变白这是许多人的愿望，特别是对于女性朋友来说能够变白这是一件非常开心的事情。在我国有着一白遮百丑的说法，因此对于美女的定义之一那就是需要白皙剔透的肌肤。不过因为地理等关心，中国人在肌肤上呈现出较黄的肤色，那么怎么样才能让自己和欧美人一样拥有白皙的皮肤呢，下面我们就来说说肌肤用什么方法能变白，也希望各位女性能够越来越美。
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
肌肤用什么方法能变白，看着上面的介绍相信大家对于怎么样才能美白肌肤有了更多的认识，美白肌肤现在已经成为了美容行业中一个非常流行的趋势，现在你了解了这些，就可以在家通过全面的调理让自己的肌肤变得更加的白皙了，想要肌肤美白，一定要做好防晒准备，冬天也要记得防晒哦。有什么方法可以使皮肤变白吗?简单的方法使女性的皮肤变白
(1)番茄一只破碎，过滤汁擦脸，20分钟后洗净。每天几次，可以使皮肤变白，治疗雀斑。
(2)西瓜仁250克，桂花200克，橙皮100克，粉碎，饭后用米汤调服，每天3次，每次1勺。服装一月后颜色开始变白。
(3)在鸡蛋清中加入一点面粉，加入甜瓜汁，变成糊状，每天晚上涂在脸上，30分钟后洗净，皮肤光滑细腻。
(4)枸杞(生者120克，干者60克)煎代茶，不拘束饮用或泡酒，每餐适量饮用。能补肝肾益气血，使脸色光泽白皙。
(5)冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合成细末，饭后用米汤调服，1天3次，连续几个月，脸变白变光滑。
(6)牛奶可以使脸部和全身皮肤变白，用新鲜牛奶浸泡棉花和纱布，湿润后涂抹面部，30分钟后用清水冲洗，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
（7）梨（或苹果）1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。
（8）用鲜白菜帮（切成片状）贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
（9）土豆去皮（用1/3个即可），研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。皮下黑色素具有漂白作用，特别是对消除黑眼圈非常有效，加入奶粉效果好。
在日常生活中多吃含维生素c的蔬菜，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、枣、西红柿、蔬菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，干扰黑色素的生成，减少皮肤黑斑和雀斑，加快白色恢复。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果。
。有什么方法能让手变白？
我的手部皮肤有些黑，尝试了很多护手产品都没有用，请问有什么方法能让手变白吗？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：想要让手变白，在生活中就应该做好护理措施。这一大家日常做家务的时候在手上涂一层护手霜，然后戴上手套，最好是选择外层橡胶内层棉制的手套。这样既能隔离清洁剂，洗衣粉等化学物质，另一方面也不会对手部皮肤造成伤害。另外为了更好的护理手部的皮肤，还建议大家定期的给手部去角质，同时还要多做按摩。
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