导读： 概述 夫妻之间性冷淡怎么办 注意事项
概述
夫妻之间有没有和谐的性生活是十分重要的，如果没有和谐的性生活也会影响到夫妻之间的感情，下面我就来给大家分享一下夫妻之间性冷淡。
夫妻之间性冷淡怎么办
第一、根据各自不同的认识和结论，中西医双方各自根据其成因提出了治疗性冷淡的针对性意见。中医疗法提倡阴阳调和，肾脏不足的就要补肾。
第二、既然性冷淡的成因有心理因素，那么性冷淡的治疗自然可从治疗心理问题出发来治疗。如果是性侵造成的性冷淡和性恐惧，那么通过心理治疗使得其心理得到抚慰和释放，那么对病情是大有裨益的。
第三、按摩疗法、经穴辅助治疗、运动辅助治疗等均是从性冷淡形成原因的各个方面进而提出的针对性的治疗方案。
注意事项
通常引起出现性冷淡的原因有心理因素以及生理上的因素，在生理上有内分泌的紊乱、妇科炎症等，还有夫妻间的性和谐因素也会影响性欲。
女人性冷淡怎么办,四招摆脱性冷淡助兴夫妻房事生活
你知道性冷淡怎么办吗？生活中的性冷淡出现在许多夫妇中。相对而言，女性经常有性冷淡的问题。那么性冷淡呢？下面的小编将为您解答。
女性冷淡的原因是什么？
1.错误的性观念。有些女人长大后性冷淡，从小就可能接受错误的性观念。例如，生活在一个非常传统的家庭，有严格的长辈教育，性是错误的，一个好女人不应该喜欢性生活，和男人发生性关系是一件非常可耻的事情。当一个女人从小就接受这样的想法，长大后有正常的性欲时，她自然会努力克制自己。过了很长一段时间，她自然会发展成性冷淡。
2.心理阴影。有些女性有性冷淡的问题，可能是因为她们在心理上对性留下了不好的印象。阴影长期存在于心中，拒绝性，自然会降低对性的欲望。这种情况可能是因为我小时候被侵犯了。
也可能是因为在初夜，男人在性方面表现得太粗暴，这给女人留下了痛苦和折磨性的印象。从那以后，我对性生活没有好感，只有恐惧，然后拒绝性。
3.害怕怀孕。有些女性在性生活中过于担心怀孕，导致整个性生活过程中担心的心态占很大一部分，无法投入性生活，逐渐导致性欲下降。暂时没有怀孕计划或者有人工流产史，会导致女性过于担心怀孕。如果你发现自己不能每次都完全投入性生活，你应该尽快面对这个问题，让它自由发展，最终的心理压力会导致越来越多的问题。
4.夫妻关系发生了变化。女人的性是基于爱的，爱可以是性的。所以，如果夫妻之间有情感问题，女性的性欲就会暂时下降，这种情况属于选择性的性冷漠。在处理了这对夫妇的情感问题后，它自然就消失了。性生活的和谐来自于夫妻之间的情感和谐，这是有道理的。男女之间健康的性爱是情感的升华，有利于身心健康。暂时性欲低下的问题并不可怕，夫妻应该诚实、互相帮助、互相尊重，以获得和谐的性爱。
四招摆脱冷淡
1.挖掘新的性感点
完美的性爱就是喜欢追求新的想法，没有必要遵守规则，这是一种非常聪明的做法。我们中的许多人不知道我们身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区域。花大约一个小时触摸他的全身-用指尖穿过他的皮肤--然后让他对你这样做。你会找到一张只属于你的性感地图。
2.学会积累欲望和欲望
积累欲望的前提是学会适当地禁欲。很多人可能不在乎一周不做爱，但两周是建立足够欲望的合适时间。制定一些规则，如触摸但不能突破界限，或触摸腰部以下部位。但不要让禁欲太久，否则你可能没有在一起的欲望，这超过了损失，不是吗？
3.男人享受前戏
简单来说，就是放慢做爱的速度。对于几乎所有的男人来说，性就像一场比赛。当你刚开始的时候，他们迫不及待地想冲过终点。但是男人要好好享受前戏，花时间了解如何让对方兴奋，给她一个好的高潮。所以永远不要对前戏感到内疚--因为你值得他这样做！
4.体验户外刺激体验户外刺激
性刺激会更完美。每个人都有冒险心理，这会让他们非常兴奋，就像"偷吃"，这种紧张感会让人们更享受性的乐趣。但请记住，白天在公园里很亲密，被别人看到的机会很大。所以一定要注意你选择的地方，确定那里没有偷窥的人，路过的孩子和警察。
性冷淡的危害
1.引起乳房疼痛
在正常的性生活中，女性进入性兴奋期，乳头垂直，乳房表面充血，整个乳房增大。到持续期，乳晕充血，乳房明显肿胀，体积可增加1/4.在性高潮期，乳房上升到最高点，然后乳房充血下降，体积逐渐减少，恢复 状。这个过程大约是15岁～30分钟。性生活漠不关心的女性，由于兴奋缓慢，乳房充血、肿胀不易消退或消退不完全，因此，会导致乳房肿胀和疼痛。
2.诱发乳腺增生
乳腺增生，又称小叶增生，占所有乳腺疾病的2%/3，有1～3%可能会变成乳腺癌。研究表明，性功能低下或性生活不和谐是乳腺增生的诱发因素。因为在正常的性生活中，乳房有上述周期变化的过程。这种正常的性反射周期，就像生育和哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就很容易发生乳腺增生。对于长期没有性生活的妇女或性生活漠不关心的妇女，由于缺乏相应的性刺激，她们长期处于性抑制状态。患乳腺增生的可能性也会增加。
3.增加乳腺癌的风险
美国国家肿瘤研究所最新统计显示，乳腺癌发病率最高，占女性肿瘤的21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下、老年未婚和寡妇的比例明显高于其他人。这表明，对性生活漠不关心或无性生活的女性患乳腺癌的风险增加。此外，长期抑郁、抑郁、不舒服也容易诱发乳腺癌。这可能是由于抑郁症患者往往会导致性冷漠和无性兴趣。此外，性冷漠很容易导致不孕或晚生育，而未生育的患乳腺癌的风险比已生育的患者高30%。30岁以上初产妇患乳腺癌的相对风险是30岁以下初产妇的3.15 35岁以后患乳腺癌的风险增加了4倍。可以看出，及时怀孕对乳房有益。因为雌三醇可以对抗雌二醇和雌酮的致癌作用，从而保护妇女免受乳腺癌的攻击。
4.内分泌紊乱和皮肤恶化
女性内部生殖系统ph值在3.8-4.2弱酸性环境，这种情况由宫颈分泌糖盐和乳酸菌和合成乳酸菌环境保持，由于自体调节分泌不足、雌激素雄激素不平衡、激素和情绪激素分泌不足，然后自体液体冲刷生殖系统和自清洁功能下降，导致毒素沉积，反应皮肤，容易引起斑点或皮肤颜色下降、暗黄色等情况。
夫妻一周几次比较正常，性冷淡怎么办？
我跟我老婆结婚5年了，性生活一直不和谐，她对夫妻那种事情不热衷，请问夫妻一周几次比较正常呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：夫妻性生活频率，跟各种因素有关系。一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。当然个人的情况是不同的，可视具体情况适当加减。正常情况下，以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。性冷淡心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体，将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础。
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