导读： 罪魁祸首之电磁波 ☆温馨小贴士 罪魁祸手首之便秘 ☆温馨小贴士 罪魁祸首之滥用抗生素 ☆温馨小贴士 ☆温馨小贴士 罪魁祸首之吸烟 ☆温馨小贴士 ☆温馨小贴士 罪魁祸首之贪凉 ☆温馨小贴士关于月经不调，有的人会认为是月经迟到或早到，其实不仅如此，经期的延长、经量增多或减少、月经周期的不规则都是月经不调的表现。月经不调不是突然出现是，到底是什么原因导致女性月经不调呢?下面我们一起来了解一下，从根源避免，做健康女人!
罪魁祸首之电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。
☆温馨小贴士
1、日常操作电脑时，要做好防护措施。
2、在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长时间使用手机。
3、避免同时使用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。
4、常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
罪魁祸手首之便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。
☆温馨小贴士
积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁祸首之滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
☆温馨小贴士
1、经常锻炼身体，增强自身的免疫力。
2、不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。 罪魁祸首之蹦迪
不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。
☆温馨小贴士
减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。
罪魁祸首之吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
☆温馨小贴士
1、坚决地戒烟。
2、适量补充维生素C，以减少吸烟对身体的危害。平时可多吃些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。 罪魁祸首之压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
☆温馨小贴士
1、缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。
2、多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首之贪凉
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
☆温馨小贴士
1、经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。
2、可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
揭秘月经不调两大原因
当少女进入青春期后最大的变化就是月经来潮，这是少女成人的一种表现，也是生殖器官发育成熟的标志。月经失调是女性内分泌失调的核心内容。几乎所有的女性都发生过月经失调，感到自己的心情、工作、生活都受影响，而这个问题又太复杂。
为什么女性易患月经失调呢？女性的月经是受生殖性腺轴（下丘脑-垂体-卵巢）调控的，这个轴中任何一个环节又都会受很多内外因素的影响，每个环节出问题都会引起月经失调。所以，引发月经失调的原因很多。
首先，下丘脑和垂体功能失调的问题。最常见的是功能紊乱或功能低下。功能紊乱可导致无排卵和有排卵两种情况，最常见的是功血（即功能失调性子宫出血病），主要表现为月经周期长短不一，经量或多或少，经期长短不定。功能低下可引起月经稀发（35天~ 6个月来一次月经）或闭经（停经≥6个月以上）。
影响下丘脑和垂体功能的因素很多，如突然遭受意外或打击、学习或工作过度紧张、生活节奏过快、竞争压力过大；居家、工作、生活学习环境改变；剧烈、超强度运动等。这些均可能导致月经失调。饮食、生活方式改变对之也有影响。一种是吃得太好太多，营养过剩，不仅人发胖了，月经也容易失调，最常见于多囊卵巢综合征（PCOS）患者，患者还有毛发较多、脸上发青春痘等症状；另一种情况是刻意减肥，甚至是神经性厌食，人特别削瘦，吃得太少，摄入的营养物质几乎都供给脑、心、肝、肾等重要脏器了，卵巢营养不足，缺少生成激素的原料，也会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。 生活节律的改变，如以夜生活为主，会影响人的生物钟节律，致下丘脑分泌褪黑素（美乐托宁）紊乱，也会导致月经失调。
其次，卵巢早衰或卵巢储备功能低下发生率有增加的趋势。主要表现为卵巢生成和分泌雌激素功能低下，缺少对垂体的负反馈抑制，致使垂体分泌的促性腺激素增加。因为，下丘脑和垂体分泌的促性腺激素作用于卵巢，而卵巢分泌的激素也反馈性地对下丘脑和垂体起作用，这要整体来看。其发生原因比较复杂。有些是先天性的因素，如卵巢发育不良或性染色体异常。多数人需要追查一下，小时候是否感染过腮腺炎、风疹病毒，有没有自身免疫性疾病如甲亢、甲减等，这些都会影响到卵巢。是否曾受过一些外界的物理性因素影响，如为了治疗肿瘤使用骨盆局部放疗。有些本身卵巢储备功能较差的患者，做了宫腔镜或腹腔镜治疗后，卵巢功能马上不行了，这是由于腹腔镜治疗中有电切、电凝等电辐射会影响卵巢功能，年龄大的患者受到的影响更大，对此一定要及时治疗，可使多数患者康复。或者是否曾用过一些药，如为了治疗子宫内膜异位症应用一些GnRH激动剂或抑制剂促使其闭经，大多数人停药后会恢复，但有些患者体质太敏感，停药后也无法恢复。用雷公藤或一些抗癌药后也可能导致类似情况发生。
手术创伤也是导致卵巢性闭经的原因之一。如对于卵巢巧克力囊肿患者而言，手术治疗时医生的技巧、手术时机都很重要。不能等囊肿长得很大了再切，因为它会压迫周围正常的卵巢组织，使之功能减退，手术中要尽量少切正常的卵巢组织，但剥离得不彻底会导致囊肿壁残留易复发。所以“恰到好处”非常重要。
人工流产可能造成宫腔粘连，也会表现为月经量少或闭经。但这不属于月经失调的范畴。
在月经来潮的前三年都会有月经不调的现象，三年后就会逐渐稳定正常。当然，月经不调会让不少女性忧心忡忡，因此在平时可以选用一 中成药服用，如阿胶当归口服液、补血调经片、调经止痛片、桂枝茯苓丸、加味逍遥丸都不效果良好的临床用药，女性朋友可以根据自己的情况和医生的建议选择适合的药物进行服用。
揭秘月经不调原因与分类
月经不调的原因有哪些?月经不调是妇女病最常见的症状之一，专家指出月经不调泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化等。但很多女性都忽略的月经量改变这一症状，其实月经不调的范围不单纯是月经周期的改变。
月经不调的原因有哪些?据专家介绍，主要有以下几种
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
这些原因引起的月经不调，我们可以服用君山阿胶黄精丸调理，经现代医学的严格观察和试验证实，君山阿胶黄精丸具有补血、补气、活血化瘀，养肝滋肾，调节内分泌等功效。又经现代医理试验证实它能够消除脸上斑块、黄褐斑或蝴蝶斑，消除肝肾虚引起的黑眼圈，治疗血虚气虚症，能用于更年期保健，阴虚引起的手脚心发热，失眠健忘，神经衰弱。以及用于肝肾亏虚，血虚，血瘀引起的月经量少，月经推迟等妇科疾病。
不调是妇科常见病，表现为周期或出血量的异常，或是前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如、)等均可引起失调。中医认为不调有以下几种情况，后期和过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。
中医学把不调分成以下几种类型
1、血虚型不调：证见后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
2、肾虚型不调：证见初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
3、血寒型不调：证见后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
4、气郁型不调。证见后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。
出现不调的情况，女性朋友们一定要引起重视，及时地去正规医院进行检查，了解病因，并进行治疗，建立正常的月经。
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