导读： 概述 乳房胀痛的原因有哪些 注意事项
概述
乳房胀痛一般都是因为生理性的因素所产生的疼痛，需要根据疼痛的具体因素对症治疗。下面来看看乳房胀痛的原因有哪些。
乳房胀痛的原因有哪些
原因一：青春期胀痛。青春期女孩最早的乳房疼痛，一般-岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失
原因二：经前乳房痛。半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。因此，如果是这个时期出现的乳房疼痛，完全没有必要太过担忧。
原因三：孕期胀痛。一些妇女在怀孕后天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
注意事项
多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。女性平时可以多吃一些豆制品，最好是不要喝太多的咖啡，避免对身体产生刺激。
出现乳房肿胀的原因有哪些？怎样有效缓解乳房膨胀的疼痛
乳房是女性柔软的器官，容易受到各种疾病的侵害。其中乳房胀痛就是一些乳房疾病的征兆，很多女性总会无缘无故觉得乳房胀痛得难受。女人为什么乳房胀痛？乳房胀痛是由疾病引起的吗？乳房胀痛应该怎样缓？让我们回答一下乳房膨胀的问题。
为什么会出现乳房胀痛？
乳房发育
女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春乳房的发育成熟，自己消失。
月经来潮
半数以上的女性，月经来潮前乳房膨胀、硬、压痛的重者乳房稍微振动或碰撞就会膨胀，原来的粒状和结节感更加明显。这是由体内雌激素水平提高、乳腺增生、乳腺间组织浮肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
怀孕
部分女性怀孕40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、妊娠激素、催乳素，乳腺增生，乳房增大，乳房膨胀，重者可持续妊娠期，无需治疗。
乳房胀痛如何缓解？
不吃高盐食物
专家指出，高盐食物容易使乳房膨胀，月经前7~10天应特别避免这种食物，如咸香肠等食物。另外，坚持一天三餐，饮食结构采用低脂高纤维饮食，吃谷类(全麦)、蔬菜和豆类纤维。
穿好胸罩
其实，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
经常按摩乳房
缓慢柔软的按摩乳房，可以使过量的体液回到淋巴系统。按摩的时候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，差不多一个硬币大小的圆。之后，用手压住乳房弹起来，缓和乳房的不适。
避免利尿剂
利尿剂虽然可以帮助排放体内的液体，从而达到减轻乳房胀痛的效果。但是，由于过于突然的缓和，或者过度使用利尿剂，钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的代谢。
远离咖啡
咖啡因会导致乳房不适吗？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，必须全面停止咖啡。也就是说，蒸汽、巧克力、冰淇淋、茶、含咖啡因的止痛药等完全不能碰。
乳房胀痛原因分析,常见的有哪些检查项目
胀痛是女性乳房最常见的症状，其发生率高于乳房包块，占所有症状的47%~70%，其中11%的疼痛时间每个月超过7天且症状较重。据相关乳腺门诊的数据也显示，超过50%的患者因胀痛严重而就诊。发现乳房胀痛需要做检查吗？
乳房胀痛的原因
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
乳房胀痛的检查项目有哪些
1、乳腺触诊：有专业的医生通过乳腺触诊，对乳房疼痛的范围、位置等作出初步的了解。
2、B超：乳腺脂肪组织多，非常适合超声检查，而且费用低廉，无任何创伤。
3、乳腺钼靶：它能清晰显示乳腺各层组织，可以发现乳腺增生、各种良性肿瘤以及乳腺组织结构紊乱，可观察到小于0.1毫米的微小钙化点及钙化簇，是目前早期发现、诊断乳腺癌的最有效和可靠的方式。不过这种检查比较适合年纪大的女性，对年轻女性效果不是很好，因为年轻女性对乳腺钼靶不太敏感，而且有一点创伤，在哺乳之前最好不要让乳腺接受太多射线。
4、病理学检查：常用的方法有细胞学检查、活估组织检查等，是准确可靠的检查方法。其中，细胞学检查包括针吸细胞学检查、乳头溢液细胞学检查、刮片（抹片）或印片细胞学检查等，它可以帮助判断是乳腺增生、炎症还是癌症，是定性诊断，非常有价值，但穿刺术会对乳腺有一定的创伤，不过会很快痊愈。其评估及治疗反应却不尽相同。
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