导读： 概述 感冒了吃什么水果好的快 注意事项
概述
感冒是在一年四季中都会出现的病症现象，人体一旦感冒之后，便会痛苦，往往会出现了吃什么都没有胃口，鼻塞、头疼等现象，从而导致正常的生活受到了影响。但是，如果在发病之后，患者能够及时的进行治疗，病症都是很快就可以得到改善了，目前主要还是以药物的方法进行治疗为主，通常只要二三天的时间，症状即可改善。那到底感冒了吃什么水果好的快？
感冒了吃什么水果好的快
建议患者在感冒的时候，首先可以多吃一些维生素C丰富的营养水果，这类水果都有很好的治疗感冒的作用，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高患者都可以适当食用。
另外，像一些酸味的食物，比如橘子，橙子等水果，它们不仅也含有了维生素C的营养，同时还具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗咽喉肿痛很有效果。
最后，患者还可以食用梨子，梨子的营养可以起到清热止咳的功效。并且，营养非常的丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。所以患者可以将梨子和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用，这对于病症恢复是很有效果的。
注意事项
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。
感冒吃什么水果好的快？
流鼻涕，想吃点水果。 感冒吃什么水果好的快？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：感冒，俗称伤风，根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒即热伤风，表现为发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。 多吃富含维生素C的水果，如苹果、柠檬、橙子等，利于增强人体的免疫力，抵抗感冒病毒。无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，可以喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒服多了，起到散寒发汗、解表祛风作用；风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，忌吃辛辣性热物品，达到清热、凉血、祛暑、降火之功用。总之，不出汗的时候，要让汗出来；而出汗多者，要内敛。
感冒怎么办,感冒了吃什么好的快
感冒饮食指南：
感冒患者应以清淡的饮食为主，适当补充热量，而且需要补充大量水分，在吃粥或汤面时，宜添加一些蔬菜和水果，忌吃油炸、肥腻等食物，忌服过多含蛋白质的食物。
感冒了吃什么好的快？
香菇
香菇含大量的麦淄醇，可转化成维生素D，能促进钙的吸收，增强抵抗感冒的能力。
生姜
生姜可以有效缓解由于感冒带来的头痛、鼻塞、咽痛等症状，但只适用于风寒感冒者。
苋菜
苋菜可以解热、消毒，适宜表寒里热型感冒患者食用。
西兰花
西兰花中含有一种化合物，可防治呼吸道炎症，降低呼吸道感染和感冒的发病率。
丝瓜
丝瓜性凉，味甘，有清热、化痰之功效，感冒痰喘、咳嗽者宜多食用。
大蒜
大蒜性温，味辛，有预防感冒的功效，所以在感冒的时候可以食用。
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