导读： 子宫内膜薄是什么 子宫内膜的原因 指导医生：蒲县人民医院妇产科副主任 王玉芳
有许多女性朋友在妇科检查之后，听过子宫内膜薄这个说法。子宫内膜薄是比较常见的问题，如果病情严重，可能会影响女性朋友的生育功能。究竟子宫内膜薄是怎么回事呢？一起来看一下。
子宫内膜薄是什么
大家都知道，子宫是女性怀孕生子的重要器官，子宫内膜承载着孕育生命的重要责任，是胚胎的着床发育场所。子宫内膜功能是否良好，对于胚胎的发育有着非常重要的作用。一般情况下，适合胚胎种植发育的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性的子宫内膜过薄，意味着胚胎发育的环境不佳，胚胎着床困难，因此导致女性受孕困难。我们常说的子宫内膜薄，通常是指女性在卵泡晚期的时候子宫内膜厚度≤7mm。
子宫内膜的原因
1、全身因素。女性的内分泌系统功能紊乱，生长激素分泌不足、排卵障碍以及年龄因素等，都会对子宫内膜的正常生长造成不良影响。
2、局部因素。女性曾有过多次流产、刮宫手术，输卵管通液术等经历，都可能会导致子宫内膜损伤或者粘连，甚至宫腔严重感染。先天性子宫畸形、多发性子宫肌瘤、子宫内膜结核等也可能会导致女性子宫内膜薄。
3、外在因素。如果女性超过五年的时间长期服用避孕药，也会影响子宫内膜的生长，导致月经量减少。还有突然性的工作压力加重、长期过度疲劳以及环境应激等，也可能导致子宫内膜薄。此外，长期抽烟酗酒、原发性高血压、体重过轻等都与子宫内膜薄有一定的联系。
4、不明因素。有的女性朋友的内分泌系统功能正常，性激素水平也没有异常，子宫内膜没有明显损伤，没有其他异常因素，但是检查之后显示子宫内膜薄。这种情况比较复杂，女性朋友要放松心情，积极配合医生的进一步检查。
子宫内膜薄的女性朋友可以通过手术、中药、西药等方式来增加体内的雌激素分泌，改善子宫血液循环，促进子宫血管和腺体增生，增加孕激素、雌激素受体数量来达到增加子宫内膜厚度的目的。但一切都需要专业医生的诊断和指导，切不可急病乱投医。
指导医生：蒲县人民医院妇产科副主任 王玉芳
本文指导医生：
王玉芳
蒲县人民医院 妇产科
副主任医师
擅长疾病：
擅长妇科内分泌，闭经，不孕，多囊卵巢综合征，不孕不育等疾病治疗，且可以治疗妇产科常见病及多发病。 [详细]
子宫内膜薄有什么影响？子宫内膜薄怎么办？
有的女性在检查生理的时候被告知子宫内膜薄，很多人对这种情况都一无所知，特别想知道子宫内膜薄会对人体产生哪些影响，然而确实有很多危害，不过经过妥善的处理能改善一些症状。
子宫内膜薄有什么影响？
1、流产
被检查出子宫内膜薄以后，医生通常都会告知怀孕的难度会有所增加，第一是受孕的过程会比较困难，第二是即使受孕成功，可由于子宫内膜薄导致营养不足，胎儿还是会出现流产的现象。
2、诱发妇科疾病
子宫出现疾病最容易诱发一系列的妇科疾病，比如月经不调等，除此以外，反映女性健康的白带也会受到影响，白带会因为子宫内膜薄而出现异常的现象，女性的身体直接受到了损害，诱发的妇科疾病也会影响人的正常生活。
3、导致不孕不育
子宫内膜的薄厚程度与女性能否怀孕有直接的联系，子宫内膜薄对女性最大的影响就是有可能导致不孕不育，假如子宫内膜太薄，就会使受精卵难以着床，那么就会影响怀孕，使女性受孕困难。
子宫内膜薄怎么办？
1、西药疗法
西药疗法主要讲究的是通过药物来改善女性与子宫有关的某些激素，比如雌性激素与孕激素，只要调整适当是可以改善子宫内膜薄的情况，但是改变激素有很大的危害，长期服用激素类的药物，有可能会使人的免疫力下降。
2、传统中医法
子宫的内膜偏薄用中医的说法来说是由于气血虚和肾虚，通过中药加以调养，益气养血，就能改善子宫内膜的厚度，不过中医需要长久的治疗，短时间内通常不会见效。
3、放松心情
女性健康于人的心情是有直接关系的，快节奏的生活或者是经期都会让女性感到烦闷，用一些方法使自己的心情得到放松，体内的激素调节也会更好一些。
4、日常保健
平时拥有一个良好的生活习惯，对女性的健康很有帮助，特别是在经期的时候，更加需要注意保暖以及补充营养。同时要增强运动，运动能够增强人体的免疫能力，对子宫也是很有利的。饮食方面多食用一些较为清淡的食物。
每个女性都有着做妈妈的梦想，如果因为子宫内膜薄而破坏了，着实可惜，所以女性需要在平时就多注意自己的身体健康，就算是出现了子宫内膜薄的情况也需要积极治疗。
为什么子宫内膜会薄呢？子宫内膜薄怎么调理？
子宫对于女性健康是至关重要的，对于女性来说子宫的健康与否意味着将来是否拥有健康的宝宝。因此女性朋友们一定要重视子宫的护理，现在很多女性都会出现子宫内膜太薄的情况。那么，针对这种情况应该怎样调理呢？
子宫内膜薄的发病原因是什么？
1、年龄原因
年龄原因也是子宫内膜过薄的主要原因，女性年龄增长，月经量减少，子宫变薄。一般来说，在这种情况下，补充适量的生长激素进行烹饪。
2、激素的原因
身体激素过低，也会导致女性子宫健康问题。因此，女性朋友应该在月经后的第十天开始补充雌激素。
3、黄体功能下降
由于体内黄体功能下降，子宫内膜问题不少，应根据自身具体情况补充激素。
子宫内膜薄如何烹饪最好？
1、精神保健
女性朋友总是放松心情，学会自我调节压力，尽量不要紧张。专家表示轻松的心情，有效调节女性内分泌，对子宫内膜有良好的保健作用。因此，开朗的心情会使女性更健康。
2、生理保健
在月经期间一定要注意保暖，在小腹上可以放上热水袋，这样可以有效的促进血液的正常循环，而且还可以让腹部的肌肉彻底放松。减轻小腹痉挛，使经血更加顺畅地排出体外。
3、饮食烹饪
女性朋友如果子宫内膜不健康，可以多吃豆制品和大豆制作的食物。因为黄豆里面还有非常天然的雌激素，可以补充人体所需要的雌激素。另外，多吃羊肉和乌鸡对身体也有好处，平时在两性生活前要注意避孕，防止人工流产子宫变薄。在饮食上应该多吃含有天然荷尔蒙的食物。例如，鸡蛋和鸡肉，子宫内膜太薄，千万不要忽视。因为长期以来女性朋友们会不育。
除了以上介绍的缓解子宫内膜的方法外，平时在生活中女性朋友们还应该多做户外运动，不仅可以提高个人的身体素质，还可以保持子宫健康。
子宫内膜薄有七个诱因,子宫内膜薄怎么调理
子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。会给女性怀孕带来很大的影响，下面我们看看子宫内膜薄的原因有哪些？
子宫内膜薄的原因
1、年龄因素：
由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素：
由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。
3、黄体功能：
如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。
4、内膜受伤：
由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
5、人工流产：
其次，人工流产是子宫内膜薄非常重要的一个原因。有专家指出，患者进行多次药流或者人流的过程中，动作太大的话很有可能给会引起子宫内膜薄的症状。甚至有一些患者在做完人流手术之后，就再也没有来过月经。这种情况就说明，人流手术已经严重的伤害到了人体的子宫内膜，造成子宫内膜薄的疾病。
6、子宫发育畸形：
最后，子宫发育畸形也是子宫内膜薄其中的一个原因，但是有很多患者都忽视了这方面的情况。在临床上，有很多患者的子宫造影早已经不是倒梨形，而且细长条的。但是这种先天性畸形的子宫所引起的子宫内膜薄，是临床上很难治疗的一种疾病。
7、内分泌失调：
在动情素和孕激素的作用下，子宫内膜都会引起反应，而且还会随着性周期发生比较明显的变化。有妇科上的专家指出，动情素会引起子宫肥大，而孕激素则能够促进子宫内膜发生比较特殊的怀孕初期的变化，或者是改变子宫内膜的性质，使子宫内膜出现脱膜的情况。所以，一旦患者内分泌失调严重的话，就会人体内的激素紊乱，从而引起子宫内膜薄。
子宫内膜薄怎么调理
1、精神保健
首先，患者要从精神上的状况来进行调理，只要病症不是很严重的话，是不需要太过担心的。因此，患者必须要保持平稳和快乐的心情，一定要避免精神太过紧张的情况出现。而且对于想要调节内分泌的女性朋友来说，一定要放松心情，因为这种方法是一个最有效的方法。所以，大家一定要进行精神上的调节，才能达到保健的效果。
2、生理保健
其次，在女性朋友来月经的期间，一定要注意保暖，可以在腹部贴上暖宝宝或者拿一个暖水袋放置于腹部上。这样能够有效的加强血液循环，还可以松弛我们的肌肉，从而减轻患者器官痉挛的现象，起到促进排除经血的作用。所以，在来月经的时候，女性朋友一定要进行保暖。
3、饮食保健
最后，在患者的饮食过程中，患者要多吃一些比较清淡的食物，尤其不能吃比较辛辣的食物，烟酒也需要戒掉，而且患者还要多吃一些补血和活血的食物，比如阿胶和黑木耳以及黑芝麻等食物。另外，患者还需要常常进行运动，这样才能够起到增强体质的目的，从而对子宫保健也有很大的好处。
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