导读： 激光除皱——妊娠女性不适合 冰点除皱——长期受太阳照射不适合 激光除皱——妊娠女性不适合 冰点除皱——长期受太阳照射不适合 除皱禁忌人群：
如何正确选择除皱方式
整形一定要选择适合自己的，错误的整形方式可能带给你的是终身的悔恨。除皱方式的选择尤其重要，错误的除皱方法，让你的除皱事倍功半。来看看如何正确选择除皱方式吧。
激光除皱——妊娠女性不适合
首先是激光除皱，妊娠女性理所当然是不能进行激光除皱的：因为治疗有不同程度的疼痛，理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。所以为了胎儿的健康，你就不要用这种除皱方法了；皮肤较黑，容易产生色素沉积的人也不适合这种除皱方法；还有一种人就是对光敏感的人，这种人对光敏感，治疗后容易损伤皮肤。
冰点除皱——长期受太阳照射不适合
然后是冰点除皱，如果你长期受太阳照射，那么你不适合这种除皱方法，因为可能会对皮肤造成伤害，比如红肿；如果你属于自身内分泌系统絮乱，那你也不适合这种除皱方法。
整形一定要选择适合自己的，错误的整形方式可能带给你的是终身的悔恨。除皱方式的选择尤其重要，错误的除皱方法，让你的除皱事倍功半。来看看如何正确选择除皱方式吧。
激光除皱——妊娠女性不适合
首先是激光除皱，妊娠女性理所当然是不能进行激光除皱的：因为治疗有不同程度的疼痛，理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。所以为了胎儿的健康，你就不要用这种除皱方法了；皮肤较黑，容易产生色素沉积的人也不适合这种除皱方法；还有一种人就是对光敏感的人，这种人对光敏感，治疗后容易损伤皮肤。
冰点除皱——长期受太阳照射不适合
然后是冰点除皱，如果你长期受太阳照射，那么你不适合这种除皱方法，因为可能会对皮肤造成伤害，比如红肿；如果你属于自身内分泌系统絮乱，那你也不适合这种除皱方法。
除皱禁忌人群：
1、孕妇、哺乳期妇女，这一是定不适合用保妥适除皱的一类人了。
2、保妥适除皱对于重症肌无力症、多发性硬化症患者也不适合。
3、上睑下垂患者也同样不适合用保妥适除皱。
4、保妥适除皱也不适用于身体非常瘦弱，有心、肝、肾等内脏疾病的人
5、过敏体质者就更不能适用于保妥适除皱了。
1、孕妇、哺乳期妇女，这一是定不适合用保妥适除皱的一类人了。
2、保妥适除皱对于重症肌无力症、多发性硬化症患者也不适合。
3、上睑下垂患者也同样不适合用保妥适除皱。
4、保妥适除皱也不适用于身体非常瘦弱，有心、肝、肾等内脏疾病的人
5、过敏体质者就更不能适用于保妥适除皱了。
如何选择正确健身减肥方法
拒绝空腹
大多女性不喜欢空腹运动，那是因为空腹时人处于血糖低的情况，如果运动会担心自己出现头晕、乏力等症状。另外，空腹时人很难集中精神，更别说做运动了。但是有些运动如果在空腹时锻炼，能收到更好的减肥效果。
研究认为，饭前1-2小时，在空腹的情况进行定量步行、跳舞、慢跑、骑自行车等都有助于减肥。这些运动能有效消除脂肪，而且消耗的热量比较少，在饭前做这些运动比饭后做更加好，还不会影响健康。
合理运动量
正确的运动会消耗人体内的能量，帮助燃烧脂肪。因此有些减肥的女性就不断运动，或者长时间的运动。但是依然不能达到减肥的目的。这是为何呢？减肥并不能仅仅靠运动就能达到目的。
要想成功减肥除了运动还需要配合合理的饮食，否则即使你运动数小时，但是运动的暴饮暴食都会将你的努力摧毁，这样又怎能有效减肥呢。计算自己每天摄入的卡路里数，要小于基础代谢以及运动消耗的卡路里的总和，这样才不会有多余的脂肪积聚在身体里面。
延长慢跑
增加慢跑时间能达到有氧运动阶段，从而燃烧脂肪。但是有实践表明，要燃烧人体内的脂肪必须要让有氧运动时间超过40分钟。少于这个时间的有氧运动，脂肪消耗均不明显，都能以达到减肥的目的。
剧烈运动
运动越剧烈，减肥效果越好，这个观念是错误的。持久的小强度有氧运动才能使人消耗多余的脂肪。运动强度增大，脂肪消耗的比例反而相应减少。因此，轻松平缓、长时间的低强度运动或心率维持在100-124次/分的长时间运动最有利于减肥。
女性如何选择正确的避孕方法？避孕方法都有哪些?
如今，避孕方法不断创新，如何找到最适合自己的，成为很多女性关注的话题。不同的人，适合的避孕方式是不一样的，只有了解每种避孕方式的优势和不足，才能根据自己的需求适当选择！那么，女性如何选择正确的避孕方法呢？
1,安全期避孕
安全期避孕法通过每月的生理周期计算达到避孕目的。每个女性每个月都要经历经期、排卵期和安全期。如果你想避孕，你需要避免排卵期，在安全期间做爱。但是，由于现代女性的经期多处于不稳定状态，安全期间的避孕受情绪、气候、环境等因素的影响，排卵可能会提前、延期甚至增加。因此，安全期避孕在某种程度上并不安全，不建议作为日常避孕方式。
2,使用避孕套
除了传统的橡胶避孕套外，还增加了香味型、粒子型，在性生活中有更多的选择。现在，女性也产生了避孕套，可以满足不同类型的女性的要求。避孕套最好、透明为最佳选择，使两人感觉更舒适。
但是，冲刺到最紧张的阶段，提取阴茎的时机可能会因为男性依赖快感而迟到，有些精液可能会射入阴道，但不一定感觉到。
3,口服避孕药
紧急口服避孕药可以帮助女性在没有防护措施的情况下进行性生活后，72小时内服用药物，可以紧急阻止精子和卵子的结合，避免意外怀孕。但是，长期服用这种避孕药，妨碍女性卵巢功能，影响月经量、月经周期，不仅影响生育，还给乳腺带来很大的危险。每天吃一粒短避孕药，安全性大幅度提高，一般没有明显的副作用。
4,上环避孕
上环是宫内节育器，一般由金属铜制成，通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化和对精子的毒性作用，达到避孕目的。如果你还没有生孩子，不建议使用这种避孕方法。
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