莲子作为莲花的内心，虽然味道有些甘苦，但是却能够起到清热解毒的功效，现在为了丰富莲子的作用，通常都会做一些莲子芯茶，莲子心茶属于绿茶，能够起到很好的降压作用，作为降压的必备食物之一，它的使用方法特别的简单，也能够起到很好的，治疗老年人疾病的作用，那么您知道莲子心茶的功效是什么呢？
功效：
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
药理作用：
降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1——2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2——3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
以上就是莲子心茶的功效做出的详细解答，那么经过我的讲解之后，希望老年人可以多吃一些这样的食物，这样就可以对自己的身体做出调节。越来越多的人去注重养生之道，林子闲茶争取了养生之道的原则，减少了对身体的损害。
蜂蜜柚子茶的功效是什么？蜂蜜柚子茶的制作方法是什么？
柚子:在《本草纲目》中记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、治疗饮酒人口气、食口淡薄、化痰止咳。柚子做茶剂，在我国古代和其他国家，日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念中，葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚含有丰富的vc，比柠檬多三倍！
首先准备的材料:
柚子:500克(连带果肉)
糖:100克(蔗糖最好)
蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜜类，不推荐桂花蜜)
玻璃瓶:1000cc最好用水煮5分钟消毒如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟，一方面可以清洗柚子皮，另一方面可以利用水温打开柚子皮的毛孔。好了，现在5分钟过去了，用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥离，注意分成三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉，最后是柚子肉。
将皮切成约4、5厘米长，宽度为0.1-0.2厘米，就像平时我们的土豆丝一样。白色的果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉，不要剥皮和核，把肉放在大容器里，用勺子和其他器具榨，有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
蜂蜜柚子茶怎么做？蜂蜜柚子茶的功效是什么？
蜂蜜柚子茶好吃有保健，一定要做哦
材料：柚子1个（挑圆形一点的，不要选有青色的），蜂蜜（最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半），冰糖半包。
做法：
1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2、用刀削柚子外皮，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色的部分可以根据自己的口味进行取舍。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白色肉，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的味道进行取舍。
3、用食盐用力揉柚子皮，分析柚子皮中的苦味，用清水清洁，这一步可以重复2~3次。
4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6、将切好的柚子皮和果肉泥放入清洁无油的锅中，加入少量清水和冰糖，用中小火煮1~2小时，煮至粘稠，柚子皮金黄透明即可，煮时要经常搅拌，注意不要粘锅。冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀后制成蜂蜜柚子茶，放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后可以吃。
切丝腌制后，柚子皮的苦味变少，煮后苦味变淡，放置时间越长，苦味变弱。喜欢甜的东西，喜欢放更多冰糖和蜂蜜的柚子苦味的东西，可以适当地厚一点皮(其实苦一点，药效更好)。随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃。
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