导读： 概述 厌食怎么处理 注意事项
概述
厌食对我们大家来说并不陌生，甚至有可能许多人都会有这么一段时期，所以大家都比较关注厌食的时候怎么样才能尽快好起来，下面我们就说一下厌食怎么办。
厌食怎么处理
第一：如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。 这跟你的生活习惯有很大的关系。
第二：首先是工作很忙，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症，而且身体的其他机能也会发生变化。后果会非常的严重。我建议你先给自己放一段时间的假，然后好好的为自己调理一下。
第三： 因为缺锌能导致味觉减退，食欲降低，形成厌食、偏食，饮食中锌摄取不足，加重缺锌，并形成恶性循环。缺锌还会引起多种疾病的发生，如最常见的免疫功能减退，反复上呼吸道感染；复发性口腔溃疡；长期或反复腹泻等。人工喂养，低出生体重婴儿，早期断母乳婴儿，营养不良，虚弱、消瘦、盗汗，原因不明的婴儿吵闹，儿童多动，注意力不集中，学习成绩不稳定，忽高忽低；头发稀黄无光泽易脱落，生长迟缓，身材矮小。
注意事项
厌食有可能是由许多的原因引起的，而且成人和小孩的原因也可能不一样，所以大家要找到原因在进行相应的治疗，心情压抑也会厌食，所以要保持心情愉快。
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