益母草对于很多女性来说都并不陌生了。益母草具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，对于一些女性月经病疗效不错。李时珍《本草纲目》认为，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称”。《神农本草经》也将其列为上品，历代本草均有收载。它的良好功效还得到了武则天的青睐。
武则天之所以能得到两代皇帝的恩宠，并能在政治舞台上叱咤风云40余年，除了她“富权略，善用人”之外，也与她天生丽质、善于美容有密切关系。武则天的美容秘方，被收入武则天时期编纂的《新修本草》，名为“天后炼益母草泽面方”。
而唐代的《外台秘要》将其题名为“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。其方为五月五日采益母草全草，晒干，捣碎为末，用面粉加水和成团，如鸡蛋大，晒干后又放入炉中烧炼，药的下面先铺一层炭，上边还要再覆盖一层炭，开始用猛火烧约一顿饭的时间，再改用文火煨养一昼夜。这时，益母草即变成白色，把药取出使之凉透，倒入瓷钵中研成极细的粉末，收贮瓶中，密封不使受潮，用的时候再拿出来。
制作这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等，只要有一个细节做不好，药丸将变黑变黄，失去功效。
刚开始用这个药洗面，会觉得手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润。据《新修本草》记载，此方功能在于“驻颜泽面，减少皱纹，长期揩洗，颜面如玉色”。
武则天由于长期使用这一美容秘方，所以到了中年时仍像青春少女一样年轻、美丽，哪怕到了83岁高龄时，她仍然风韵犹存。
益母草冲剂的功效与作用多吗 ？产后感觉体内淤血多可以吃吗
产后感觉体内淤血多，可以吃益母草冲剂吗？益母草冲剂的功效与作用多吗有什么注意事项
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：建议去医院做个B超复查一下，明确是不是有淤血。益母草是唇形科的一种植物，夏季或夏秋交界时采割。益母草是很好的活血化瘀药，主要用于妇科和产后刺激子宫收缩，排出体内瘀血，有很好的补血作用；益母草可活血调经，利尿消肿。如果女性产后存在月经不调等妇科病症状，也是可以吃这种药物调理身体的，比如痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少，但需注意，孕妇及血虚无瘀者慎用。益母草可全草入药，以质嫩、叶多，色灰绿者为佳，质老者不宜药用，有效成分为益母草素，可生用或熬膏用。
用盐洗脸功效多多 洁面四法则教你洗出牛奶肌
很多妹子喜欢用盐洗脸，确实用盐洗脸的好处有很多，下面就和详细来了解一下吧。
盐一般在我们的印象当中都是一种厨房常用的调味品，和护肤之间好像没有什么关系。但是如果告诉你盐是可以用在脸上的，你相信吗？不少人都说用盐来洗脸很好，那么用盐洗脸有什么作用呢？
用盐洗脸好吗
控制油脂分泌
起到调和脸部生态功能的作用。洗脸的时候还有些人会选择在洗脸水中加一些白醋，这也是一种洗脸方法。但是如果使用食盐洗脸法，就不要在洗脸水中加白醋了。
这是一种错误的搭配方法，因为食盐中的碘和白醋中的酸性物质会发生反应。互相破坏，效果会下降很多。所以建议大家不要做这种徒劳的工作！
去黑头
食盐洗脸具有去除黑头的作用，也可以清洁脸上的油污。（敏感皮肤除外）我们在用食盐洗脸的时候可以取少量的盐在手中，用水将食盐融化，然后放置脸上轻轻按摩。
待脸上水分散去，食盐回到初的形态的时候，我们就可以哟个清水将脸洗干净了。
明目
洗脸还可以帮助我们明目，这一点应该很多人都没有想到，但是用食盐洗脸就可以帮助我们做到这一点。
只需要我们在洗脸的时候，用淡盐水轻轻将眼睛周围擦拭一下，就可以达到帮助眼睛周围的污染物清除干净的作用。时间久了，眼睛就会变得明亮许多。大家生活中可以多试试！
去角质
食盐因为颗粒比较粗，所以在脸上摩擦的时候会有去角质的作用，不信你回忆一下很多的去角质产品，是不是也有类似盐的颗粒在里面？
大家如果是用在身体上的去角质，那么记得选择粗盐，效果会比较明显。如果是用在脸上，那么细盐就可以了，粗盐可能会让脸部肌肤感觉太过刺激。
使用的时候需要在盐里面加入少许的清水，混合之后再放在皮肤上面来按摩，如果直接拿炎就往皮肤上面抹，是会损伤我们的角质层的。
洗脸的正确步骤
温水洗脸佳
换季的时候，好用温水洗脸，要注意洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。
其实适合的还是用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
性质温和的洗面奶
夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但如果是干性皮肤的话，可以选择滋润一点的洗面奶。
洗面奶要充分起沫
不管用什么样的洗面奶，量都不要太多，用量太多会让皮肤太干，用量太少又怕清洗不干净，洗面奶面积差不多硬币大小即可。
在向脸上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫，在再脸上按摩洗净。因为脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁洗面奶不充分起沫的话，就达不到清洁效果了。
洁面后用湿润毛巾轻轻按
等肌肤吸收完洗面奶后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。
好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害，也不至于待会脸上水份全蒸发掉，皮肤一下子干燥起来。
洗脸时轻轻按摩打圈
洗面奶起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
洁面四法则
原则1:去角质，防止毛孔堵塞
使用频率:油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次
作用:去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。
洗脸产品:去角质产品
洗脸步骤:先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。
注意:痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。
原则2:洁面泡沫降低痘痘风险
使用频率:一天两次
作用:洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。
洗脸产品:洁面泡沫
洗脸步骤:洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。
注意:只适合于偏油性肌肤使用。
原则3:控油洁面粉对付毛孔黑头
使用频率:一周两三次
作用:市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。
洗脸产品:控油洁面粉
洗脸步骤:以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。
注意:不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。
原则4:使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳
使用频率:一天两次
作用:起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。
洗脸产品:凝胶洁面品或洗面乳
洗脸步骤:湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。
注意:凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。
洗脸虽然看起来简单，但里面还是有不少常常被人忽视的地方。如果你在洗脸的时候只是随便糊弄一下，那么你的皮肤状态长期下去肯定不会太好。想要拥有光滑、细腻的皮肤，那么在洗脸的时候一定要多加注意哦。
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