一些患者胃部出现了问题，那么患者要注意保护好胃部可以吃一些相应的养胃的食物进行养胃，这样能够避免因为胃部的疾病导致人体出现问题从而影响到身体的健康，尤其是一些人吃完东西胃不舒服，所以可以吃一些对胃部有好处的食物，那么吃完东西胃不舒服是为什么呢？
1.主食
在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
2.包心菜
要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。
而且在包心菜中还含有大量的维生素C
将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
3.汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。
但是要注意，汤zui好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。
zui好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
4.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
5.菠菜
面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。
在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
养胃的食物对胃部有很多的好处，因此胃部有问题的人可以来学习上述的食物的做法来制作，这样能够很好的保证胃部的健康，尤其是能够起到养胃的作用，能够很好的保证胃部的健康的问题，因此胃部有问题的人可以尝试吃上述的食物吧。
吃烫的东西喉咙不舒服，是什么原因？
自己平时吃东西的时候喜欢吃烫的东西，但是喉咙不舒服，是什么原因？吃什么温度的食物比较合适
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：既然吃烫的食物已经出现不适的症状，建议适当的注意食物的温度，在平时吃东西的时候，吃一些温热的食物就可以了。其实人体的食道粘膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的温度，食道不舒服可能是被烫伤充血。如果自己的食道已经烫伤了，建议在恢复期间食用清淡和温和的食物，如果症状比较严重，还可以买一些药物。
吃东西胃不舒服，这是怎么回事，应该怎么治疗？
现在这段时间只要一吃东西就会发生腹胀的情况，有时候还会恶心，请问这是什么原因引起的？有什么解决方法？ 有什么解决方法？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的症状，考虑是患有消化不良的情况，这种主要是由于平时的饮食结构和不良的饮食习惯造成的，建议首先需要改善自己的饮食方式，保持正常健康的饮食习惯和结构。 建议清淡饮食，多吃易于消化的食物，避免生冷辛辣刺激性的食物，睡觉之前不要吃东西，多喝水，吃一些调理肠道的有益菌，之后出现不适的情况可以进行腹部的按摩，然后饭后活动。
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