导读： 卵巢囊肿的保健
卵巢囊肿是妇科常见病， 可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现；恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。
“卵巢囊肿” 简单地说，就是指卵巢内部或表面生成的肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是固液混合体。卵巢囊肿的体积初期比较小，类似豌豆或腰果那么大，随着囊肿逐渐增大，肿块会长得像垒球一样，甚至更大。
卵巢囊肿的保健
第一，定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
第二，随访观察。直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。
第三，饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
第四，女性朋友需要定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
第四五，注意检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
卵巢囊肿患者的保健食疗2方
卵巢囊肿患者在确诊疾病后一定要尽早选择治疗，不能任由囊肿增大，增加治疗难度。在生活中也要做好饮食调理，以便于疾病的治疗。
山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒、精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
功效：补气健脾，活血化瘀。适于卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力者。
菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，大米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；适用于卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味、阴痒者。
卵巢囊肿患者如何健康饮食呢
患上了卵巢囊肿之后很多的女性都是担心的，治疗就显得很重要了，卵巢囊肿的发病因素目前尚不清楚，但是卵巢囊肿的情况大家并不了解。卵巢囊肿的饮食也是很重要的，希望人们应该重视这种疾病的影响。生活中下面介绍一下女性患卵巢囊肿如何健康饮食？
①卵巢囊肿患者应该多吃清淡，并富含足够的营养的食物，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性食品等。
②适宜多吃具有抗卵巢囊肿作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
③忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
④避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
⑤卵巢囊肿患者要时刻关注囊肿的发展状况，如发现卵巢囊肿生长速度较快，应立即手术治疗。
⑥密切注意身体的其他变化，如突然出现下腹部阵发性绞痛，妇科检查或B超提示卵巢囊肿扭转者，也应及时手术或进行保守治疗。
⑦卵巢囊肿还债化疗期间的患者，身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，所以应特别注意保暖和清洁等。
总之，这些饮食方法对于患者也是很有帮助的，生活中应该正确的了解，大家对于卵巢囊肿这个疾病的知识非常关注起来，在日常生活中要想避免患发卵巢囊肿疾病，不注意治疗，这是不利于身体的康复的。
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卵巢囊肿患者在经过手术治疗后，康复期间应注意控制饮食，饮食应富含足够的营养，不宜食用刺激性、海鲜类食物，除饮食外还应避免高度紧张以及精神刺激，保持乐观的情绪及充足的睡眠。卵巢囊肿患者术后饮食适宜1.适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。2.抗肿瘤的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。3.有出血症状患者宜食食物：羊血、藕、乌贼、荠菜、蘑菇、马兰
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