择毛孔问题的化妆品，一定要在美容师的指导下选择自己适合的，负担少的产品，这样才会让你的面孔逐渐变小，成为一名美肌达人。
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