导读： 概述 痘痘里面是什么 注意事项
概述
青春期长痘痘是一件很正常但是又让人很烦恼的事情，到了一定年龄，痘痘就会不断的冒出来，处理不当还会留下很多疤痕。对于女性朋友来说，长痘痘真的很苦恼，一脸的痘痘都不好意思再出门了。长痘痘了该怎么处理才最好呢？其实大家不用着急，痘痘是一种激素分泌后产生的，在一定过程内长得比较多，时间长了慢慢会好的。痘痘里挤出来的是脂肪酸，一般略一施压就挤出来了，但是挤痘痘不是一个好习惯。
痘痘里面是什么
刚开始发现自己长痘痘时，不要着急去挤它，最好是等痘痘自己痊愈消失，这样不会留下疤痕。如果觉得不舒服或者影响美观的朋友，挤痘痘之前要做好消毒工作，要保证手指干净，挤完痘痘之后，要及时的给伤口消毒，不要让细菌趁机侵入。
痘痘形成的原因有很多种，其一是雄性激素分泌过多。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，形成痘痘。其实痘痘的形成关键还是激素的分泌，激素分泌少，痘痘就长得少。
痘痘的形成还与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，痘痘会长的特别多，这主要与激素分泌改变有关。另外身体内在疾病或功能紊乱也会导致痘痘疯长，如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发粉刺的产生。
注意事项
长痘痘时要注意饮食，一清淡为主，多喝水，多运动，保持一个健康的生活方式。尽量不要抽烟喝酒，少吃刺激性食物，这样不容易留疤。另外发现长痘痘时，要注意调整好作息，很多痘痘都是由于好、长期疲劳或者熬夜通宵长出来的。
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