眼皮紧绷怎么回事红肿

导读： 概述 眼皮紧绷怎么回事红肿 注意事项

概述

到了春天的时候，天气是很干燥的，细菌也是一个滋生的时候，很容易导致眼皮紧绷还会伴随着红肿，和大家讲解一下眼皮紧绷红肿的原因。

眼皮紧绷怎么回事红肿

原因一：较差的血液循环代谢能力 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这些包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，这就会导致人的眼皮紧绷而且红肿的出现。

原因二：不良的饮食和生活习惯 眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流，这就会导致人的眼皮紧绷而且红肿的出现。

原因三：月经周期性的眼睛浮肿 有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，这与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

注意事项

熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。在生活中不要吃一些刺激性食物，并且要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要注意良好生活习惯的养成。

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