不少人是有鸡皮肤的，也是不少人呢因为自己的鸡皮肤而总是丧失自信的，因为鸡皮肤总是在无形中影响到我们的外在，所以对于鸡皮肤都是比较头疼的。而去除鸡皮肤不少人建议用去角质的，这是因为鸡皮肤跟角质变厚有关系的。我们现在就来具体看一下。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
上面为大家介绍了关于去角质以及去鸡皮肤的关系，若是你也有鸡皮肤的困扰的话，不妨可以尝试一下上面介绍到的方法了，希望可以帮助到大家。
油性皮肤怎么去角质？去角质的方法有哪些？
由于人体的细胞每时每刻都在新陈代谢，那么代谢就会不断有代谢物向皮肤表面排出，并且产生老化的角质层，那么去除角质层有什么办法呢？
1、温和型洁面产品
去角质就需要充分清洁肌肤最外层的废弃物，所以通过洗面乳，洗面皂等洁面产品洗脸可以达到去角质的目的，只是能力比较弱，而且需要注意的是，油性肌肤人群需要使用性质温和，且有控油补水效果的洁面产品。
2、有清洁能力的爽肤水
由于很多洁面产品都有添加剂，表面活性剂等成分，这些成分不容易被水冲洗干净，从而残留在肌肤上，所以肌肤就需要进行二次清洁，即通过具有清洁能力的爽肤水来清除残留在肌肤上的老废角质。
3、颗粒状的去角质产品
颗粒状的去角质用品即我们常说的磨砂膏，磨砂膏中含有核果等为例，可以用摩擦的方式去除角质，效果明显，但是不能经常使用，要根据自己的皮肤状况而确定，油性肌肤或混合性肌肤人群不妨在皮肤较油腻或粗糙的部位多使用。
4、温和型的磨砂啫喱
泡沫质地的磨砂产品，是含有更细小微粒，并且具有多重功效的洁肤用品，它不仅能温和有效的去除老废角质，还具备滋养，控油，收敛毛孔，排毒等护肤功效，有的产品可以根据需要作为日常深层清洁用品。
肌肤由于本身新陈代谢的规律，会不断产生油脂与老化的角质层，加之外界环境污染，灰尘，紫外线，电脑辐射等因素的侵扰，皮肤会不断产生油脂和老化的角质层，如果不及时清洁，脸上不但油光泛滥，角质层变得越来越厚，还容易滋生痘痘，痤疮，让人苦不堪言，那么油性皮肤怎么去角质呢？
5、深层清洁霜
深层清洁霜一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的溶剂型洁肤用品，含有促进角质剥落的成分，通过化学物质 溶解来去除角质，起到深层净化皮肤的作用。
6、去角质工具
去角质工具和洁面产品配合使用，能够更好的达到去角质的目的，洁面刷是最普通的工具，用圆形软毛刷配合洗面奶一起使用，通过细毛的刷洗过程，能去除老化角质细胞，彻底清理毛孔中污染物。在洁面的时候要注意重点刷洗T字区，如果每天使用洁面刷，那么深层清洁的间隔期可以适当延长。
7、清洁面膜
在清洁完皮肤之后，利用深层清洁面膜彻底清洁皮肤，能更好的达到去角质的效果，去角质的话，采用面膜霜最好，利用泥霜的成分可以吸收掉毛孔中的多余油脂，当面膜霜敷在脸上时，皮肤的温度会有所升高，这样就可以使毛孔放大，排出废物，达到深层清洁的功效。
怎么去角质不伤皮肤？想要去角质你要这样做
如果肌肤的角质层过于厚，既显不到皮肤的晶莹剔透，还会阻碍后续护肤品的吸收，使用再贵的护肤品也达不到该有的效果。女性定期的去角质是很有必要的，是护肤过程中非常重要的一环。接下来就让我们一起来了解一下如何在不伤皮肤的条件下去除角质。
如何在不伤害皮肤的条件下去除角质呢？
1、去角质之前要清洗脸部
很多人在去角质的时候都会不洗脸，直接往脸上抹去角质霜，认为这样可以使脸部的脏东西和角质得到更好的清洁。其实在去角质之前最好能够洗一下脸，因为如果不洗脸的话，去除的角质就是脸上的脏东西，并不是皮肤的角质，这样就会使去角质去的并不是那么干净，这样就失去了去角质的意义。在洗脸的时候最好能够用温和的洗面奶进行洗脸，针对t区要重点清洁，充分的洗去脸上的油脂，为去除角质层提供前提条件。
2、去角质要分区
因为脸部的角质层有厚有薄，像整个t区包括额头和下巴、鼻头两侧都是角质层比较厚的面部区，因为这个区比较容易出油。而双颊部位角质层非常的薄，如果去角质去得狠了就会引发面部的红血丝。所以在去角质的时候应该注意分区，如果脸颊的角质层太薄，或者皮肤是敏感皮肤，就只去t区的角质就好了。
3、去角质的手法要轻柔
脸部的皮肤毕竟比较娇嫩，需要手法很轻柔。因为角质霜本身对肌肤有一定的刺激，如果再用很大的力气去角质，就会对脸部皮肤产生伤害。所以在去角质的时候手法最好轻柔一些，以画圈打磨的方式将去角质霜均匀的按摩，使脸部充分的吸收，尤其是对于两颊比较脆弱的皮肤，更要注意。
4、去角质的次数不要太过频繁
脸部的皮肤是天然的屏障，去角质层，主要去的是皮肤表面因为油脂造成的角质。如果频繁的去角质，就容易使皮肤的角质层受到损伤，容易使皮肤变成过敏性皮肤，还会失恋，侧的脸颊出现红血丝的情况。而且频繁的去角质，脸部的肌肤也会受伤，甚至会出现水油失衡。所以去角质不宜去得太过频繁，每个月去一次到两次就是比较合适的次数。夏天相对于冬天来说可以去的次数多一些。
去角质是护肤步骤中比较重要的一环，它能够使后续的保养品更好的吸收。以上便是去角质需要注意的4个地方，希望对各位爱美女士有所帮助。
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