喉咙痛该喝什么茶好
1、罗汉果茶
将一粒罗汉果打碎了，如果有纱布可以用纱布包成一小包，放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用。味甘，可进行自由基的清除。
2、胖大海蜂蜜茶
将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用，有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。胖大海是公认的保护嗓子能手，某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛。
3、参须麦冬茶
将麦冬与人参须放入杯子中，用热开水冲泡，待水温降下来合适时间即可饮用。可生津补气，提高免疫力。
4、甘草茶
将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡，待水温适合后，用甘草茶水漱口，对于炎症喉咙具有温润消炎之功效。
5、菊枸茶
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，冲入热开水侵泡5分钟再饮，有疏风清热、解毒明目的功效，因为两种都有保护眼睛的功能，可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况，非常适合夜间学习工作的学生或电脑工作者饮用。
6、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中，热开水冲泡后加盖密闭3到5分钟，水温合适后可饮用，夏季，喜喝冰饮的朋友，可冲开水5分满，冷却后加入冰块即可。还可以添加一些蜂蜜。有清肝明目的效果。
7、乌梅饮
将乌梅砸碎之后用开水冲泡，停留大约15分钟，取出渣梗之后就可以慢慢的饮用。可以每天喝一次，可以敛阴生津，对于慢性咽喉问题以及声音沙哑等等炎症效果很明显。
喉咙痛怎么办
1、指压按揉缓解喉咙痛
喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜；最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
2、双冬甘草饮缓解喉咙痛
喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶饮用即可，有滋阴清热、解毒利咽的功效，对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。
3、盐水漱口缓解喉咙痛
喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。
4、罗汉果茶缓解喉咙痛
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。
感冒喉咙痛该吃什么好？
食疗1：冰糖：专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
食疗2：绿茶： 喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
食疗3：梨子 ：梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
食疗4：金橘 ：冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
感冒喉咙痛吃什么好的快？滋阴清热饮用茶来了
感冒喉咙痛的食疗方法
喉咙是指舌根后喉腔最宽的地方，是口腔和气管、食管之间的通道，全身有很多经脉循环或连贯。伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等喉痛。另外，气候干燥、饮水少、过度疲劳或物质过敏，也可以暂时引起永久性喉咙痛。中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热或肾阴虚生火的风热、热毒等也会引起喉咙痛。
喉咙痛可适当选择以下饮食疗法:
1、滋阴清热饮用茶
每冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、冈梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽的效果。适用于治疗喉肿痛、急性咽炎、扁桃体炎等。
2、罗汉果
罗汉果半个，梅20克，用水煎服或代茶饮用，每天1剂。有滋阴清热、解毒的效果。可以治疗急慢性咽炎。
3、银耳沙参蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入1-2个蛋，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等效果。适用于治疗阴虚肺干燥引起的喉咙痛、口渴等症状。
4、沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每日1剂。对恢复声带疲劳、预防嘎哑有效的疾病后咳嗽、阴虚发热不下降等也有效。教师、歌手和夜班的人可以喝茶。
5、乌梅饮
每次使用乌梅5枚，腐烂，放入杯子中，热水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有收敛阴生津等效果。适用于治疗慢性咽痛和声音沙哑等症状。
6、炒鸡蛋或蛋白
炒鸡蛋或蛋白可提供易消化的蛋白质，缓解喉咙发炎和疼痛。吃的时候，最好不要加调味料。不那样的话，喉咙痛会恶化。
7、生姜茶或蜂蜜茶
温热的生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张。蜂蜜可以在声音感染部分形成屏障，防止刺激，引起咳嗽。
8、香蕉
香蕉是一种非酸性的水果，容易吞咽，不刺激喉咙。香蕉是低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素c、钾。
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