导读： 概述 女性什么时候停经 注意事项
概述
对于女性来说，每个月来例假是很正常的，但是到了更年期以后会出现停经，这是很正常的，和大家讲解一下女性停经的时间。
女性什么时候停经
首先统计资料显示，大约％左右的女性在岁之前都会出现绝经，但个别的可能会到岁左右才绝经。不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为岁，亚洲女性为岁，而非洲的女性岁。不同的区域也是会有不同的差异的，很大一部分的原因是因为饮食和营养上的差异。
然后一般来说，如果过了绝经的平均年龄，而迟迟不绝经的女性如果周期正常、月经量正常，自身也没有明显的不适症状，大都属于正常现象，无须过于担心。
最后在一定程度上，绝经时间推迟，说明卵巢功能尚好，对保证女性内分泌平衡及延缓身体重要脏器的衰老有益无害。
注意事项
停经后的女性日常除了要多注意均衡各种营养的摄入之外，此外建议适当补充雌激素、钙质、蛋白质。要保持良好的心情，不要做很累的体力劳动，并且积极的参加体育锻炼。
女性痛经按什么穴位,按摩时间在什么时候
治女人痛经，选对方法很关键，治女人痛经方法的穴位按摩超管用，穴位按摩治痛经能有效缓解痛经疾病。那么，女性痛经按什么穴位？按摩时间在什么时候？
引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。
具体按摩穴位如下：
1、揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：滋养肝肾，调经止痛。
2、搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种，以腰部发热为佳。
功效：强腰壮肾，活血通络。
3、揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。
中医认为，本病与肾、肝、脾三脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。因此，痛经患者一定要做好按摩调理工作，尽量做好痛经的预防工作。
治疗痛经的药实在多，选好药是关键，以下几种药对治疗痛经有显著的效果。
坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
通经甘露丸：活血化瘀，通经止痛。用于血瘀阻滞所致的经闭不痛，小腹疼痛，或经血量少，小腹疼痛拒按以及症瘕积块。
当归片：功能主治补血活血，调经止痛。用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。
女人一般什么时候停经？
身边比我年纪大的都停经了，我也担心自己某一天突然就不来月经了，请问，女人一般什么时候停经？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性到了更年期的阶段，会出现停经现象，但是具体要看个人体质以及生活环境。每个女性停经的年龄是不一样的，大部分会在44-50岁左右。在这个阶段，女性卵巢已经萎缩，体内的雌激素水平已经严重下降，所以无法排卵，会出现停经现象。建议平时保护好卵巢功能，多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜。
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