导读： 子宫肌瘤病因 多发性子宫肌瘤病因 子宫肌瘤预防
子宫肌瘤的出现，让好多女性特别痛苦，它虽然是一种常见的妇科疾病，可是我们也要重视，特别是要清楚它的发病原因，而且也要知道如何预防。
子宫肌瘤病因
1、年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。
2、肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。
3、妊娠、流产史：有孕产史的女性比无孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。
4、吸烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。
5、雌激素高：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。
6、孕激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。
7、遗传因素：细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。
多发性子宫肌瘤病因
1、性生活过早或泛滥：有的女性在未成年的时候就尝试性生活或者是性伴侣的人数较多，容易导致罹患子宫肌瘤等妇科疾病。
2、雌激素过多：子宫肌瘤是一种激素依赖型疾病，尤其喜欢光顾雌激素分泌旺盛的女性，比如正值生育年龄的女性或孕妇，都是子宫肌瘤的高发人群。
3、性生活期间不讲卫生：在进行性生活的过程中，如果性生活前、后都不清洗阴部，就会导致细菌、病原体滋生并侵袭子宫，从而使子宫内膜受损，诱发子宫肌瘤。
4、压力过大，情绪不稳定：现代女性往往需要兼顾事业和家庭，在心态上难以调整，在体力上难以支撑，就会导致出现焦虑、烦躁、抑郁、紧张等负面情绪，这也是导致出现子宫肌瘤的元凶之一。
5、食物污染：现在很多食品、肉类里面都含有激素，长期食用这些食物容易诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤预防
1、培养健康的生活习惯：抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。
2、合理饮食：饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。
3、自我调节：子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。
4、注意避孕，严防人流伤害：子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。
5、注意月经期卫生保健：在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。
6、适当运动：加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。
7、定期复查：子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。
哪些人易患子宫肌瘤,专家教你这样防住它
白领女性更易患子宫肌瘤，引发子宫肌瘤的原因比较复杂，久坐不活动会增加子宫肌瘤的发病几率，长期情绪抑郁的女性容易患子宫肌瘤，女人要注意调节情绪，缓解紧张压抑的情绪，保持乐观的心态面对生活和工作，下面我们来了解一下哪些人易患子宫肌瘤？
哪些人易患子宫肌瘤
1、长期情绪抑郁的女性：情绪抑郁女性更易患子宫肌瘤，精神压力过大的女性容易患子宫肌瘤，精神压力过大会引起女性气血不畅，从而会导致子宫肌瘤的发病，女人要缓解精神方面的压力，避免精神过度紧张。
2、身材肥胖的女性：肥胖女性更易患子宫肌瘤，肥胖会导致女性体内激素分泌紊乱，并且也会导致内分泌失调，从而会增加女性患子宫肌瘤的风险，女人要维持健康的体重，避免身体过于肥胖，身材肥胖的女性更容易患妇科疾病。
3、久坐不活动的白领女性：久坐不活动会影响下肢血液循环，并且会影响到女性盆腔和子宫的健康，从而会增加女性患妇科病的风险，女性要抽出时间锻炼身体，不能久坐不活动，否则会严重影响到女人卵巢和子宫的健康，并且也会降低女人自身免疫力。
什么方法预防子宫肌瘤
1、防止过度疲劳：女人平时要注意劳逸结合，避免过度疲劳，尤其在月经期要注意多休息，养成良好的作息习惯，不要经常熬夜否则会降低机体免疫力，也会影响卵巢正常功能，从而会导致女性子宫肌瘤的发病，过度疲劳会严重影响到女性子宫和卵巢的健康。
2、调节饮食：合理调节饮食能有效预防子宫肌瘤的发病率，人要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，平时要多吃豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，具有调节激素的作用，能够让女人体内雌性激素分泌水平正常，从而能够起到保养子宫和卵巢的作用。
3、保持外阴清洁干燥：女人要选择宽松透气的内裤，分泌物较多时尽量用温开水清洗外阴，减少分泌物对外阴的刺激，并且要勤换洗内裤，尽量选择透气性好的内衣裤，女人要多关注身体健康状况，每年需定期做妇科检查。
哪些人易患子宫肌瘤？长期情绪抑郁的女性更易患子宫肌瘤，身材肥胖的女性容易患子宫肌瘤，久坐不活动会影响到女人子宫和卵巢的健康，并且容易导致子宫肌瘤的发病，女人要多关注身体的健康状况，需要做好子宫和卵巢的保养工作。
子宫腺肌症和七个因素有关,这样预防最有效
子宫腺肌症的出现，让好多患者特别苦恼，它也是一种需要我们重视的妇科疾病，特别是导致的病因也比较多，需要我们在生活当中合理的预防。
子宫腺肌症原因
1、与遗传有关：家族历史里可能有这样的疾病遗传。
2、病毒感染：由于体内的病菌不协调，导致病变，产生子宫腺肌症。
3、子宫损伤：如果女性进行刮宫或者是剖宫产的话，则是会增加子宫腺肌症的病发率的。
4、雌激素：如果女性患上高雌激素血症或者是高泌乳素血症，则是会导致内分泌失调，而引发子宫腺肌症。
5、生殖道梗阻：使月经时宫腔压力增大，导致子宫内膜异位到子宫的肌层，这也是引发子宫腺肌症的重要原因之一。
6、性生活紊乱，不洁性生活：经期性生活、不洁性生活的女性也是很容易诱发子宫腺肌症的。
7、不良生活方式：尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。
子宫腺肌症预防
1、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
2、如果女性朋友处于月经期间的话，则比避免这个时期做空枪内手术。因为如果这个时期做手术则会导致子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，从而可能造成异位种植。
3、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。
4、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。
5、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道（有子宫）等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。
6、避免医源性种植在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。
7、注意经期卫生，月经期禁止夫妻生活。
8、加强锻炼，以增强身体免疫力，可预防子宫腺肌症等各种妇科疾病。
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