导读： 健身后非经期出血的原因是什么？ 健身后非经期出血怎么办？ 指导医生：安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学
现在越来越女性注意生活品质和身体的健康，在工作学习之余选择去健身，保持一个健康的身材。可有网友反应，健身后出现非经期出血，这是怎么回事呢？下面就给广大爱健身的女性讲一下健身后非经期出血的原因和应对办法。
健身后非经期出血的原因是什么？
1、月经返潮。如果患者是在月经刚刚结束的时候去健身，身体就有可能因为剧烈的运动出现月经返潮的现象。所谓月经返潮，就是月经结束后接着又出现月经的现象。对于这个原因，患者就不用过度担心了，一般月经返潮的量不会太大，时间也不会太长。这时候只要停止健身，并且注意饮食和卫生就可以了。
2、子宫内膜炎症等疾病。如果患者具有子宫内膜炎症或者黄体功能不全等疾病，有可能会在非经期健身后阴道出血。对于患有这些疾病的患者，如果进行剧烈运动，很有可能会导致子宫内膜脱落等现象，那么也就会出现健身后非经期出血的现象。
3、经间出血。经间出血也就是排卵期出血，这是一种不正常的生理状态。如果女性的身体比较虚弱，肝脏器官也不健康的话，很有可能出现在健身后出血的症状。这个情况的主要原因不在于健身，它的根本原因是患者本身的身体太差，健身只是激发了这个情况的出现。
健身后非经期出血怎么办？
1、避免月经前后健身。除了在经期不要健身外，也要尽量避免经期前后三天左右的时间健身。比较这个时期身体都比较脆弱，这样就可以避免月经返潮。
2、对症治疗引起非经期阴道出血的疾病。如果健身后非经期出血是阴道感染所导致的，要对及时就医，配合治疗，同时每天要用温水清洁自己的私处，注意一定要用干净的毛巾，只有这样才能保证卫生。
3、及时看医生。如果出血量比较严重的话，患者一定要及时去看医生。通过正规的判断和治疗，才能够及时处理好这个情况，并能够防止更糟糕的事情发生。
指导医生：安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学
本文指导医生：
钱扬学
无为县妇幼保健计划生育服务中心 妇产科
副主任医师
擅长疾病：
可治疗诊治妇产科常见病和多发病，可以独立做二、三、四类妇产科手术，对功血，更年期综合征，多囊卵巢综合... [详细]
非经期也会出血吗？保健六招应对排卵期出血
女性每月有规律出血现象，我们称之为月经，女性来潮是女性卵巢成熟的象征。非月经期间出血是很大的健康问题。排卵期出血必须查明原因，才能更好地对症治疗。
排卵期出血一般出现在月经来潮后的第14天左右，而且出血量少，有些人只是少量咖啡色的分泌物，持续时间一般为2~3天，大多数女性都不会感到不舒服，个人因体质关系和休息不足而出现轻微的腰酸和不适，很快就会消失。
排卵期出血的原因
1、服用紧急避孕药。服用紧急避孕药会导致女性内分泌紊乱，刺激卵巢和子宫出血。
2、阴道炎症。如果你患有阴道炎症，你也会流血。同时，你伴随的症状是阴道分泌物增加、异味、瘙痒和胃痛。
3、内分泌失调。如果女性内分泌失调，排卵期间也会出血。
4、过度劳累或身体免疫力低。女性在一段时间内过度疲劳，降低身体免疫力，会影响身体内分泌平衡，引起非经期出血。
女性排卵期出血保健
1、不要过度劳累，注意劳逸结合，增加休息时间。
2、注意私处清洁工作，预防细菌感染引起骨盆感染。
3、保持平静的心情，开朗的心情，放松神经，不要让自己处于精神紧张的状态。
4、日常适当运动，提高抵抗力。
5、在日常饮食中，不要吃辛辣刺激的食物。
6、出血期间腹痛可热敷缓解。
非经期出血的问题很少。小编在这里提出，这种情况必须立即在医院诊断，决不能随便吃药。在平时的生活中，女性朋友们要保持良好的心情，乐观积极，有忧郁的心情，要及时分发，不要积压在心里，影响健康。
非经期出血是怎么回事?非经期出血或子宫疾病
我们女性每月排除体内脏血，正常生理日排血。除此之外，非生理日的排血需要注意，可能是身体疾病的一种，阴道出血来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，但来自子宫的人最多。
异常阴道出血的原因很多，如卵巢内分泌功能障碍、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物、全身疾病等。年龄对阴道出血的鉴定有重要参考价值:幼女和闭经后女性(老年女性)阴道出血多考虑恶性肿瘤青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血(简称功血)的育龄女性多考虑怀孕相关疾病。
阴道出血大致分为
1、月经量增加，经期延长，但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，此外上避孕环者也有可能经量增多。
2、月经周期不规则阴道出血。虽然经常是功血，但必须首先排除子宫内膜癌。
3、长期持续阴道出血。多为生殖器官恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌等。
4、停经后不规则出血。育龄妇女多育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕、葡萄胎等；绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。
5、性交后出血。多为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤。
6、阴道出血伴白带。多考虑为晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染。
7、阵发性阴道血水。有原发性输卵管癌的可能。
8、经期出血。2次月经期间发生，3~4天，血量极少时，多为排卵期出血。
9、经前后点滴出血。月经来潮前或后数日少量血性分泌物，一般为卵巢功能异常，亦可能是子宫内膜异位症。
急救措施
1、少量出血，注意患者精神状况，数脉搏不快，患者绝对卧床不起。脸色苍白，出汗的人，要低头，抬脚，喝淡盐水，注意保温，不要过热。适当服用镇静药或同时服用止血药。病情稳定后再去医院。
2、冷水袋和冰袋也可以放在下腹部，冷却止血。恶心的时候，脸应该偏向一侧，以免窒息。
注意事项
1、出现大流血应尽快请医生或通知急救中心，否则会导致死亡。
2、如出血量较少，先在家安静休息观察，因此时步行或乘车会引起病情恶化，可抬去医院检查。
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