新衣服应该洗洗再穿是一种健康、卫生的生活习惯

新衣服买回来,你会洗洗再穿吗?贴身衣服和皮肤直接接触,买来后不能立即穿在身上,应该用清水加少量洗涤剂清洗,现在很多人具备了这种健康意识。但其他新衣服也应该尽量清洗,因为衣服在生产和销售的过程中,不可避免会沾上灰尘或者其他物质,所以为维护身体健康,及时清洗还是很有必要的。

调查发现,一些人认为新衣服并不脏,大约有15%人持有这样的观点,接近40%的人怕新衣服掉色或者缩水变形,21%表示是怕麻烦。其实,这里面可能存在惰性的原因以及一些健康盲区。新衣服应该洗一下再穿,这是一种健康、卫生的生活习惯。

在选择为什么清洗新衣服的时候,61%的人认为新衣服可能不太干净,有将近1/4的人认为有些衣服中可能含有甲醛,清洗一下可以降低其浓度,只有7%的人是出于习惯。甲醛是一种挥发性物质,有较好的水溶性,清洗可以除去残留在衣服中的大部分甲醛,降低其对人体的危害。

穿新衣服引起皮肤过敏的病例虽然绝对数量不多,但还是应该引起我们的重视。特别是夏天临近,一些人可能对某些染色剂过敏,出汗之后染色剂与皮肤接触会引发不适反应,因此,更应该在穿之前清洗。

健康是用贵族精神过平民生活,保持良好的生活习惯


简要内容:贵族总是给人朱门酒肉臭的印象,但现代富豪改变了形象,他们非常注意健康,知道健康是过朴素的平民生活。

7成中国富豪有定期体检的习惯,1/3富豪不喝酒,近一半富豪不抽烟,喜欢高尔夫、游泳的龙井、碧螺春……记录中国企业家集团变化的机构胡润富豪最近发表了《中国千万富翁品牌倾向报告》,显示了中国富豪们对健康生活方式的重视。

北京协和医学院公共卫生学院院长黄建开始教授认为,一些富豪已经聪明地理解腰围不应与财富、地位成正比,开始改变暴发户的形象,掌握健康原则。每个人的健康都是王小二正月,一年比一年差。21世纪文明的新趋势是每个人都科学地管理自己的健康。

体检不仅仅是疾病。定期健康检查是很好的健康意识,但现在相当多的健康检查和吃健康食品一样没用。体检不仅仅是找病,更重要的是找健康隐患因素。

实现15个的秘诀。坚持健康的生活方式管好嘴,用好腿,不抽烟,不喝酒,心情好这15个字的健康投资公开的秘密。其中,管好嘴是指在总量控制下,一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜用好腿,每天走6000多步。

健康是贵族文化的老百姓生活。健康生活决不是贵族生活,相反,越简单,接近原生态的生活越健康,是粗茶淡饭,与世无争,满足常乐的平民生活,但健康的生活方式绝对是贵族文化,需要内向、节制、平衡、自然的气质。因此,健康可以说是用贵族的精神去过老百姓的生活。

“个人健康并非完全是私事,保持良好的生活习惯,关注自己的健康,不仅是对自己负责,也是对家庭、对社会负责的表现。黄教授说。

不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法


不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法:洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。


不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法

6种有损健康的习惯做法:

1、

洗澡不打浴液

调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留的时间越长,人就越“臭”。

2、

如厕后不用肥皂洗手

调查中,只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。

3、

内衣不是每天都换

调查中,52%的妇女承认,她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

4、

食物掉了捡起来再吃

40%以上的妇女表示,她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法,指落地食物只要在5秒之内捡起食用,就是安全的。研究人员指出,这种说法会对人造成极大的误导。实验证明,食物掉到地上后,仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都应该立即扔进垃圾桶。

5、

光脚健身

调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。

6、

睡前忘记刷牙

43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

本文Hash:80aa471296eaaf2a6818b19c0eb9968d388b5863

声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。