宝宝14个月的时候，其实它的消化功能已经越来越完善，所以这个时候宝宝的辅食添加问题就比较的重要，因为这也是为了更好地满足，宝宝成长发育所需要的各种营养物质，但是对于宝宝14个月之后的辅食，以及饮食问题很多人都不太了解，所以下面就为大家介绍一下，14个月的宝宝饮食常识。
宝宝早上第一顿应该喝牛奶，奶量200毫升以上。加一点小面包或者馒头，可以让胃液更好的酶解牛奶里的蛋白质。宝宝一岁二个月，做饭应该是单独做的。宝宝到两岁牙齿才会出全，所以妈妈应该特别注意宝宝的喂养，一到三岁是宝宝生长发育最快的时段，宝宝吃得好长得就快。宝宝咀嚼功能不是很强之前，蛋白质的主要来源仍然是奶粉，吃了三餐饭，奶量一天不得少于600-700毫升。
宝宝喜欢喝粥，你可以变换几样不同的稀粥给宝宝吃。比如：肉沫粥，猪肝泥粥，虾仁粥，鱼片粥等。100克大米熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以点深色蔬菜，葱姜末几粒，两滴香油，停火晾至温度适中，给宝宝吃。猪肝泥稀粥也是同样的方法，避开猪肝外面的膜，用快刀挂下猪肝成泥状，等稀粥熬好，加入猪肝泥同熬，加入胡萝卜碎丁一起煮沸，加两粒葱姜粒，加一两滴香油停火，温度适中喂宝宝吃。还有鱼汤面条，骨头汤面条，小馄饨等，都是宝宝爱吃的食物。
希望通过这些介绍，那么妈妈们都能够更加的注意，想要宝宝吃的健康，满足他们身体发育所需要的各种营养元素，那么以上所介绍的这些饮食常识，就应该注意了，这样才能够让它更加健康快乐地成长。
宝宝十个月辅食该怎么准备？要注意什么？
医生您好，我家孩子刚十个月，前段时间给孩子添加辅食了，请问宝宝十个月辅食该怎么准备？要注意什么？ 怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的提问，孩子长大后，仅靠母乳和奶粉，不能满足孩子的生长发育，所以要给孩子添加辅食，可以给孩子吃点水果，蔬菜，还有吃点鸡蛋，肉类也可以加点，这样可以补充所需的营养。 建议您平时水果要弄成泥状，蔬菜和肉类要剁碎，还有鸡蛋要炖成鸡蛋羹，这样才不会噎着孩子，还有这样让孩子容易消化，辅食每天一点就可以了，母乳还是不能停的，另外注意要由软到硬添加。
8个多月的宝宝一天饮食需要注意什么？
医生，正常情况下孩子应该在6个月的时候添加辅食的，但是添加辅食的时候出现了呕吐的情况，现在8个月了，应该怎么办？请解答
于晓静回复：正常情况下是在5-6个月的时候宝宝逐渐添加辅食，你的这种情况是比较晚了，需要注意孩子身体的营养和生长发育的情况，增加辅食的话少食多餐的喂养，首先是清淡的食物，可以先食用米粉。让孩子逐渐的适应之后在逐渐增加，但是注意也不能吃的太多，注意营养的均衡。平时生活中可以吃蛋黄粥，菠菜泥，肉末面，胡萝卜泥粥等，还有注意奶量不变，定期进行更换。
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