导读： 概述 绿豆能多吃吗 注意事项
概述
这几天早上起来刷牙的时候，感觉嘴巴很臭，好像有点上火，而且大便拉不出来，听我婆婆说绿豆可以去火，所以就去超市买了很多，已经连着吃了十几天的绿豆汤，现在有所好转。下面让我们一起来分享下绿豆能不能多吃。
绿豆能多吃吗
第一：绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春，秋，冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
第二：尽管绿豆具有消暑益气，清热解毒，润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉，体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。
第三：绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂，牙龈肿痛等症状。
注意事项
绿豆本身就是清热解毒的，具有止渴消暑的功效，尤其是夏天，深受大家的喜爱，但是绿豆性凉，脾胃虚寒的人不可以空腹喝，一般人都是可以空腹食用的，所以切记过量食用。
本文Hash：4cd773f9d50afb40977f9e650607573486592f33
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。