所谓的洗米水或者是淘米水，就是我们在煮饭的时候，淘米所剩下的水。淘米水也分为多种，一般头次淘米的水呈弱酸性，第二次第三次淘米的水呈弱碱性。我们主要利用的是第二次和第三次淘米的水。这种淘米水能去油，所以可以用来洗脸，可清洁皮肤。白醋可杀菌，同样可用洗脸。
洗米水加醋洗脸可以去油润肤，美白肌肤，增加皮肤细胞的水分和营养，可以软化角质层，还可杀菌。淘米水有去油润肤的功效，毛孔粗大、偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可去除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。用淘米水洗脸，活化皮肤的道理与磨砂膏基本相同，但淘米水中的碎米粒非常细小，几乎不会伤害表皮，可以说是理想的磨砂护肤品。而且它性质温和、不刺激皮肤、无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，美白皮肤，还可杀菌。洗米水的确有美容的功效，但是水分的干净度不够，最好是在用洗米水洗完之后隔一段时间再用洗面奶洗漱。洗米水的效果需要经常做才可以否则不明显，最好是每天坚持洗面奶洗比较好。现在季节干燥风大，注意保湿才是主题，洗干净却是其次了。
淘米水洗脸能使得脸更白净，更嫩滑。并且用淘米水来洗脸，或者是用淘米水来洗衣服，相对于洗面乳液或者是洗衣粉来说，他不会有工业化学物质的残留，所以不会对我们的身体造成伤害，淘米水的质地温和，清洁脸部皮肤之后，不会残留下任何异味。
白米醋可以洗脸吗?白米醋和盐水洗脸好吗?
怎么才是正确的洗脸方式？白醋加盐洗脸的好处有哪些？
一、白醋加盐洗脸好吗？
有人说用白醋和食盐洗脸很好，越来越玄，也有人用白醋和食盐洗脸，寻求美白的效果。之后，也有治疗皮肤过敏和红血统、青春痘等皮肤问题的人。仿佛一夜之间生活中常见的白醋成了美容圣品。
很多人都想用白醋达到美白的效果，为什么越用皮肤越差呢？现在的很多事情美女都在使用，但是没有科学合理的组合，没有做过相关的皮肤测试，使用时容易发生各种各样的皮肤问题。醋酸对皮肤的刺激性相当大，使用时间越长，皮肤越敏感，剥去角质层，皮肤就会失去重要的保护。
我们的皮肤有天然保护膜。这个保护膜是酸性保护膜，最可怕的是盐和碱性物质。如果被破坏，皮肤容易敏感、皮肤过敏、红血统等。所以不用肥皂等洗脸也是同样的盐。盐可以杀菌和控制油，但对皮肤伤害太大。
用白醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。
二、白醋洗脸的作用
第一，减轻皱纹:晚上洗脸后，取一勺醋、三勺水混合，用棉球沾满，在脸上有皱纹的地方轻轻擦拭，用手指肚轻轻按摩，洗净即可。这种方法有助于消除脸上的细小皱纹。
第二，柔软的皮肤:先洗脸和双手，然后用加醋的温水洗脸和手，5分钟后换水洗，长期这样做，皮肤清洁细腻，水加醋量少，以水不变色为基准。
第三，祛斑:用白醋浸泡中药白术适量调和，密封浸泡一周。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
第四，消除疲劳:用于洗澡，在温水中加入1~2勺醋，洗澡后不仅可以去除皮肤老化的角质层，还可以消除疲劳，恢复精神，脸也变红。
第五，抑制头皮屑:有些女孩头皮屑多，各种去屑洗发都没用。每天晚上睡觉前，用1:1的醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓根部，10分钟后用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
第六，黑发明亮:有些女孩头发枯燥无光泽，使用润湿洗发液也无效，每次用中性洗发液洗发后，用少量醋的温水洗发，20分钟后用清水洗发。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
三、洗脸的四个原则：
原则1：使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳
使用频率：一天两次
作用：起基本的清洁保湿 作用，是每天肌肤保护最基本的工序。
洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳
洗脸步骤：湿面后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。
注意:凝胶洗涤物适用于油性、中性和混合型皮肤，洗涤物适用于干燥性和敏感皮肤，在选择产品时绝对不错误。
可以用米水和白醋洗脸吗？米水和白醋洗脸有什么好处？
淘米水可以用白醋洗脸吗？
也许有人听说过可以用淘米水洗脸，但没听说过可以用白醋洗脸。其实可以用米水和白醋洗脸。在我们的印象中，淘米水经常被抛弃，白醋通常用作调味料。介绍米水和白醋的效果，详细介绍米水和白醋一起洗脸的好处。
淘米水和白醋洗脸对皮肤有好处。淘米水呈碱性，溶解解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素，防止脂肪粒出现。因此，长期用米水洗脸，洗手会使皮肤光滑有弹性。白醋具有美白肌肤、淡斑的作用，还能减轻皱纹、嫩肤。
但需要注意的是，用于洗脸的米水，最好先用米水洗后再洗。这种米水最大限度地去除了米中可能存在的螨虫、灰尘等，防止皮肤过敏。白醋的使用量不要太大。在半脸盆的水中加半勺即可。首先在耳朵后面涂抹，确认不会过敏。洗完后用清水冲洗。
醋的主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，对皮肤、头发有很好的保护作用。淘米水溶解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素，防止脂肪粒出现。长期用米水洗脸，洗手，皮肤光滑，有弹性。
淘米水和白醋洗脸在这里介绍。其实，淘米水不仅可以用于洗脸，而且其效果还很多。例如，淘米水洗菜刀板可以去除菜刀板上的油腻，还可以去除菜刀板上的腥味。生锈的菜刀用淘米水洗的话，有除锈的作用。
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