导读： 哪些方法能够有效祛除眼袋
哪些方法能够有效祛除眼袋
1、每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。另外，如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋，那就注意平时养成少吃盐，少饮含酒精的饮料。
2、在睡觉前将无花果、马铃著（去皮）或黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后凃敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳，而且还有减轻眼下眼袋之功效。
3、保证每天8个小时的睡眠。另外，睡眠前1小时勿喝水，睡觉时注意把枕头适当垫高一点，促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，以防止第二天眼袋的形成。
4、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、起床后按摩。起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
6、睡觉前涂抹维生素E胶囊。如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
7、鸡蛋按摩。早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
哪些方法可以消除眼袋,去眼袋食物有哪些？
经常熬夜或失眠很容易形成黑眼圈和细纹，甚至会导致眼袋的形成，那么眼袋怎样消除呢？下面一起来看看解决方法。
1、勺子按摩法
平常我们使用的勺子也是可以用来去除眼袋的，可别小看了它。已形成的眼袋想要去除其实有些困难，除非你做手术，否则其他方法都需要坚持一段时间哦。把勺子放冰箱冷藏后，拿出来冰敷 眼袋轻轻推动按摩，能放松眼部，长期坚持这个方法能去除已形成的眼袋。
2、盐水+化妆棉敷眼
准备食盐和和两张化妆棉，把盐倒进杯子里加入开水搅拌开后，把化妆棉浸泡一起。随后清洁脸部，把泡着盐水的化妆棉贴在两个眼袋的地方，贴上十五分钟后取下化妆棉用清水洗干净即可。这个方法长期坚持下去是有效果的，因为盐水热敷能加速眼部的血液循环，并且食盐的消肿效果也很好哦~
3、眼霜+按摩
想要好好保护自己的眼部健康，眼霜是很有必要的。尤其是你有已经形成的眼袋，那么眼霜就显得更加重要啦！使用去眼袋的眼霜搭配按摩一起，长期坚持这个方法，是能起到去除眼袋的效果哦，但是按摩更重要，记住要多按摩哦！
4、涂蜂蜜和橄榄油
蜂蜜和橄榄油的好处都很多，并且两者结合也能起到去眼袋的作用。把蜂蜜和橄榄油混合一起搅拌均匀后备用，首先清洁好你的脸部最好用热毛巾敷一下眼部。拿出棉签蘸取混合的蜂蜜橄榄油涂抹在眼袋部位，等到五分钟后用清水洗干净即可。蜂蜜和橄榄油能去眼袋滋润眼部肌肤，也是一款很好的“眼霜”呢！
5、冰茶叶包敷眼
准备两个茶叶包用热水泡开后晾凉，放进冰箱里冷藏，建议这个步骤最好提前一个晚上完成，第二天晚上可以直接使用了。并且经过一个晚上冷藏的茶叶包，去除眼袋效果更好哦。第二天早上起来清洁脸部皮肤，把两个茶叶包敷在眼袋的部位等待十几分钟后拿下来，这个方法不仅能去除眼袋还能消除眼部的疲劳感。
去眼袋的食物：
1、胡萝卜
胡萝卜有维生素E，能滋养眼球和眼肌，胡萝卜所含的维生素A，能维持上皮组织的正常机能，有去眼袋和黑眼圈作用。
2、绿茶
绿茶有着浓缩多酚，可以抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，喝低咖啡因的绿茶，是能补充特异性植物营养素，能对抗电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，也可以促进身体脂肪代谢。
3、芝麻
芝麻油维生素E，可以把头发变得乌黑，但是它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，帮助消除眼袋和黑眼圈。
4、鸡蛋
鸡蛋有着丰富的蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，可以食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，帮助缓解眼袋和黑眼圈，但是人体每日最多只能吸收两个鸡蛋的营养，在吃鸡蛋时候，每天不要超过两个。
有效的去眼袋方法有哪些？
如果我们平时不注意眼部皮肤护理，尤其是长期熬夜的时候，就会出现比较严重的眼袋。这时一般就会影响到个人的外表形象，让人感觉十分烦闷。不过针对于眼袋也有很多可以快速消除的方法，接下来小编就会将一些有效的小窍门讲解出来，大家赶快来认真的学习一下吧。
1、维E胶囊涂抹眼部皮肤：眼部的美容，首先要在每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、红茶敷眼去下眼袋：对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
3、黄瓜片敷眼：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4、避免随意牵拉下眼睑：在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
5、注意饮食营养：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
到这里小编就将可以去除眼袋的方法讲述完毕了，大家应该也都基本掌握住了具体的做法，因此之后在出现眼袋时，就可以按照小编的建议去做。与此同时，在平时也一定要注意多加休息，应当尽可能的减少熬夜甚至通宵的次数。
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