越来越多的人随着年龄的增长脸上开始慢慢的出现了变化，不管是长斑也好长皱纹也好这些都是女性朋友比较忌讳的，毕竟女性比较在乎自己的形象，但又有一些人年龄并不是很大脸上的皮肤却出现了松弛的现象，让很多人都感觉非常的苦恼，那么下面就是小编找到的关于如何改善皮肤松弛的问题。
怎样改善皮肤松弛方法一：补胶原蛋白
怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
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怎样改善皮肤松弛方法二：面霜营养护理
怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。
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怎样改善皮肤松弛方法三：冷热水交替洗脸
先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。
以上的这些方法就是改善皮肤松弛的一些小技巧，其实女性朋友平时应该多注意自己的个人卫生，尤其是脸部应该提前做好保养，这样才能够避免皮肤方面的种种问题，要保持一个良好的心态，不要情绪起伏太大这样对健康也是很不利的，身体要是不健康的话从脸部就可以很明显的表现出来了。
怎样让脸部皮肤变得紧致？
医生您好，我今年四十岁，脸上的皮肤感觉很松，都耷拉了，想让皮肤更紧致一点，可以怎样做？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，年龄越大，皮下胶原蛋白流失的就越多，水分也很容易丢失，所以面部皮肤容易变得松弛。建议您平时多多按摩面部，注意应用保湿的护肤品保养肌肤，也可认准正规的美容医院，通过埋线提升术来改善。整形之前要考虑清楚，一定要认准医院，埋线提升术，射频，超声刀等都是可供选择的方法，另外也可选择注射水光针改善肤质，但是没必要的情况下，还是不建议采用这些方法。
怎么让脸部皮肤紧致一些呢？
皮肤松弛是岁月在脸上留下的痕迹，这个是谁都避免不了的。但是我们可以通过有效的护理和保养，平时多注意脸部皮肤的护理工作，其实是可以缓解皮肤的问题的，或者是延缓皮肤衰老的进程。女人在30岁之后开始就会陆续的出现这些皮肤的问题的。重要的是该如何使皮肤紧致一些呢？
应对措施：
1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。
制作方法：很简单，把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
注意：不要太稀，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。
使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。
要使皮肤紧致不松弛，需要特别注重保养，女性在平时就应该多关注养生方面的知识。并进行实践。尤其是不能熬夜，熬夜是最伤害身体的。不但影响了机体的排毒，还使得皮肤细胞不能正常的代谢呼吸自由。要注重补水，保湿。也可以定期可以做做美容按摩之类的。
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