导读： 子宫肌瘤饮食 子宫肌瘤手术后饮食 子宫肌瘤饮食禁忌 子宫肌瘤食疗
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，在我们日常的生活当中也会时有发生，我们在得病后主要是进行合理的治疗，同时也要调理好患者日常的饮食。
子宫肌瘤饮食
1、海藻类食物：富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品。
3、干果类食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
4、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。
5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。
子宫肌瘤手术后饮食
1、容易消化的食物：术后逐步恢复饮食，开始先吃流质或半流质的食物，如米汤、稀饭等，或者一些容易消化的食物，如面条、藕粉等，逐渐过渡到普通食物。
2、补血的食物：术后如出现贫血现象，应适当补血，可以吃一些铁质含量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
3、粗纤维食物：术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。
4、低脂肪食物：坚持低脂饮食，多摄入蛋白质和蔬果类食物，如瘦肉或鲜鱼汤。
子宫肌瘤饮食禁忌
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
子宫肌瘤食疗
1、米仁丹参粥
配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。
2、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
多发性子宫肌瘤饮食注意什么,患者要远离六类食物
多发性子宫肌瘤是一种我们要重视的妇科疾病，在得病后我们也要注意合理的治疗，特别是期间患者的饮食要重视，通过合理的饮食来进行调理。
多发性子宫肌瘤饮食
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。
4、多吃些海藻类食品：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
多发性子宫肌瘤饮食禁忌
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、平时要少喝豆浆：大豆中含有比较丰富的植物雌激素，长期摄取激素可能会增加子宫肌瘤的风险性。
5、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
6、不要食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
多发性子宫肌瘤食疗
1、雪菜牛肉粥：制作方法就是粳米加水浸泡三十分钟，加入色拉油和盐充分搅拌。洗净的牛肉切丝，加入盐、糖、生抽、料酒及淀粉腌制。瑶柱洗干净后和腐竹一起加水煲半个钟，再放入粳米继续煲半个钟，最后下雪菜和牛肉，将牛肉煮熟就能吃了。
2、白果鲫鱼：鲫鱼去掉内脏，清洗干净，放入盐、料酒、姜葱腌上十几分钟。这个时间可以着手准备白果仁，将其去心洗净，等鲫鱼腌制好后，就把白果塞入鱼肚，蒸上二十多分钟，再调味就可以吃了。
子宫腺肌病饮食注意什么,患者要远离四类食物
子宫腺肌病是一种我们熟悉的妇科疾病，它对女性的影响也比较严重，在得病后我们不但要进行积极而且合理的治疗，同时也要注意饮食的调理。
子宫腺肌病食疗
1、消瘤蛋：鸡蛋2个，中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。有散结止痛，祛风定惊功效。适宜气滞血淤型。
2、二鲜汤：鲜藕120克（切片）、鲜茅根120克（切碎），水煎取汁当茶饮。有滋阴凉血、祛淤止血功效。适宜月经量多，血热淤阻型。
3、银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。有清热润燥止血功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
子宫腺肌病饮食
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫腺肌病饮食禁忌
1、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品可加重盆腔充血、引起子宫肌肉痉挛，经量过多且痛经的患者要尽量避免食用，常见的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、葱、姜、蒜、胡椒等调味品。
3、忌生冷：经前和经期疼痛明显的子宫腺肌病患者应少吃生冷寒凉食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃肠功能不佳的患者，少吃冷饮、凉拌菜、绿豆、黄瓜、荸荠、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。
4、少食酸：酸性食品有固涩收敛、凝滞血液的作用，子宫腺肌病患者不宜多吃，尤其是在经期更应该避免食用，常见的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、杏子、李子、柠檬等。
子宫腺肌病注意事项
1、改善饮食，要注意饮食清淡，忌食含有雌激素成分的食物。
2、保持生活起居有规律，注意劳逸结合。
3、注意调节情绪，避免紧张、激动、生气等。
4、平时可做些微量的运动，如走路，以增强肌体免疫力。
5、讲究经期卫生、注意保暖、杜绝经期性生活。
6、忌服激素类的药品，或使用激素类的美容产品等。
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