导读： 概述 眼睛肿了怎么办才能消肿 注意事项
概述
生活中经常会出现各种各样的问题，眼睛肿是生活中特别常见的一种现象，会由于很多原因导致。眼睛肿主要是指眼睛周围的皮肤比平时肿大，还会出现疼痛感，有的疼痛感比较轻，有的疼痛感明显，一般会在眨眼时感觉眼睛的异样。眼睛肿的原因有经常熬夜，晚上睡觉之前喝太多水，经常佩戴隐形眼镜等等，都是容易导致眼睛肿大的原因，下面我给大家说几种眼睛消肿的方法。
眼睛肿了怎么办才能消肿
一般眼睛肿大都是发生在第二天早上早晨醒来时，如果发现眼皮浮肿，可以将黄瓜切片，黄瓜最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉，切片后将黄瓜贴在眼盖上，合眼休息十分钟，并且要放松心情，能够有效缓解眼睛肿现象。
为了防止眼睛出现肿大现象，在日常生活中注意饮食习惯，不要吃太多盐，吃盐过多容易导致水肿，还要注意在晚上睡觉前不要喝太多水，也会容易导致水肿。不要抽太多烟，少喝酒，都是预防出现眼肿问题的方法。
眼肿人群还可以采用按摩的方法去除眼肿，主要是采用指压法，用手指的食指指尖分四点，按压眼部的四周，每个点按压两秒到四秒左右，多次进行，手的力度要小，这种方法可促进眼睛周围的血液流通，缓解肿大现象。
注意事项
以上内容是眼睛出现肿大问题后可以采用的几种有效方法，根据自身情况选择合适的方法进行缓解。希望以上内容能够给你带来帮助，缓解眼睛浮肿问题。
眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛消肿的方法
眼睛肿会让我们看上去很没有精神，出门也影响个人形象，很多朋友在眼睛肿的时候都希望能够有好办法立刻消肿。那么，眼睛肿了怎么办才能消肿？下面我们一起看看具体的内容，通过了解眼睛肿是什么原因，来想一些解决的对策。
眼睛肿了怎么办才能消肿
1、敷马铃薯片
方法一：只要将马铃薯片切成薄皮，闭上眼睛，将马铃薯片敷在眼皮上就可以了。
方法二：将马铃薯切成细丝之后混合橄榄油，涂在布上，让步湿润之后直接闭上眼睛敷在眼皮上就可以了。
这种方法简单易行，如果你的眼睛经常会有浮肿的现象，不妨在家中常备马铃薯，另外，黄瓜也具有消肿的功效，可以有效的代替马铃薯。
2、盐水擦眼睛
眼睛肿了之后不妨试试看用盐水擦眼，只要将盐水准备好，然后用棉签慢慢的擦眼睛四周，就有良好的消肿功效。
3、冷热敷眼睛
我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。而用热敷是为了加速眼部的血液循环，这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。
4、按摩眼睛
用手指指腹轻轻的按摩眼周，可以促进血液循环，更能有效的将眼睛周围的水分排出，达到消肿的目的。注意按摩的时候不要太过用力，手法舒适即可，这样才能有效的消肿且不伤眼周皮肤。
5、鸡蛋敷眼睛
我们都知道淤青肿胀都可以用热鸡蛋来敷眼睛。眼睛哭肿了也可以用这个方法的。鸡蛋用一般的水煮蛋就可以了，鸡蛋热敷眼睛也是为了加速眼部血液循环消肿的呢。敷完眼睛还可以将鸡蛋吃了，一举两得！
6、垫高枕头睡觉
如果是晚上睡觉前哭过的话，一定要记得不要用手揉眼睛，一定要垫高枕头仰卧，这样第二天起来眼睛才不会浮肿。垫高枕头是为了不然水分堆积在脸部造成浮肿;不要揉眼睛是为了不让眼睛出现红血丝。这样做的话，睡个觉就消肿了，第二天照样美丽出门。
7、化妆修饰眼睛
想要美美出门，又害怕哭过的眼睛被人看出端倪，不妨为自己化一个美美的眼妆修饰一下眼睛，美丽动人不能没有。
想要在眼睛哭肿之后快速消肿，除了上面的方法还有像用茶包敷眼、饮食清淡少吃食盐等等方法。
眼睛肿是什么原因
1.生理性眼睑水肿
生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
2.病理性眼睑水肿
病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤，或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏，心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎，以及特发性神经血管性眼睑水肿。
食物的过敏、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好，不可掉以轻心。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
眼部肿如何预防
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
结语：
以上就为大家介绍眼部消肿的办法，如果你的眼睛不小心肿了，不妨试试看以上的办法，相信只要坚持，眼睛浮肿问题一定会解决。另外，睡前也要注意正确的护眼习惯，不要喝太多的水或者大哭，这样只会让眼部浮肿加剧。眼睛肿了怎么才能消肿
眼睛肿了的消肿办法还是很多的，但是患者使用的时候，要根据自身的病情来决定。比如患者可以使用冷却的红茶包冷敷双眼，但是不要直接放在眼睛上。盐水敷眼、按摩穴位以及冰冻眼膜都是相当不错的消肿办法。平时患者还需注意饮食，尤其是过咸的食物不要吃。
在日常生活中，每个人都会遇到一些不开心的事情，对于女生来说，比较理想的发泄就是哭，而哭泣也是一种排毒现象，能有效的改善情绪，然而当痛快淋漓的大哭一场之后，却发现了眼睛部位肿了，在外出的时候，特别不方便。那么，眼睛肿了怎么才能消肿？
1、冷却的红茶包
泡过冷却后的红茶包敷双眼时能够用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中含有单宁酸，是一种收剑剂，可有用消肿。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就会使眼皮染成黄色，而且单宁酸会影响双眼。通过冷敷双眼3～4次就能够消肿了。
2、 盐水敷眼
运用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在双眼上，能够推动眼部的水分排出。要注意热敷时的温度掌握，不要烫坏双眼肌肤。把500毫升的温水中参与一茶匙的盐，然后搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充沛吸收盐水。以后把纱布叠成恰当的巨细，敷在双眼上20分钟。
3、 冰冻眼膜
冰冻的眼膜能够灵敏冷静肌肤，通过低温影响淋巴缩短排水，能够排水消肿。先要一些能够去浮肿、有紧致效果的眼膜放到冰箱中。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的当地。
如果家里的冰箱刚好有冰冻的牛奶，再备好切薄的两片雪梨片。先用干净的脱脂棉把冻奶充分吸收，在放在眼睛上湿敷5分钟左右，再贴上备好的雪梨薄片，不仅能使眼睛消肿而且能使眼睛更加明亮。
4、 按摩穴位
懂得穴位的朋友也可以用按摩法给穴位按摩，首先把手清洗干净，再用手指腹对着眼睛周围的皮肤进行环绕型的按压，眼睛周围按压5秒这样就好，重复按压三次，就能快速的消除眼睛浮肿。
大家需要注意日常饮食吃的食物不要太咸，也不要吃太多咸味小食品，多吃绿色蔬菜和富含维A的食物，也可常吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。晚上睡前不要喝太多水。保证良好充足的睡眠。
本文Hash：103b7c10b327b854098df4685849f52aca9200c8
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
眼睛肿了怎么办？5个消肿小妙招真好用
如今，工作生活压力大，经常的睡眠不足，每天早上起床，你会发现自己的眼睛一不小心就肿起来了，简直难看极了。眼睛肿了怎么快速消肿？这还要去上班呢？该怎么办？眼睛浮肿的原因是什么？1、食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等也会是眼睛浮肿的原因假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿
-
眼睛长了泡似的东西，一直不消，早上睡醒眼睛总是肿肿的，怎么办
眼睛长了泡似的东西，开始起的时候像疮一样，很痛，然后就一直不消了，晚上眼睛总是很疲倦，早上睡醒眼睛总是肿肿的，3年多了多次去医院看都没好，不知道怎么了！ 山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：根据你的描述，眼睛长了泡似的东西，一直不消，早上睡醒眼睛总是肿肿的，这种情况要考虑病毒感染，疱疹的可能。
-
眼睛肿了眼皮肿了怎么办？
眼睛肿胀疼痛上皮肿胀大，一般由眼睛浮肿引起，眼镜部浮肿。患者也可能患病毒性皮炎或单纯疱疹病毒性皮炎，常见的原因是眼睑病毒感染。在医生的指导下，可以使用抗炎抗病毒类的消炎药，也可以使用眼睛用的凝胶药。也可能是过敏性结膜炎引起的症状，主要是由于最近过敏源接触，如化妆品、花粉、灰尘等。需要及时在医生进行抗过敏治疗。如何缓解眼睛肿痛上眼皮肿大1、病毒性皮炎患者应用抗病毒药物治疗，如消炎类口服药物，伴有
-
眼角起了一个疙瘩，按压有点疼，肿了，不能闭眼睛了，怎么办
我眼角起了一个疙瘩，按压有点疼，感觉肿了，都不能闭眼睛了，怎么办？ 眼角起疙瘩是什么东西？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：这个多考虑是麦粒肿引起的不适。麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。其主要表现为眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿。重者伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛、全身
-
割双眼皮两个星期了，眼睛一直没有消肿，怎么办
医生，我割双眼皮两个星期了，眼睛一直没有消肿，怎么办？多久才能恢复？张弘主任医师回复：根据您的描述，考虑是正常的现象，一般割完双眼皮之后，大概需要一个月的时间，才能消肿，建议患者不要着急，前三天选择冷敷，之后改为热敷。
-
眼睛哭肿了怎么消肿？双眼皮术后如何消肿
泡过冷却后的红茶包敷眼睛时可以用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中含有单宁酸，是一种收剑剂，可有效消肿。眼睛哭肿了怎么消肿？双眼皮术后如何消肿眼睛哭肿了怎么消肿痛痛快快哭一场过后可以纾解心中的苦闷，释放心中的压力，是有一定的好处的。但哭得太厉害就会出现眼睛水肿的现象，影响了精神面貌。那么，眼睛哭肿怎么样才能快速消肿呢?冷却的红茶包。泡过冷却后的红茶包敷眼睛时可以用毛巾包住冷茶袋，
-
眼睛摔肿了怎么消肿
眼睛受到外伤以后出现局部的肿胀，可以先去医院眼科进行检查，看眼球以及视力有没有受到损害。若正常，建议在摔伤二十四小时之内给予局部的冷敷。冷敷的时候敷几分钟要抬起来，过一会儿再敷，不能持续的冷敷时间过久。摔伤四十八小时之后，可以改为局部的热敷，可以使用温热的毛巾敷在出血位置，10到20分钟左右，温度一定要适宜，不能太烫。若肿胀比较严重，并且有皮肤的破裂伤，最好去医院让医生进行包扎处理。还可以遵医
-
眼睛肿了三天了，该怎么消肿
眼睛肿了三天了，不管是触碰还是眨眼都很疼，该怎么消肿？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你现在出现的问题不仅仅是消肿，应该是消炎为主。眼睛红肿疼痛这个考虑是炎症引起的，主要是消炎，】是可以治愈的。炎症消除了，红肿和疼痛的症状自然也就没了。你可以去医院眼科就诊，看看是什么病因。平时可以适当注意休息，避免用眼疲劳就行，并配合洛美沙星滴眼液以及双黄莲滴眼液为好，并需要多喝水，饮食清淡。如
-
眼睛肿了怎么快速消肿
概述昨天晚上熬夜和室友一起看了一部剧。剧里面有些情节特别感人。没忍住就哭了。而且晚上还喝了特别多的水。结果今天一大早起来。发现自己两只眼睛肿的跟鬼似的。本来以为自己今天不需要出门的。就像等眼睛自己好。可是突然接到电话，好久不见的同学约出去。又不好意思拒绝。只能让眼睛先消肿，然后出门。有什么方法可以快速消肿。我带着两只肿眼泡去见同学，真的很急-眼睛肿了怎么快速消肿方法一:比较常见的方法就是用
-
眼睛摔肿了应该怎么消肿
眼睛受到外伤后出现局部肿胀，可以先去眼科检查，看眼球以及视力有没有受到损害。若正常，建议在摔伤二十四小时之内给予局部的冷敷。冷敷时敷几分钟要抬起来，过一会儿再敷，不能持续冷敷时间过久。摔伤四十八小时之后，可以改为局部的热敷，可以使用温热的毛巾敷在出血位置，10到20分钟左右，温度一定要适宜，不能太烫。若肿胀比较严重，并且有皮肤的破裂伤，去医院让医生进行包扎处理。还可以遵医嘱适当涂抹消炎、止痛的
-
眼睛肿了怎么办？
日常生活中眼睛肿胀的原因有很多。例如，化妆品使用不当、心肾功能不全、皮肤病、血管神经性浮肿等。按摩可促进眼周肌肤血液循环，有效减少肿胀。眼睛肿胀与睡眠、饮水和睡姿有关，建议睡前不要喝太多水。但是，最常见的是局部炎症刺激和视力疲劳等原因，神经性浮肿，建议去医院的眼科就诊，也可以用热敷恢复，还要注意劳动和休息的结合，避免视力疲劳，适当休息。如果眼睛肿了怎么办1、结膜炎症。不超过3天可以考虑多次冷敷
-
眼睛肿了怎么办
肉芽肿是指主要由组织细胞浸润引起的损伤，分为感染性肉芽肿和非感染性肉芽肿，传染性肉芽肿可由真菌感染、分枝杆菌感染和细菌感染引起，首先，应作出明确的诊断，并在组织培养和组织病理学确认后选择适当的治疗方法，非传染性肉芽肿包括结节病肉芽肿和异物肉芽肿，异物肉芽肿在其中较为常见。
-
孩子眼睛肿了是什么原因引起的？小孩眼睛一直肿怎么办
大家都了解，假如睡觉前喝过多水得话第二天早上起来就会有眼睛浮肿的病症，实际上孩子也一样。那麼还有哪些缘故造成孩子眼睛肿呢？下面一起了解一下吧！孩子眼睛肿的缘故1、欠佳的眼睛疲劳习惯性孩子在灰暗的灯光效果下去看书、学习培训或是长期的看电视剧、看电视剧的间距非常近、常常玩游戏，玩手机，这种都是会导致孩子眼疲劳，有误的眼睛疲劳习惯性是造成眼部病症的根本原因，单纯的眼睛发红历经歇息倒也可以修复，但假如
-
哭了眼睛肿了怎么消除
患者的眼睛哭肿，感情兴奋，脸部血管扩张，皮肤充血浮肿，频繁揉眼睛会进一步加重组织浮肿，眼睑肿胀。这种情况可以用冷热水交替涂眼睛，帮助眼睑消肿。用冷水敷在眼睛周围，充血消失后也可以用热水敷。眼睑浮肿自然会消失，因此暂时不必太担心。或者用土豆片、冬瓜片来敷眼睛，二者都具有消肿的作用。一、哪些行为会加剧眼睛肿现象：1、频繁使用眼药水。盲目反复使用眼药水会导致眼睛红肿。要及时看医生，标本兼治。2、长期
-
眼睛哭肿了怎么办
概述对于一些人来说，特别是对一些女性朋友来说，当遇到伤心事的时候，就会哭鼻子，掉眼泪，并且一哭起来就会止不住，结果就是哭累了，睡着了，结果一觉醒来发现眼睛全部哭肿了，并且是又红又肿，根本就不能够出门见人，否则别人一看就知道哭过鼻子了，这是很尴尬的一件事，但是又会因为工作等原因不得不出门，那么要是眼睛哭肿了有没有什么方法可以快速消肿呢？眼睛哭肿了怎么办眼睛哭肿之后，第一个方法，就是可以用盐水
