人的皮肤表面很容易出现色素沉着，尤其是长时间面对电脑工作的朋友，由于吸收了大量的电脑辐射，很可能会出现一些辐射斑，而使得大量的黑色素在人体不同的部位出现沉着，当发现皮肤表面有较多的黑色素沉着时，应该及时的通过一下的一些相对比较安全的方法来进行去除。
第一妙招
洗出来的快速祛斑高招
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。
第二妙招
拍出来的美白
快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦！生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的！爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦！肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了！
第三妙招
擦出来的美白
当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要！让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来！
第四妙招
吃出来的美白
要想达到更好的祛除黑色素的作用，其实最好是能够多吃一些富含维生素c的食物，它不仅仅具有很好的美白功效，并且还能够有效的增加肌肤的抗氧化能力，在使用维生素c的同时，口服或者是在做面膜的时候里面适当地加上一些维生素e，对于祛斑霜很有效果的。
全身色素沉着怎么办呢？
全身色素沉着怎么办呢？体内激素的变化是会引起黑色素在皮肤中沉积，从而导致皮肤出现黑色素沉着，一些药物的使用也是会导致黑色素沉着的，日光照射也是会导致皮肤黑色素沉着，皮肤黑色素沉着按类型分为黄褐斑，老年斑，雀斑，妊娠斑以及咖啡斑等等，下面，我们就具体来看看全身色素沉着怎么办以及原因。
皮肤干燥、衰老，日晒、紫外线辐射，睡眠不足、身体劳累等等都是促进色素沉淀的原因。随着年龄的增长，色斑增多，严重影响人们的面部美观，带来了衰老的心理压力，从而影响生活质量。
皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者是采用物理或化学方法祛除局部色素。从以上色素沉着的病因分析中不难看出，遗传性和肿瘤性疾病病因明确，较少受体内因素影响，局部治疗多可获得满意疗效。一般去除色素沉着常用的是净美白。这个感觉挺好的。
平时要特别注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
全身色素沉着怎么办？大家看了上面的介绍后都应该有所了解了吧，全身色素沉着的患者要保证每天有充足的睡眠，太过劳累也是会导致皮肤紧张疲劳，血液偏酸，新陈代谢减缓等，所以每天都要保证有足够的睡眠，还要注意饮食，多吃一些含有维生素C的食物。
脸上色素沉着该怎么办？
医生你好！我脸上的气色不好，感觉脸色蜡黄，医生说是色素沉着导致的。请问脸上色素沉着该怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你好！根据你的情况来看，如果你的脸上有色素沉着的现象，有可能是气血不足导致的，也有可能是长期晒太阳等因素引起的。如果色素沉着严重的话，可以去医院看中医，服用补气血的中药调理。也可以使用具有美白作用的护肤品试试。平时一定要注意休息，不要熬夜。要多吃点富含维生素的蔬菜水果，不要长期晒太阳。
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