导读： 概述 3岁宝宝早餐吃什么 注意事项
概述
宝宝的成长发育是牵动每个父母的心，尤其是宝宝到了3岁的时候，他的早餐我们该怎么去做呢？3岁的宝宝正是成长和发育的阶段，她的早餐和午餐以及晚餐都需要有所讲究，一定要注意它的营养的摄入，会对宝宝的成长发育起着非常好的作用，宝宝的牙齿已经逐渐的成熟，而消化系统也会比较好，下面我们就来了解一下3岁宝宝的早餐。
3岁宝宝早餐吃什么
早餐的食谱，我们主要是选择胡萝卜和西红柿以及芹菜，将这一些食材统统的放到一起搅拌成汁，我们可以选择一根芹菜杆儿进行搅拌，在喝汁的时候还能够咬几口芹菜杆儿有着非常好的吸收的功效。
宝宝还可以选择水果奶昔我们在选择奶粉的时候，一定要注意，选择低脂的奶粉或者是选择鲜牛奶，然后浆果味的冰淇淋挖出来两勺在使用天然的水果泥通通的放到一起之后，进行搅拌。
我们还可以选择果仁黑芝麻粥，主要是选择熟的黑芝麻，加上花生仁和核桃仁儿松园儿，等等这些国果仁，放到一起之后，再加入少许的冰糖和牛奶而煮成浓稠状，具有着，益肝、补肾、养血、润燥的功效。
注意事项
我们上面所说的是3岁的宝宝早餐吃什么好？对于早餐来说，我们要注意他的营养，要注意食材的多样化，能够帮助宝宝更加的消化和吸收食饱饱，更容易逐渐成长。
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