1、第一步:用温水湿脸用温水(25~30℃)最好，温水有利于毛孔的扩张和角质的柔软，不会过度刺激皮肤，使皮肤干燥脱屑。
2、第二步:使洗涤颜料充分发泡
将适量的洗涤颜料放在手掌上充分摩擦发泡，洗涤颜料不充分摩擦就不能更好地发挥清洁作用，容易留在毛孔内引起痤疮。
3、第三步:轻轻按摩15次
均匀涂抹洗面奶泡沫后，沿肌肉和纹理方向轻轻按摩15次左右，重点按摩t字区，注意不要太用力。
4、第四步:擦去洗颜料
用湿毛巾擦去洗颜料，不要用毛巾擦脸。
5、第五步:检查发际清洁剂残留
仔细检查发际周围是否残留清洁剂，是预防发际周围痤疮的重要步骤。
6、第6步:用冷水洗20次
用双手提起冷水(自来水)，洗脸20次左右，冷水可以促进皮肤血液循环，缩小毛孔，提高皮肤适应外部环境的能力，改善皮肤营养。
7、第7步:擦去多馀的水分
最后，用柔软清洁的毛巾擦去脸上多馀的水分，轻轻拍打皮肤即可。
脸部清洁是重要的一环，长期认真正确地洗脸，一定能感受到皮肤的改善，有助于缓解痤疮的症状，预防痤疮的复发。
痤疮患者怎么正确洗脸?,痤疮患者洗脸的五步骤
痤疮患者如何正确洗脸
1、第一步:用温水润湿脸
洗脸用温水(25~30℃)最好，温水有助于毛孔扩张和角质软化，不会过度刺激皮肤，使皮肤干燥脱屑。
2、第二步:使洗涤颜料充分发泡
将适量的洗涤颜料放在手掌上充分摩擦发泡，洗涤颜料不充分摩擦就不能更好地发挥清洁作用，容易留在毛孔内引起痤疮。
3、第三步：轻轻按摩15下
将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，重点按摩T字区，只是注意不要太用力。
4、第四步:擦去洗颜料
用湿毛巾擦去洗颜料，不要用毛巾擦脸。
5、第五步:检查发际清洁剂残留
仔细检查发际周围是否残留清洁剂，是预防发际周围痤疮的重要步骤。
痤疮患者夏天如何洗脸？痤疮患者避免以下洗脸的方法
人的皮肤在夏天温度上升会分泌更多的油脂，痤疮患者感觉特别强烈，如何有效应对这一特征？让我们来看看痤疮患者夏天如何洗脸。
温和清洁
首先是洗脸用品的选择，不能为了洗掉脸上的油脂而选择清洁力强的产品。这样的产品很刺激，痤疮的发生会加重。另外，洗脸用水温很重要。有些人认为自己是油性皮肤，用热水洗脸上的油垢。正确的方法是使用温水，保证毛孔充分张开，不会失去皮肤的天然保湿油。
手法柔软
无论使用什么样的洗脸产品，量都不能太多。面积有硬币的大小即可。在面部涂抹之前，一定要把洁面乳在手掌上充分打泡，然后用泡沫接触面部皮肤，将泡沫涂抹在面部后，轻轻按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，泡沫遍布整个脸部。然后用温水冲洗干净。
清洗结束后，检查发情周围是否有残留的清洁剂，这一步也经常被忽视。有些女性在发际周围容易长青春痘，其实是因为忽视了这一步。
防护
洗脸后，请尽快保湿，以免皮肤干燥分泌大量油脂。选择成分简单、效果单一的保湿产品，如甘油。尽量避免使用成分复杂或特殊效果的化妆品。
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