导读： 概述 艾灸肚子能去脾湿吗 注意事项
概述
不知道为什么我的手脚总是冰凉的，就连夏天也是如此，不过手心脚心容易出汗，月经也不正常，每次的月经量都很少，去看过中医，医生说我脾湿引起的。下面让我们一起来分享下艾灸肚子能不能去脾湿。
艾灸肚子能去脾湿吗
第一：艾灸肚子能去脾湿，空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证分钟。晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里-分钟，最好灸之前先按揉两侧阴陵泉-分钟。
第二：可以用艾灸试试，艾灸有一定的保健功效，但是最好去专门中医科做。脾湿的人能艾灸的，可以艾灸足三里穴关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚， 能帮助恢复健康。可以素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康，戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。
第三：艾灸除脾湿效果不错，我选的穴位的主要有三阴交至阴陵泉一段，外加足三里、关元、命门及肾俞。中医的脾湿包括寒湿困脾和湿热蕴脾两种，在病理上都由湿邪阻遏脾气所致，而主要区别在于兼寒兼热属性的不同，一为寒湿，一为湿热，所以两者的临床表现有同有异。
注意事项
脾湿时，人体的脾功能大大下降，免疫力低下，对外界的病原菌的刺激作用很敏感，容易生病，所以对于脾湿者可以吃一些食物来改善，帮助调理身体。
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