导读： 男人孕前检查需要注意什么 男人备孕时多吃什么食物好 指导医生：安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学
随着时代的不断发展，人们对健康的关注度越来越高，尤其是对于下一代的健康更是如此。现在不少准爸妈都已经认识到了孕前检查的重要性，在备孕之前会做一些相关的检查。不少男性朋友对于男人孕前需要检查什么项目不太清楚，接下来我们一起来看看吧。
男人孕前检查需要注意什么
1、男人孕前检查的前三天禁烟禁酒，最好在准备备孕的半年前就开始戒烟戒酒。抽烟喝酒会影响男性的性功能和精子质量、数量，降低精子的活力，从而导致受精卵和胚胎的质量下降。
2、男人孕前一定要保持规律良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。高油、高糖、高脂、高蛋白类的食物尽量少吃，注重营养均衡。每天坚持锻炼身体，不仅可以增强体质，还有助于提高精子质量。
3、男人孕前检查之前的3到5天内最好不要进行性生活，以免影响精子质量和检查结果。
4、孕前检查前一天洗澡，保持个人卫生清洁。
5、孕前检查需要抽血，最好能提前空腹8个小时以上。
男人备孕时多吃什么食物好
1、富含钙和铁的食物。男人备孕时多补充钙质和铁元素，能够增强身体机能，提高精子活力。我们平常吃的鸡蛋、猪肉、鱼肉、牛肉以及奶酪等都富含钙和铁。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜对于我们的身体健康和男人备孕都是非常好的，每天多吃新鲜的绿色蔬菜和瓜果，少吃色素和添加剂较多的食物，这样才能产生优质的精子，保证后期的受孕成功。
3、多吃有利于精子活力的食物。比如蛋类、海货、豆制类等食物，可以改善男人精子的活力和质量。
4、饮食多样化。男人备孕时要饮食多样化，保证营养均衡。平时多吃五谷杂粮，不要偏食挑食。
5、多喝水。给身体补充足量的水份，不仅能够增强男人的机体抵抗能力和免疫力，对于备孕也是有好处的。男性朋友们可以多喝白开水，尽量少喝饮料。
男人孕前检查是很有必要的，男性朋友们一定不要忽视检查。男人在孕前和备孕期间要注意饮食，多补充身体所需的营养物质。平时要注意个人卫生情况，避免劳累，劳逸结合，多参加体育运动，锻炼身体。
指导医生：安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学
本文指导医生：
钱扬学
无为县妇幼保健计划生育服务中心 妇产科
副主任医师
擅长疾病：
可治疗诊治妇产科常见病和多发病，可以独立做二、三、四类妇产科手术，对功血，更年期综合征，多囊卵巢综合... [详细]
男性孕前一般检查要做好莫忽视检查注意事项
为了怀上健康可爱的宝宝，以及增加受孕的几率，在备孕的阶段，除了各种必要检查之外，男女双方也应该开始从备孕食谱方面着手，而孕前检查，则是最关键的判断男女是否可以受孕的指标，那么，男性孕前检查的项目有哪些呢？
男性孕前检查的项目有：
1、肝功能
内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。
目的：各型肝炎，肝脏损伤诊断。
2、染色体异常
内容：检查遗传性疾病。
目的：有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。
3、精液常规检查
内容：检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。
目的：看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。
4、泌尿系统
内容：检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。
目的：看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病。
5、血常规
内容：男性血常规18项
目的：看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。
6、心电图
内容：心电反应性疾病检查
目的：可了解是否患有心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等心脏早期疾病。
男性在做孕前检查时需注意的事项如下：
1、男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
2、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量；长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。
3、孕前检查前3～5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
4、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。
5、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。
在孕前男性需要注意改掉以下坏习惯：
1、不注意吃蔬菜水果
消除对策：准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。
2、只喜欢吃肉类食物
消除策略：准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。
孕前检查多少钱,孕前检查注意事项
在备孕期有很多女性都会做孕前检查，通过孕前检查来看自己的身体是不是适合怀孕，但是，也有的人担心孕前检查的费用太高。那么，孕前检查多少钱？孕前检查注意事项有哪些呢？
孕前检查多少钱
孕前检查的费用需要根据检查的项目来确定，如果是一些大城市的正规三甲医院，那么，检查的费用从三四百源到一千多元不等。一般来讲没有什么特殊的情况，只需要五六百元左右，但是，如果需要做像地中海贫血之类的检查项目，那么，涉及到的费用往往会比较高，要是想要知道孕前检查多少钱，建议最好根据具体检查项目情况咨询当地医院，这样可以确保了解到的孕前检查费用更准确。
孕前检查注意事项
孕前检查分为女性孕前检查和男性孕前检查两种，所以，夫妻双方都需要到指定地点做检查，不过，检查的项目和注意事项有差异。
1、女性孕前检查注意事项。女性在孕前检查时候需要空腹，所以，建议在前一天晚上八点钟以后就不要吃东西也不要喝水，在检查时候要避开月经期，建议在月经之后三天到一个星期左右检查，饮食上要尽量清淡一些，如果需要做B超检查，则需要憋尿，否则就会因为没有憋尿而影响到检查效果。要是需要做X线检查，建议穿棉衣，不要穿有金属纽扣的衣服或者是有钢圈的文胸，身上有饰品也要摘除以后再检查。
2、男性孕前检查注意事项。男性在做孕前检查之前要注意调整自己的生活和饮食习惯，在检查之前三天不要抽烟喝酒，也不要吃油腻或者是糖分含量高的食物，检查前三天到五天不可以同房，否则就可能会影响到精子的质量。因为男性孕前检查也需要抽血，所以，建议跟女性朋友一样晚上八点钟以后就不要吃东西或者喝水，否则就会导致抽血的结果不准确。
看完孕前检查的价格和注意事项以后，相信大家对这个检查的情况已经有了一定了解，如果希望自己孕前检查的结果能够更准确，建议在检查之前严格按照要求做好准备，另外，孕前检查的项目不一样拿结果的时间也不一样，建议患者在做检查时候根据具体的检查项目询问拿结果时间，以免因为不清楚拿结果时间而让自己走冤枉路。
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